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專家推薦：7個快速瘦腰秘笈
腰帶越長，壽命也就越短。近年來我國人口腰圍大幅度增長，瘦腰任務艱巨。下面是專家推薦的7個瘦腰的最快方法，趕緊看看吧。 好姿勢 挺腰直身收腹 現在你正在用怎樣的姿勢讀這篇文章呢？是半躺在沙發上，還是斜倚在辦公椅上...
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如何治療女性脫髮呢？ 介紹脫髮的危害
所謂女性脫髮並非泛指所有女性患有的脫髮的總稱，而是特指女性中由雄性激素源性脫髮、產後脫髮以及內分泌失調性脫髮這三種類型為主的群落性脫 發，而一般女性的斑禿以及少女拔毛癖等則不在此列。 女性脫髮與體內激素的分泌有著...
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腰腹贅肉怎麼減？7個絕招瘦出水蛇腰
人人都想要S形迷人好身材，而腰腹部是最容易堆積贅肉的地方，想要擁有S形身材，就要先把腰瘦下去，很多女性都在糾結怎麼瘦腰，長時間坐在辦公室裡面，缺乏運動，瘦腰不易啊！下面教女性7個方法打造性☆禁☆感“小蠻腰”。 1、輕捏腰...
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男士頭髮定型用什麼好呢？ 教你輕鬆打造髮型
如何保持一個帥氣的髮型? 大多人都選擇去燙頭的,但要知道,燙頭髮是利用專用燙髮藥水改變頭髮的蛋白鏈結構,藥水中的銨鋶酸(鹼性)通過頭髮表層的毛鱗片進入皮質層,改變頭髮形狀,形成卷髮。這樣處理的頭髮都發質有很大傷害...
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怎樣瘦腰簡單又有效 10方法教你瘦成小腰精
瘦腰的簡單方法是進行一定規律的全身有氧運動，再配合有針對性的瘦腰動作，同時注意控制飲食，日常生活中，學習一些瘦腰的妙招，這樣才能輕鬆實現瘦腰的目的。 想瘦腰 先記住10個妙招 1、礦物質可以調節人體的水平衡，使...
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掉頭發嚴重怎麼辦 8方法護理你的秀髮
掉發嚴重會影響人的的形象，禿頂是男人最不願意發生的問題，但隨便著社會壓力越來越大，人體新陳代謝，內分泌都不平衡，頭皮毛囊發育不良，導致掉發嚴重。本欄目為大家介紹掉發的原因、治療、預防和飲食禁忌，想要瞭解更多關於掉...
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夏季護膚：額頭長痘痘怎麼消除？
額頭長痘痘的原因： 額頭長痘痘怎麼調理，額頭長痘代表心火旺，壓力大，血液迴圈有問題，多由於生活壓力大引起，這類型的人要養成早睡早起的習慣，心平氣和多喝水放鬆心情。內在的調節往往更有效哦。 額頭長痘痘怎麼調理？...
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攻克肥肉 8招瘦出性☆禁☆感水蛇腰
炎炎夏日，看到別人都在穿露臍裝，你還在羡慕嫉妒恨嗎？想要纖瘦蠻腰就趕緊練起來啊！下面小編為大家介紹幾個瘦腰運動，幫助你快速瘦腰，一起來看看吧！ 運動注意事項： 1、在運動減肥的時候要注意心血管的負荷情況。 2、加強力...
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日本女生常用的“6滴水”護膚方法
日本的6滴水護膚法並不是新興概念，前幾年就提出了，在炎熱的夏季，合理補水保濕成了棘手的問題。6滴水護膚法又可以派上用場呢?至於是哪6滴水，如何操作，編輯現在就來告訴你。 第1 滴水： 熱水 熱水能起到蒸汽的作用...
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5組瘦腰操 簡單易學立即見效
很多女生都為腰上贅肉多而煩惱，怎麼瘦腰最快最有效呢？今天小編就跟大家一起來看看5組瘦腰操，在家中就能進行，幫助你隨時隨地瘦腰腹。 屈膝下蹲 開始前，先在圓地做些簡單的暖身，像是小跑步或跳躍，讓筋骨漸漸活絡起來。先將站...
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好看的假髮大盤點 3款假髮讓你離女神更進一步
女生都很注意自己的髮型，每當有新髮型問世都想嘗試一下，可是經常換髮型畢竟有點不切實際，但是人類的創造是無限的，假髮這種東西可是滿大街都有的哦，想要換新髮型更是簡單得不得了！那麼今年都有哪些新髮型值得一試呢？快跟小...
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淘米水洗臉小妙招 去除油污+淡化色斑
淘米水獲取的方法： 把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。 將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫...
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快速消除脂肪 7方法瘦出迷人身材
久坐少運動的人腰腹部容易堆積脂肪，脂肪堆積到一定程度不僅是影響身材體型，還會帶來的健康問題，下面小編就要跟大家一起分享幾個瘦腰方法，幫助大家快速消除腰部贅肉。 1、保持端正坐姿? 平時坐著的時候要挺直腰杆，不...
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長髮怎麼打理好看 凸顯十足女人味
長長的頭髮如何打理出好看的髮型呢？下面小編就來推薦一款長髮打理教程，打造出十足女人味來，喜歡的不妨試試哦。 首先來看看這款長卷髮髮型，簡單的將頭髮撩到一側，在配合上無劉海的設計，彰顯出十足的魅力感來。 長髮打理步驟...
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染髮膏詳細介紹 染髮膏使用步驟詳解
隨著流行趨勢的發展，染髮已經非常普及了，小編一個20歲的小女生都染過好幾次頭髮呢。染頭髮，眾所周知無論是多好的染髮劑都是對頭髮頭皮有損傷的，不管商家吹噓多麼天然多麼無添加多麼無害，科學證明染髮劑就是無益的。不僅是...
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瘦腰7步曲 快速甩掉腰腹贅肉
每天節制著食欲，每天堅持做運動，可小肚腩依然不見變小。不妨試試小編為你推薦的瘦腰平腹的小秘方吧，只要堅持一陣子，你就會發現你那頑固的小肚腩神奇的消失哦！ 1.吃得少不如吃得巧 計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品的...
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芭蕾小動作 輕鬆減脂瘦腰腹
芭蕾具有很強的塑造個人氣質和形體的效果，哪怕在靜止時也在消耗著脂肪，減肥效果非常好，對於腰部的贅肉也有很好的減脂效果哦！下面就跟小編一起來看看吧！ 4個芭蕾動作 緊致腰腹 後彎拉長 拉長腹直肌，消除小腹。 1、...
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“敏感肌”小測試 如何調理修復肌膚？
你是否屬於“敏感肌”的小測驗： 1、你常常有黑眼圈嗎？ 2、激動的時候臉會特別紅嗎？ 3、每到換季，或者去了新地方。肌膚就會脫皮，發癢？ 4、肌膚容易出現原因不明的丘疹？ 5、會突然連打十幾個噴嚏？ 6...
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怎樣讓頭髮蓬鬆起來 6個簡單的方法推薦
頭髮能始終蓬鬆起來，需要兩大條件，第一就是天生髮質比較粗硬，富有彈力，而且頭髮比較多，沒有掉發情況；其次就是勤洗頭，保持頭髮較幹不油膩，而且不怎麼長，不經常戴帽子，梳頭時也是傾向于向上梳理，生活中比較注重髮型和保...
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女性吃什麼皮膚好？ 4種食物養生又美容
核桃的養生美容功效： 健腦： 一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦很有益。因此，工作壓力大而出現頭暈、健忘、心悸等症狀的人，不妨吃一些核桃試試。 潤膚： ...
