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健身甩肉 露乳溝 練馬甲線 只有她對自己才這麼狠！
一個靠自己努力，提高演技，慢慢受到到大家的喜愛和認可，袁姍姍在這幾年不僅提高了演技，衣品也是大大的提升！不論是參加巴黎高定時裝周，還是日常私搭都美美噠。趕快來看看吧？！日常私搭■ ■ ■ ■ ■ 巴黎高定時裝周首先這組...
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多吃7種美容食物 讓皮膚緊致光滑
女人除了生活中的美容 術以外，美容食物不失為一種護膚 養顏的最佳選擇，並且它對你的皮膚不會有任何傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。 NO、1 綠花菜 綠花菜 綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A...
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11個OL減肥小技巧 不瘦也難
想真的瘦下來，就要有良好的生活習慣，以下牛人總結的11招減肥秘笈，學進去收益的就是自己了，讓我們開動起來吧。 1、與女士一起吃飯，會讓你在餐桌上更斯文，從而減少進食。 2、喝含果粒的果汁，纖維素會讓你產生飽腹感。 3...
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怎樣可以快速瘦腰 簡單運動速成小蠻腰
如果你的小腹最近隆起，那你就該給你的腸道做個“大清潔”了。只有這樣你才能讓你的腰部越來越性☆禁☆感，越來越迷人。清身術可以從口腔到腸道消化系統到肛門,進行一次徹底的“大清洗”，是一種以簡單的自身運動方式，達到內臟清潔調...
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豐胸按摩的步驟
豐胸按摩手法一 1、雙手合十放在胸前的位置，雙手離胸至少15到20釐米。 2、肩膀放鬆，手肘和手掌垂直，手肘向外擺出。 3、吸氣，收緊腹部，微微弓起背部。呼氣，用力將合十的雙手向前推，保持向前推10秒，然後恢復到開始...
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怎麼樣瘦腰最有效 快速練就小蠻腰小妙招
水桶腰會讓你整個人看起來顯得臃腫，完全沒有任何曲線可言。如何恢復昔日窈窕身姿？下面分享瘦腰的最快方法，教你如何瘦腰趕走頑固脂肪，快速練就小蠻腰！方法/步驟養成愛喝茶的習慣很多茶的成分都對痩腹部很有幫助，越喝自...
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豐胸食譜大全及做法
紅糟羊肉 材料：羊肉 1斤、紅糟3兩、老姜母1段、橄欖油2大匙、佐料酒半碗 作法：羊肉切塊，入水汆燙去羊騷味後撈起。 1.老薑洗淨拍裂，入熱油中爆香，加紅糟以中火炒至微焦。 2.加入羊肉炒勻，加酒煮開後，加入 10碗...
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怎麼樣能瘦腰 快速瘦腰打造細柳腰
每當看到因積聚了大量脂肪而變粗的大腿和腰圍，您一定會很發愁，恨不得立刻把皮膚剖開，將多餘的脂肪去掉。在這裡介紹一套自我揉擦減肥法，幫助你去對付那些過多的脂肪。怎樣才能瘦腰？步驟/方法每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小...
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什麼中藥可以豐胸
1. 中藥豐胸食譜：加味黑豆雞 份量：分2天午、晚餐食用。 材料：烏骨雞/母雞半隻，薑3片，黨參3錢，炙甘草1錢半，當歸2錢，川芎1錢，白芍3錢，黃耆3錢，菟絲子3錢，黃精5錢，通草5分，黑豆5錢，麻油少許。 做法：...
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怎麼樣才能瘦腰有效 小妙招輕鬆甩掉腰上贅肉
年輕女性們都想要瘦瘦的，多漂亮啊，所以，現在的人都想要減肥啊減肥。可是，腰上的肉肉卻是因為常坐辦公室而胖起來，怎麼辦？今天，就一起分享如何減腰上的肉肉吧。方法/步驟呼啦圈的魅力要想讓腰減下來，大家都知道，要加大腰部...
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針灸豐胸有效嗎 揭秘最安全有效的豐胸方法
美胸章法一：針灸豐胸 針灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，針灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，回饋性啟動乳腺細胞，促進乳☆禁☆房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達...
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寶格麗 BVLGARI Pour Homme soir 大吉領夜香
寶格麗 (BVLGARI) Pour Homme soir 大吉領夜香： 全新設想作風，衍生自寶格麗 (BVLGARI) 「尊榮」與「共同」的保守實質。最細緻的創作，透過珍貴與精緻的造型傳送出創作靈感，讓全新系列的寶...
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安全科學的豐胸方法
青木瓜豐胸 招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、薑、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。 成...
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緋聞女孩的護膚之道
熱播流行美劇《緋聞女孩Gossip Girl》的裡的女主角Blake Lively，金髮碧眼、身材高挑，帶著柔美的長髮，年輕貴族式的學院派風格卻不失性☆禁☆感優雅的時髦造型，征服了眾人的目光。而她的護膚 方法又是怎樣的呢？我...
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帶你認識市面上的豐胸產品
Hold得住豐胸廣告的誘惑。 隨處可見這樣的豐胸廣告詞，“7天進級D罩杯”、“10天G奶不是夢”……這些惹火強調的廣告詞，加上商家杜撰各種花腔繁多的豐胸原理和豐胸概念，讓平胸或追求完美的女性們陷入商家勾畫的虛假美夢之...
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中醫穴位按摩豐胸
那麼如何按摩乳☆禁☆房，吃什麼可以豐胸，如何快速豐胸呢? 按摩第一點：壇中穴，位於中間的身體位置，兩個乳☆禁☆房的中間，用拇指或食指按壓穴位約5秒後放開，每天60次，每次10個或10個以上，在淋浴或洗澡後進行最好。那樣可以幫助經...
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按摩豐胸的四種秘笈
秘笈1 右手以大拇指固定一邊，虎口張開，另外左手四指合起來為一邊，從右胸部的腋下沿著週邊往中央打圈按摩，以防胸部外擴，一次做30下。左胸方法亦同。 秘笈2 手保持同樣的形狀，從右胸部開始。左手從外側將右胸部向中央推，...
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最有效最快的幾種豐胸食物
想知道在我們日常生活中哪些食物豐胸效果好嗎?快來瞭解一下下面的內容吧，匯總了一些常見的豐胸食物，不但能能讓為你保持曼妙的身材，同時還能讓你的罩杯快速變大! 蜂皇漿是食物中食療效果最全面又是最為營養的，因蜂皇漿中所含物...
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5個皮膚保養技巧 抵抗肌膚衰老
肌膚衰老，一個聽起來，似乎離我們非常遙遠的詞彙。不過，皮膚護理的不到位、缺少必要的運動、飲食生活的不規律...這些，讓衰老悄悄地向我們走來。你的皮膚衰老了嗎？看看一下面的5種情況就曉得了，那我們應該怎樣防止肌膚衰老呢...
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月夜做個簡單的香水女人
香氛放鬆身心，SPA漂亮身形。其實，未必一定要去美容院，只需掌握以下道具和竅門，你自己就能在家裡或辦公室做SPA，月夜裡簡簡單單就能做個香女人。 1.面紙或手帕在面紙或手帕上滴5、6滴精油，然後貼近鼻子，做幾次深呼吸，...
