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甩掉贅肉的8秘方 立變美腿
1.做高抬腿運動 每天起床後，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。 愛美的mm們，不想大象腿一直跟著你，...
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美腿步驟詳解 這樣瘦腿更有效
1.先熱敷大腿5分鐘，熱敷是為了打開毛孔，鬆懈肌肉，讓按摩效果更好更快。 2.使用精油，先滴上4-5滴精油到手掌上A、兩手握住大腿，大拇指按住大腿前面的腿骨，從下往上按摩，重複10次，除了拇指，其他手指也要相應加大...
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氣質新娘髮型圖片 優雅唯美最吸睛
秋季是一個收穫的季節，所以會有很多妹紙們會在這個浪漫的季節收穫了自己的愛情，於是拍婚紗照，訂婚和結婚也成為這個季節的一股熱潮，穿上美美的婚紗，化上美美的妝，再配上同樣美麗的髮型應該是每個熱戀中女生的夢想了，今天小編就為...
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揭秘發尾乾枯毛躁怎麼辦 7招教你輕鬆解決
主題： 頭髮乾枯毛躁怎麼辦適合人群：愛美人士小tips:頭髮乾枯毛躁除了會顯老外，還會對自己在別人心目中的形象大打折扣，甚至有些還是由於身體出現了問題所發出的危險信號，所以對於這個問題，我們絕不能掉以輕心！ 工具取...
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冬天女人吃什麼養顏？ 常吃生薑祛斑抗衰老
生薑防脫髮、白髮 用生薑濃縮萃取液或者直接用生薑塗抹頭髮，其中的薑辣素、薑烯油等成分，可以使頭部皮膚血液迴圈正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫髮、白髮，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化發根。有...
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假髮有什麼作用呢 如何保養假髮有妙招
假髮，顧名思義，假的頭髮。它可以用人的頭髮來做成，也可以用特殊的材料來做成，不過現大多數假髮都是用人的頭髮做成的，因為看起來比較自然而且比較柔順，那麼，假髮到底有什麼用呢？ 大家可能都知道，癌症病患者做抗癌治療時...
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10個實用方法 減小肚腩超有效
1. 進行一點力量練習 實際上，要想塑造出靚麗身型，力量訓練是不可或缺的。這種鍛煉能夠提高身體新陳代謝率，很好地燃燒脂肪，最終你會驚奇地發現，贅肉悄然去無蹤，腹部已經很有型，身材變得更纖細。每週只需進行兩到三次力量訓...
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臀部不“囤油” 打造纖腰翹臀
“囤油”三大主要原因：囤油一：貪吃甜食和高油膩食物囤油二：不愛喝水，有憋尿習慣囤油三：久坐不愛運動 工具甩油1.扭腰盤：不論坐還是站，都可有效運動到久坐不動的死角。2.太空零壓座墊：利用具有彈力的柔軟的海綿，承托脊...
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頭髮乾枯的原因是什麼 如何改善發質你知道嗎
頭髮乾枯應該怎麼辦呢？相信很多人都會有這個困擾，女性占的百分率比較多。引起頭髮乾枯的原因有很多種，那麼我們究竟需要用什麼方法才能改變這種現狀呢，下面一起來看看吧！ 頭髮乾枯的原因之一：天生髮質是幹性的，幹性發質...
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6個臉部毛孔收縮小竅門 糾正錯誤護膚手法
毛孔收縮大法——“食物”法 一些我們日常生活中常見的食物，事實上也是收縮毛孔的利器，前提是你要正確使用。 1.果醋綠豆 小番茄洗淨，切成小塊，搗成泥狀。將綠豆粉、蘋果醋加入番茄泥中，充分攪拌均勻即可。潔面後將...
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10個方法纖腰減肚子 一周見效
1、把贅肉跳出去：所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪 和卡路里的好辦法--一小時可以燒掉400卡路里--跳舞同時也是讓腰變細的健身 強法。莎莎，標準舞，肚皮舞，尤其有效。 2、用減肥 球代替你的椅子：也許你覺得這樣做...
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H-B-O字母肥胖身材減肥大法
光聽說罩杯有A、B、C……，現在，連身材也可以用字母去詮釋，H-B-O是不是很形象的展現了肥胖女性的肥胖線條呢？既然知道了肥胖種類，那麼相應的瘦身絕招自然也不能少。下邊不妨就和小編一起去解讀那H-B-O字母身材背後的減...
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染髮膏危害有哪些 如何選購染髮膏
染髮膏相信很多人都用過，所謂染髮膏就是能夠改變頭髮顏色的一種產品，可以把你的頭髮改成任何你鐘意的顏色，所以很受歡迎。但是我們知道，染髮膏對發根和頭皮的傷害是很大不容忽視的。不少專家質疑染髮膏會使人致癌，可是目前為...
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冬季油性皮膚怎麼護理？ 皮膚控油不緊繃
冬季油性皮膚護理方法： 1. 經常按摩 每晚睡前做幾分鐘的臉部按摩，讓過剩的皮脂腺活動得到抑制，減少油脂分泌。 2. 敷臉 用高嶺土2茶匙、安息香算2~3滴、麵粉少許，半隻雞蛋，用溫水調成糊狀，敷在臉上約半...
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韓式優雅婚紗照新娘髮型盤點 氣質清新最女神
想知道當下最流行的婚紗照發型設計？那麼下面小編為大家帶來的這一組清新的韓式新娘髮型絕對不能錯過，教你如何打造出優雅脫俗的婚紗照造型！ 很適合長髮准新娘的一款簡單韓式婚紗照發型，烏黑的披肩卷髮自然披肩，露額髮型清爽靚麗...
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頭髮起靜電怎麼辦 幾個小技巧教你消除頭髮靜電
秋冬氣候乾燥，頭髮開始毛躁產生靜電，而靜電還會令人身體感到不適，引起頭痛、失眠和煩躁不安等症狀。那麼生活中頭髮起靜電怎麼辦呢。下來看看幾個小技巧是怎麼消除頭髮起的靜電。頭髮起靜電怎麼辦技巧最簡單的避免技巧就是使用木...
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35+高圓圓劉濤林心如 肌膚水嫩打敗網紅臉
高圓圓：36歲 年過35+，可是高圓圓卻愈發的漂亮，即使素顏出鏡也不毀女神稱號，白嫩的肌膚，細長腿，不是網紅臉，也沒有淘寶風格，一副恬靜的少女模樣，卻讓人心動不已。 高圓圓在保養上有自己獨到的見解，很少化濃妝...
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怎樣消除頭髮靜電 幾招解決你的困擾
秋冬氣候乾燥，頭髮開始毛躁產生靜電，而靜電還會令人身體感到不適，引起頭痛、失眠和煩躁不安等症狀。那麼生活中頭髮起靜電怎麼辦呢。下來看看幾個小技巧是怎麼消除頭髮起的靜電。頭髮起靜電怎麼辦技巧最簡單的避免技巧就是使用木...
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盤點流海編發圖片 6種簡單又美觀的劉海編發學起來
一、環形劉海編發適合臉型：都適合這個髮型類似菊花，視覺上比較現代但又有傳統的花苞頭元素存在。劉海與其他頭髮混合，再加以髮膠輔助，可以讓頭髮看起來蓬鬆自然。步驟：1.頭髮分縫側分，順著頭髮多的一側開始編發。2.將離分...
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”老掉牙“美容方法 黃瓜消水腫+糖去角質
1 小黃瓜敷眼消水腫 你可能在某些舊電影甚至現在的連續劇都還能看到那些明星們在眼睛上貼著兩片小黃瓜。這是因為小黃瓜真的能夠幫助眼周消水腫。而且這可能是所有old school的美容小秘訣中最棒的一個。 小黃瓜切...
