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清涼一夏 要做個“腰”窕淑女
女人做夢都想擁有一副魔鬼身材、天使面孔！，沒有人不愛小“腰”精。平坦的腹部+窈窕的腰身=男人的仰慕+女人的羡慕。局部減肥炎炎夏日即將來臨，愛美的MM們本是展現曼妙身材的最好時機，你卻因為身材變形，不敢穿漂亮的衣服嗎？看...
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眼底嬌媚術：蒙娜麗莎微笑的秘密
在韓國眼底嬌媚術是非常受歡迎的一種眼部整形手術，如果有注意韓國女明星的眼睛，你會發現她們十之八九都有豐滿的眼底，看起來年輕明媚很多，這就是眼底嬌媚術。年輕女性們的下眼瞼內側有使眼睛閉上的肌肉形muscleroll，所以...
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6個毀胸小習慣 你中招了嗎？
導致胸部變形的壞習慣! 穿錯內衣 過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳☆禁☆房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。 錯誤按摩...
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喝咖啡消脂排水腫 意想不到的瘦身功效
咖啡成為了一種日常飲品。不少人在工作時都會喝上一杯咖啡提提神。而不少研究顯示，咖啡有效對抗心血管疾病。但咖啡可以瘦身你又知道嗎？原來咖啡在減肥瘦上有不可多得的功效，大家一齊看看咖啡瘦身功效在哪。一、咖啡因三大減肥原理1...
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神奇瘦臉法 讓你瘦出明星V顏
彈珠瘦臉法 具體方法： 1、早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾，用手輕輕的把臉拍幹。 2、拍幹以後用我們平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動，哪裡的肉多就滾哪裡，一個月不到肉肉就自動消失。 Tips：因為小彈珠令臉上的血液迴圈順...
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自然派眼妝讓人漂亮出彩
關於化妝，有些妹紙堅決信守“不化妝不出門”，可是還有一句，化妝的最高境界是“有妝若無妝”，頂著濃重的煙熏妝出街可絕對不是養眼的事，唯有自然才是最美的。下面教你自然派眼妝技巧，幫你漂亮出彩。 怎麼樣的妝容最能打動男人的心...
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吸脂減肥法 凸顯女性曲線美
吸脂減肥醫院整形專家說：在炎炎的夏日裡，你是否在為你腹部上的游泳圈而煩惱呢?是否羡慕別人修長勻稱的美腿呢?如今，吸脂減肥已經被認定為是最行之有效的減肥方法了。吸脂減肥可以讓你不浪費多的精力和時間，輕鬆減去那些惱人的脂...
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風靡日本的面部按摩操 打造立體感臉型
1、首先從眉骨向上提拉。 2、蘋果肌位置轉圈按摩。 3、大拇指按壓眉頭位置向上提拉。 4、用兩隻手指將眉骨位置從內到外以刮痧的手法，刮開。 5、用指腹從鼻翼向眼頭處提拉。 6、食指成弓狀，...
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日系潮流女生髮型 簡單髮型甜美清純
日系的清新女生髮型設計，一直是很多MM們的最愛，今天小編就為大家盤點了一組最新的日系女生圖片，教你打造甜美清純的日系女生氣質。 日系潮流髮型一： 很有瘦臉效果的一款日系女生髮型設計，板栗色染髮顯膚白，蓬鬆的外翻波浪發...
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牛奶清腸毒 2天輕鬆搞定小肚子
在要排毒瘦身不用狂吃蔬菜水果，牛奶也能幫助你排清腸毒，讓小肚子消失無蹤哦。只要你抽出週末兩天的時間，嘗試一下牛奶清腸減肥法，讓你輕鬆瘦下來。是不是很誘惑啊?趕快來試試吧。 適合人群：稍超重，腸胃健康者。 實行方案...
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扁平臀終極招數 4步打造性☆禁☆感蜜桃臀
蜜桃臀有多性☆禁☆感? 你以為美胸才是性☆禁☆感的唯一標誌?錯!還有臀部。要知道，在身體的S曲線中，最重要的一環就是臀部曲線。來感受一下這幾組性☆禁☆感蜜桃臀，是不是分分鐘為好身材加分? 那這性☆禁☆感迷人的蜜桃臀到底該怎麼練呢?其實想要擁...
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醫麗纖QBeauty臀部滋養乳液
使用方法：持續每天畫圈拍打5分鐘，約15-18天可以看到改善狀況。注意事項：1。請勿用在傷口處2。敏感性肌膚請先做好肌膚測試，待沒有過敏反應 之後即可使用3。請置於孩子拿不到的地方，不可食用4。若使用後發生過敏現象，請...
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吸脂減肥可行性有多高？
腰部的脂肪是女性脂肪最容易堆積的部位，所以有些人試圖通過吸脂來達到瘦腰的效果，那麼吸脂減肥應該注意些什麼，自己到底適合手術瘦腰嗎？下面伊秀美體網小編都會為大家一一解答。 腰部吸脂術後需要多少時間恢復？ 腰部吸脂手術是...
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晨起臉水腫怎麼辦？3步驟搞定它
第一步：洗臉 改變平日洗臉的方式，還沒用洗面乳清潔臉部前，先用冷水和熱水交替敷臉。冷熱交替，可以讓血管收縮、擴張，促進肌膚的血液迴圈，可以排出多餘的水分，有效消除臉部浮腫，讓臉顯小。具體的做法：先用熱毛巾敷臉，接著用...
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瘦身舞蹈 減肥界的新方向
運動減肥一直是一個雷打不變的減肥秘方，而舞蹈又是運動中既美麗又不會很枯燥的一種。想快速又健康的減肥塑身，就和小編一起來看看什麼舞蹈最有效吧。 爵士舞 爵士舞爵士舞是百老匯歌舞劇與電影中經常出現的一種舞蹈，它的優點是娛樂...
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吸脂內幕大揭露 理性抽脂更健康
抽脂並無減肥作用 想要抽脂的人應有一個觀念，就是抽脂手術僅能消除身體某些部位的脂肪，以改善身材曲線為最主要的目標，為顧及身體健康與手術的安全性，並不適合減肥的目的。至於身體過於肥胖者，應該詢問醫師及營養專家，尋求正確...
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做好7件事 和“救生圈”說byebye
1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘 ，而便秘是你小腹鼓脹的元...
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完美修長腿部的鍛煉方法
1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。3、看電視的時候坐在椅子上，膝...
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你是否適合鐳射溶脂瘦身
鐳射注射溶脂瘦身是瘦身方法中的一種，但是並不是所有人都適合做這種瘦身手術的，大家需要多瞭解下鐳射注射溶脂瘦身的適應人群。下面，就讓專家們來與大家一起探討下，溶脂瘦身的適應人群到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解溶脂...
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4個豐胸大招 安全有效漲cup
1.端正的姿勢 有的女性認為挺胸部走路很難為情，其實不然，如果不及時糾正不僅會影響胸部的發育，而且還會形成駝背。因此，走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就...
