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美臀進行時 6個妙招打造頂級翹臀
臀部是女性最性☆禁☆感的武器之一，因此挺翹的臀部是女性都想要擁有的。那麼，如何才能夠擁有誘人的臀部呢?下面給你介紹幾個美臀操動作，讓你的臀部翹起來。 1、坐著抬臀 正坐在椅子1/3處，身子保持筆挺，雙腿垂直。利用腿...
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5款彩妝單品 打造矚目新年派對妝
導讀：一年的尾聲到了，大家都期待新的一年有新的機遇。在迎接新的一年，各MM肯定會收到各種派對的邀請，大家聚在一起告別舊的一年，迎接新的一年。在這麼重要的開年派對上，MM是否想為自己留下一個美好的開始在新的一年裡，那麼怎...
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屁股大怎麼減 9個小步驟教你快速甩掉大屁股
白領的工作，基本都需要整天面對電腦，長時間的坐著，但是長時間的久坐，容易出現屁股大的情況，久坐屁股大怎麼減肥，讓小編教你幾招。 臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌組成，它是髖關節活動的主要肌群。女性臀部是體內多餘脂...
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三色珠光眼影 打造霓虹閃耀的迷人電眼
三種顏色共同打造的彩色眼眸流露可愛的氣息。珠光質地和彩色眼影，讓PARTY眼妝如霓虹一般閃耀迷人。 珠光質地彩色眼影讓眼妝如霓虹一般閃耀 化妝前 打底 眼妝 塗抹珠光眼影 在上眼瞼前半部塗抹珠光眼影。 塗...
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兩組瘦腰臀的動作 讓你擁有迷人曲線
對於女性來說最重要的就是身材曲線，下面小編就要分享大家兩組瘦腰臀的動作，可以有效幫助鍛煉臀部肌肉，那麼就來看看我們應該怎麼做吧，讓大家快速擁有迷人線條。 第一招：蹲出緊實小屁屁 我們平常較少運動到屁股的肌肉群...
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俞灝明回歸《天天向上》 清爽短髮展現熟男魅力
近日，網上爆料時隔一年，俞灝明再次回到了《天天向上》，今天小編精選了俞灝明的幾款清爽短髮，一起來欣賞下這款熟男的帥氣風采吧。 俞灝明熟男髮型一： 俞灝明時隔一年又回到了《天天向上》，一頭蓬鬆的斜劉海短髮，搭配白色的襯...
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巴克利女兒大屁股圖 網友稱繼承了大屁股的優良傳統
巴克利女兒爆乳巨臀網友：繼承了大屁股的優良傳統。近日，網上流傳出一組NBA名宿查理斯-巴克利的女兒的自拍照。照片中，她無一不在展示其“豐乳肥臀”。一看就知道是巴克利親生的，巴克利屁股大的優良基因良好的遺傳給了女兒...
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自體脂肪豐臀介紹 最有效安全的豐臀秘訣展示
自體脂肪豐臀術是用抽脂器從身體脂肪堆積處（如腹部、腰部、大腿等）抽取脂肪，所抽取的脂肪經過濾和分離後成為較純的脂肪，再用注射器將脂肪顆粒注射到臀部。從安全性和自然性來講，用自體脂肪豐臀是最佳選擇。但自體脂肪豐臀術...
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柳真妝容寫真 絢麗眼妝新畫法
韓星柳真為時尚雜誌《NYLON》拍攝2010年1月畫報，絢麗的眼妝吸引大家注意，不少粉絲開始效仿她的眼妝畫法。 柳真裸妝 嫩肌 嫵媚煙熏妝 個性眼影 另類風情，紫色眼影更迷離
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擁有最美臀部讓你回頭率倍增 3大妙招讓你擁有迷人翹臀
前面看像天使，背後看像…想要渾圓挺翹的完美臀型，平日功夫就一點都不能馬虎。嘗試一下簡單運動，只要隔天一次，很快你就會發現自己前看動人，後看迷人，成功上位牛仔褲“型女”。1、單腿起蹲式——主攻目標：臀部、大腿前側ST...
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重金屬色系誇張性☆禁☆感妝容高調回潮
這個秋冬，原本流行於配飾、衣服上的BlingBling風潮蔓延到妝容。金色、銀色、炭黑等金屬色搖身一變成為化妝師的寵兒，這些華麗的色彩彙聚出各種誇張性☆禁☆感的美麗妝容。 金黃、亮銀、炭黑、青銅……濃重的金屬色出現在今年秋冬...
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看巴西大翹臀美女圖片 3大計畫練出翹臀
首先臀部主要的作用大概有以下幾類：髖部伸展，髖部超伸展，髖外展(內收)，髖外旋(內旋)一、髖部(關節)在哪？很多人會納悶，這個“髖部(關節)”到底在哪？我也不講解什麼解剖學知識了，我直接放個圖，方框內圓圈部位就是...
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5組美臀動作 30天塑造完美馬達臀
針對臀部的線條很多人容易忽視，下面小編就要跟大家一起分享一些臀部的瘦身經驗，幫助大家快速的打造臀部的緊實線條，那麼就來看看我們應該怎麼做，幫助大家在短期內就能擁有性☆禁☆感翹臀。 翹臀燃脂減肥動作第一組 1. 站在...
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彩妝達人不可錯過的有范兒妝容
今天的女人最關心什麼？倘若說上個世紀是女權解放，50年前是性解放，30年前是衣櫥革命的話，那麼稱眼下為追求“風格”的時代絕不誇張。 經典風格一：異域魅惑高手 經典風格一：異域魅惑高手 源自埃及豔後靈感的髮型與眼妝...
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女人豐臀有什麼方法 6招讓你練出美臀
1、旋轉練習-非常簡單的美臀運動 上身挺直，雙腳分開，與臀同寬。膝蓋稍微彎曲，向右前方伸展右腿，腳尖點地(臀部不要動)。然後收緊臀部和大腿肌肉，以腳尖為軸，使右腿向身體右側旋轉，直到不能再轉為止。注意腰部和肩部不...
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華晨宇出新歌《我管你》 齊劉海短發呆萌帥氣
90後男歌手華晨宇最近又出了新歌《我管你》，讓這位90後小鮮肉再次走進大家的心中，今天小編推薦了幾款華晨宇的齊劉海短髮，看他如何展現帥氣男神style。 華晨宇齊劉海短髮一： 90後男生髮型怎麼弄呢？青春帥氣的男歌手...
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最有效的翹臀運動 輕鬆打造完美臀部
女人塑造臀部曲線要多做翹臀運動。女性豐滿的臀部讓人覺得性☆禁☆感美麗，穿衣也會更加得體優雅，所以很多女性都夢寐以求。豐滿並不代表著臀部寬大肥碩。今天我們一起來學習5個塑造臀部線條的動作。 提臀開胯 把雙腿分開，...
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四個快速提臀的減肥動作
快蹲 雙腿張開站立，張開角度應比臀部寬，腳尖向外，雙手交叉放在頭部後。調整好自己的重心。想像是要去坐一張椅子，然後在吸氣的同時下蹲。腳後跟用力，並且要時刻監測你膝蓋下蹲的幅度不能超過你的腳尖。盡你的最大努力下...
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3組動作一次性瘦手臂、減肚子和翹臀
一次就能瘦手臂、減肚子和翹臀，卻只需要你做3組動作，聽起來是不是很划算？能同時瘦3個部位的減肥操，對於動作標準的要求也會略高一點，不過幸好，給你推薦的這組動作，都很簡單，唯一需要你留意的，就是把簡單的減肥動作做標準而...
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女性吃什麼水果胸大得快？ 每天堅持吃輕鬆升CUP
我們知道藥物可以豐胸，但是生活中有一種簡單、實用的豐胸方法，那是飲食豐胸法。吃水果可以更加維生素，提高免疫力，還能美容減肥，最重要的就是豐胸的功能啦，讓你豐胸無壓力!1、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉...
