-
日常生活怎樣瘦背 盤點最有效的美背良方
背部是女性魅力的焦點，光滑平坦的背部吸引著眾人的目光。擁有一個美背也是女性朋友不斷追求的。那麼，怎樣才能瘦背呢？什麼才是最有效的瘦背方法呢？以下小編就為大家盤點一下最有效的瘦背法，讓你瘦出迷人背部。 最有效的瘦背...
-
常練四式美背瑜伽 擁有優美背部線條
挺直的背部也是彰顯女性美的重要部位，可以自信穿上性☆禁☆感優雅的露背禮服。所以想要更性☆禁☆感就趕緊來瘦背美背吧！想擁有美好的“背後風景”就來練習下面4式美背動作。 1.勇士三式瑜伽 功效：強健肩膀和背部肌肉 雙腳併攏站在...
-
6方法塑骨感美背 讓你自信展現女性魅力
你也許不相信,後背是展現女性魅力的最前沿,如果你想擁有性☆禁☆感的美背，不妨試試小編介紹的6個美背方法吧，讓你自信展現女性魅力哦！ 淋巴排毒按摩 血液迴圈不良或淋巴迴圈不暢，都會形成背部肌肉緊張。淋巴排毒按摩能極大...
-
注重生活小細節 教你打造美背達人
你也許不相信，後背是展現女性魅力的最前沿，據美國的一項調查顯示，73%的成熟男性對背部線條迷人的女性特別感興趣，而其他部位的比率要遠遠低於後背。然而，對於後背的重視和練習卻遠不及其他部位，在德國，有80%的人患有各種...
-
魚尾紋怎麼去除？ 推薦6個眼部護理小妙招
TIPS 1：眼部卸妝要徹底 對於眼部護理而言，要選擇眼部專用的卸妝產品。必須選用柔和無刺激的卸妝水，避免刺激眼周肌膚，在卸妝時，手勢一定要輕柔。 眼部卸妝的正確方法： 1) 清除睫毛膏： 用化妝棉蘸眼部專用...
-
小妙招塑性☆禁☆感美背 讓你增加女性魅力
性☆禁☆感美背是女性氣質體現最關鍵的一部分。你想露出你的後背,展現性☆禁☆感嗎?那就趕快塑造自己的後背吧!一起來看看小編介紹的方法吧！ 第一步：拉帶子飛翔練習 在門把手上拴一條有彈性的帶子或軟管，雙手各執帶子的一端，坐好...
-
7款自製深沉清潔面膜 不過敏效果好
利用食材自製的深層清潔面膜： 蘋果面膜 將蘋果去皮去核後搗爛，連同適量食鹽和檸檬汁攪拌塗勻臉部，清潔效果良好。 西瓜皮面膜 這款面膜建議每週使用一次，可使肌膚白皙滑嫩。把吃剩下的西瓜皮切片敷臉或者打成糊狀塗...
-
5款日韓升級版可愛丸子頭
似涼還熱的八月，心情也因天氣變化無常而煩躁，哪怕一縷青絲拂面，也會無端懊惱。小編今天就為你介紹幾款提升心氣的丸子頭。讓你美美地度過煩躁季！ 辮子發丸子頭 烏黑亮澤的頭髮利用麻花辮子來打造丸子造型，能讓髮型看上去...
-
四步美背練成術 消除多餘脂肪秀美背
女人擁有一個完美的背部是最值得炫耀的，無論是穿露背裝還是緊身衣都能完美的展示出背部曲線，那麼要如何美背呢？其實只要簡單的四步就能幫助你打造迷人美背，練習下面這些小動作，幫助打造性☆禁☆感美背。 女性的背部是“性☆禁☆感之丘”...
-
兩招簡易瘦背操 燃燒脂肪超給力
如何瘦背？看看下面的兩套瘦背減肥操吧，能有效燃脂，説明美化背部曲線，只要在家裡就可以練習，記得堅持哦。下面就來看看瘦背減肥操怎麼做。 後背部組合減肥操 主要針對訓練一般女孩常忽略的後背部核心肌群，可美化背部曲線...
-
6種養顏果蔬 黃瓜去皺+石榴防輻射
杏——杏肉中含有多種維生素 不僅具有明豔的外表，而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質元素，維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C以及鈣、...
-
幾個簡單小動作 讓你擊退惱人“小虎背”
想要穿上吊帶露背裝，可是卻苦於身材，遲遲未能下手，你還在為自己的“虎背”糾結麼？有辦法可以幫你解決。下面幾個簡單的小動作，助你瘦背除掉你的小虎背，展現完美背影。 1.自然站立式 上身前傾與地平行，收緊小腹，保持...
-
早起做背部減肥操 全身燃脂塑曲線
總是沒時間運動該怎麼減肥？其實減肥運動不用多，用准方法就ok！下面運動減肥小編教你背部拉筋減肥操，只要利用起床時的短短30秒時間，簡單地做一些減肥操，就能加速脂肪燃燒，減肥變得更輕鬆更簡單！ 研究證明，背部的肌力...
-
實用妙招塑美背 擺脫虎背熊腰
優美的背部線條也是女性展現魅力的一部分，下面一起來看看小編介紹的美背方法吧，讓你更加自信哦！ 第一步：拉帶子飛翔練習 在門把手上拴一條有彈性的帶子或軟管，雙手各執帶子的一端，坐好、拉 緊，使胳膊與肩膀同高，然...
-
整容有風險！ 男子隆鼻術後無法呼吸
最近《康熙來了》整形系列最新一期，一男子拿自己的肋骨隆鼻，且做了縮鼻翼手術，但是因為過分縮鼻翼，手指完全無法伸進鼻孔。晚上更是無法呼吸，只能用嘴巴呼吸。 男嘉賓的鼻子是拿自己身上的肋骨製作，剩下的部分仍舊放回去...
-
盤點瘦背妙方 讓你擁有優美線條
優美的背部線條能夠讓你做個風情萬種，具有很大魅力的女人。但背部厚脂肪會讓你的魅力大打折扣。下面小編為大家介紹美背的妙方，教你消除背部厚脂肪，告別虎背熊腰，做一個有魅力的完美女人！ 一、 注意坐姿 在病態發生前改...
-
4個瘦背動作 練就吸睛背影女神
即使是冬季MM們的減肥大計依然還在進行中，那麼如何才能美背和瘦背呢？變身超級吸睛的“背影女神”，下面減肥達人就為大家推薦四個簡單的瘦背瑜伽動作，趕緊來學習下吧！ 瘦背動作一 身 體先站立在地面上，雙手握拳放在胸前位...
-
抗皺+美白 橄欖油護膚怎麼用？
橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。顏色呈黃綠色，氣味清香，是地中海沿岸各國人民的傳統食用油。由於橄欖油營養成分豐富、醫療保健功能突出而被公認為綠色保健食用油，素有“液體...
-
秀DIY美甲 可愛又時尚
美甲自己做，開心娛樂又時尚。冬季的寒風“逼”得人們恨不得把自己包成一個胖嘟嘟的球，但不管如何的寒冷，我們的雙手總是難免要暴露在空氣之中。不過既然要露出小手，愛美的女士們不妨自己DIY美甲，帶給自己時尚和快來，並讓周圍的...
-
三動作打造無暇美背 遠離虎背熊腰
近日，章子怡出席華語電影傳媒獎活動，薄紗露背秀美背。但是背部的脂肪特別強壯虎背熊腰，失去了女性的柔美和曲線毫無女人味可言？一動起來就會有恐怖的肉肉紋？還是背部總是冒痘痘，不僅肉肉的，連“面子”也變得很難看？想跟擁有白瘦...
