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裹保鮮膜減肥有用嗎 另類有效減肥法
裹保鮮膜減肥有用嗎？這種類似於去汗蒸的減肥方法，被不少的網友甚至是女明星推薦過。其實裹保鮮膜是為了當身體發熱時燃燒脂肪。除了裹保鮮膜瘦身外，還有哪些另類但是有效的減肥法呢？ 呼吸瘦身法 通過保持有規律的呼吸節奏，減...
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蘋果三日減肥法 不止吃蘋果的好方法
風靡日本的蘋果三日減肥法，一周瘦好幾斤的節奏，讓不少女性瘋狂追捧。但是最早的蘋果三日減肥法，其實是存在缺陷的。下麵為改進後的蘋果三日減肥法，讓你不再只吃蘋果，也能瘦好幾斤。 第一天 早餐：脫脂牛奶一杯+白粥一碗+蘋果...
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沐浴乳廣告大秀美背十大女星
點擊圖片，進入下一頁 近日，素有臺灣“甜心主播”的侯佩岑性☆禁☆感大解放，放開尺度，大膽裸背拍攝沐浴乳廣告，扭腰擺臀妖豔入鏡。其實，早前很多女星都有犧牲身體獻身拍攝沐浴乳廣告的經歷，比如林志玲，再比如蔡依林、容祖兒、莫文蔚等...
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睡覺減肥法 3個懶人減肥尖叫瘦
睡覺也能減肥？原來常說的睡個美容覺是真的。這種懶人的減肥方法，其實也是有科學依據的。除此之外還有哪些懶人減肥的福音呢？下面3種減肥方法，保准讓你瘦到尖叫。 睡覺減肥法只適用於那些脂肪比較多的人群，因為在睡眠中，人體暫...
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靠修長美腿吸引眼球的美女明星
點擊圖片，進入下一頁 娛樂圈身材高挑的美女眾多，由於身材的優勢，她們的美腿也是別樣性☆禁☆感迷人。但也有一部分女星，身材不倒1米6，卻也有令人豔羨的美腿，可謂美女中的異類極品，下面為您來盤點一下娛樂圈十位個子極矮卻美腿誘人的...
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【整容後遺症】楊冪Baby張歆藝下巴是個“謎”
楊冪舊照下巴後縮 雖然從前也覺得楊冪舊照容貌有點奇怪，但是至少當時看起來很清純。舊照中楊冪的下巴是向後縮的，下巴看起來有點短，加上嘴巴癟癟的，整個下巴感覺太方正了。 楊冪“變臉”後下巴前撅 這時候的楊冪其實...
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過午不食減肥法 神奇縮胃瘦身見效
什麼是過午不食減肥法？這個神奇的減肥方法，通過逐漸減少每天的進食量，改變胃口的大小，即是讓你擁有小腸胃，不再吃那麼多。過午不食法注意事項有哪些？下面一起瞭解一下。 過午不食，簡單來說就是中飯過後，不吃東西。聽上去似乎...
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洋蔥的功效與作用 吃對洋蔥瘦身快
一直以來洋蔥不僅是一種食物，還被用作強壯劑的藥物成分。洋蔥的口感獨特，具有殺菌作用。更詳細的洋蔥功效與作用你瞭解嗎？其實吃對洋蔥瘦身快！不信？可以試驗一次哦。 1、預防癌症：洋蔥富含硒元素和槲皮素，可以抑制癌細胞的分...
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瞭解上夜班怎麼減肥 讓你輕鬆擁有苗條的身材
一般人都會抱怨上晚班，經常會感覺餓，餓了就想吃，吃了就會胖，那麼夜班族要如何正確減肥呢~雖然小編不是夜班族，但是經常熬夜，也有幾次通宵的經歷，和大家一起分享一下吧！上夜班怎麼減肥方法/步驟吃夜班族如果要減肥就藥看...
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尚赫減肥手法視頻 一個在家就能輕鬆減肥的新方！
早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於減肥，同...
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張柏芝變骨感小臉的5大秘訣
點擊圖片，進入下一頁 如果你看過《星願》一定還記得柏芝在片中那圓圓的可愛小臉，那時張柏芝雖然五官長得清麗可人，但圓圓的小臉總讓人覺得比較業餘，而柏芝自己也是對小圓臉十分不滿，她惟一覺得“美”中不足就是臉圓了一點，拍戲時...
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用甩脂機能減肥嗎 站著就能瘦？
最近，關於甩脂機的話題充斥了各大媒體，許多專家學者都站出來對這種產品的危害性進行了徹底的批判和揭露，這些批判都是各方面的專家從不同的角度進行，有醫學專家、營養學家等等，令人頗感受教育。最近，青鳥健身俱樂部的健身教...
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長直發怎麼紮好看 優雅側馬尾時尚不二選
隨著氣溫的與日俱增，冬季保暖披散的長髮變得有些麻煩則且炎熱。那麼下面為大家推薦一款長直發的紮法吧。 隨性的造型打理勾勒出一種春日裡慵懶而且舒適的感覺，顯得頗為時尚，清爽的露額髮型凸顯出大氣而且有個性的一面。 ste...
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美容養生兩不誤 女人必吃7種抗衰老食物
皮膚最愛的抗衰老食物：綠茶和紅茶 綠茶和紅茶富含鋅，有助於鎖住肌膚水分，促進細胞新陳代謝。鋅參與蛋白質、多種酶的合成以及細胞的生成，可以讓皮膚更有彈性，減少皺紋。 骨骼最愛的抗衰老食物：乳酪 健壯的骨骼令人...
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除了運動怎麼減肥？10種方法讓你輕鬆瘦身
1、米粉瘦身法就是用米粉來代替米飯的一種方法。米粉是一種低卡路里的食物，它可以增進腸胃的消化功能，預防和治療成人病。2、海帶海藻瘦身法這是一種有效的瘦身方法，吃飯的時候，可以用海帶和海藻將米飯包起來吃，飯量很少，...
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吃茶葉可以減肥嗎 不靠譜的減肥方法有哪些
喝茶葉能減肥嗎？聽很多人說過喝茶能減肥，真的還是假的呢？現在流傳的很多減肥的方法到底有多少是真實可行的呢？今天小編就帶大家看看他們的真面目。喝茶葉能減肥嗎？經常會聽到很多關於減肥的“小秘方”，但是這些減肥秘方並非都...
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7款自製祛痘消炎面膜 舒緩肌膚預防青春痘
綠豆祛痘面膜 做法：準備綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純淨水適量。把生菜葉片洗淨，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純淨水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。 溫水清潔臉部後，先用熱...
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熬夜減肥需謹慎 稍不留神會使人變胖
吃得飽睡得香似乎是人們心目中導致膘肥體壯的罪魁禍首，甚至有人為了減肥而讓自己戒飯戒覺。科學的研究結論是適當的節食的確是防止肥胖的一個重要手段，但減少睡眠時間卻貌似無法達到類似的效果。最新的科學研究甚至提出了相反...
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敷面膜小常識：面膜多久做一次？
Q：保濕面膜多久做一次好？ A：面膜一般可以每週做1-2次。由於夏天天氣比較乾燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那麼刺激，可以每週2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗乾淨，不然用了等...
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生理期減肥法 必備常識讓你事半功倍
所謂的經期減肥，就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性，將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱...
