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揭秘敷藥包減肥原理 安全無副作用且不會反彈
中藥外敷減肥發揚了2000多年的中醫博大精深理論及實踐驗方，結合現代工藝技術，優選10多種名貴中藥材配製而成，各方相互作用，通過減肥墊表面溫度升高揮發藥效，以神闕穴（俗稱肚臍眼）滲透給藥作用于皮下，消除皮下肌膚淤...
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人到中年 瘦身等於健身
人到中年最易發福，似乎人人都懂這個道理，但大多數人則以此為藉口忽視肥胖問題，.由此而帶來一系列的疾病隱患，對健康是極不利的，那麼中年人應該如何控制體重呢懂得性別差異。身高、體重相仿的男女吃同樣多的東西、接受同樣強度的訓...
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男生厚劉海髮型圖片 自然修顏帥帥噠
不論是青春靚麗的女生，還是充滿活力的帥氣男生，都需要挑選一款適合自己的髮型，今天小編精選快來9款男生厚劉海髮型圖片，自然修顏更帥氣，男生們還等什麼？ 男生厚劉海髮型圖片一： 男生剪什麼劉海好看呢？一頭栗色系的蓬鬆短卷...
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常吃排毒花果 輕鬆排毒簡單瘦
一、馬鞭草 肝臟是人體重要的解毒器官，人體從外界攝入的毒素要經過肝臟的一系列分解，將它們變成無毒的物質排出體外，吃有護肝、養肝功效的食物，是對人體最好的排毒。馬鞭草，有強化肝臟代謝，鬆弛神經，幫助改善消化的功效。護肝養...
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七夕節前緊急清體 檸檬大顯身手
眼看七夕就要來了，如何在短時間內清體排毒，讓自己清瘦迎接他呢？檸檬助你一臂之力。 檸檬以富含維生素C而在水果界稱霸，它的瘦身美容功效早已被人們認可。檸檬還具有去除多餘脂肪，清理體內毒素和廢物的作用。她可以淨化血液，改...
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最佳懶人減肥方式 靜坐中養生保健
每天疲於職場奔波，做不完的事，開不完的會。緊張壓力、加班熬夜，長久以來任用再厚的粉底也蓋不住濃濃的黑眼圈和暗淡膚色。緊接著浮腫肥胖也纏上身了，運動沒時間，飯也吃不好。怎麼生活變得一團糟呢。都是浮躁讓你忽略了你的生活。...
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春季減肥必補的“吃不胖”食品
哪些水果能夠幫助瘦身春天到來後，新鮮的水果越來越多，對於瘦身的人來說，這些食物是最好的夥伴，蘋果一直都是瘦身者的最愛，很多人都研究用蘋果來減肥，也有很多人用蘋果來做減肥套餐。“一天一個蘋果”是健康專家們提出的口號，這...
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快速去除水腫恢復緊致身材
有些女生胖，但真的是虛胖。看起來特別臃腫，但是體內多餘的水份在作崇。水腫對健康和代謝都不利，只會讓身材看起來走樣。 判斷自己是不是水腫型身材? 1.水腫型身材的人常常感覺身體無力，感覺氣虛。食欲也並不是很好。 2.喜...
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給“胖墩”扎針減肥好嗎
在一次肥胖門診中，有一對夫婦把一位活潑可愛的“大男孩”（之所以稱之為大男孩，是因為他的身高130cm，體重卻達65Kg）帶來門診求治。因為在報刊上看到針灸有較好的減肥效果的報導，說什麼可使胃的基礎活動水準降低，餐後胃排...
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女生減齡劉海髮型欣賞 活潑可愛學院風
說到劉海髮型大家想到的最多的就是齊劉海與斜劉海的設計，大家也知道不同的劉海搭配不同的燙髮與染髮的設計可以彰顯出女生不同的氣質，接下來小編要推薦的是一組簡單的女生減齡劉海髮型，主打的甜美可愛活潑感，特別凸顯青春學院風哦。...
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產後最經濟有效的減肥方法
但由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，肌肉彈性會有實質性的降低，腹部肌肉鬆弛非常嚴重，如果不經過鍛煉，腹壁肌肉的彈性不能復原，為了使形體恢復得更好，其中最簡單、最經濟、效果最好、無任何副作用的體形恢復...
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坐月子瘦身最Smart
有些媽咪原本的少女身材，在產後完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠“瘦回來”，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵，不要老是想一朝瘦就享用終身，其實瘦身是一輩子的功課，從準備懷孕時就要開始檢視自己的...
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把你的老公從肥胖上拽回來
很多女人以為心寬體才胖，對老公的發胖聽之任之，不以為然。根本意識不到“胖”給老公帶來的健康隱患。男人最常見的是“啤酒肚”。那麼“啤酒肚”是怎樣形成的呢?幾乎每一個男人在30歲以後總是要比30歲以前重一些。隨著年齡的增長...
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不同年齡辣媽的纖體秘訣
不同年齡段的媽媽在不同的年齡階段，身體狀況不同，瘦身方法也就不同。體重秤可以告訴你每天的BMI值(身體密度指數=體重(千克)÷身高(米)2，這樣就能隨時提防自己是否過重。BMI在23-24.9屬超重，BMI等於或大於...
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母乳餵養能讓新媽媽變瘦
由於母乳育兒的持續進行，原本認為產後瘦身會比較輕鬆，但是事實上體重卻很難減掉，相反體重增加的媽媽似乎意外的多。從結論來看母乳育兒很容易達到瘦身的效果，但是並不代表一定都會變瘦。雖然都是“瘦身”，但這個時間會因為斷奶後孩...
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白領高效減肥小動作
針對上班族推薦了一系列室內瘦身運動，這些動作所需場地小、動作簡單，日常居家、辦公室中皆可進行，每次挑幾種動作自行組合，總練習時間每次30-45分鐘為最佳。動作一：曲膝仰臥起坐動作要領：膝蓋完成九十度，腹部用力，起身離地...
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擔心！肥胖症多在5歲以後
小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血壓、高血脂症、腎病等；也容易造成心理問題，如自卑、自閉。兒童發胖絕非一朝一夕，父母應負最大責任，幫助孩子保持健康體重。如果你家小孩已有5歲大，小心他們突然發胖，而且體重隨年齡逐漸增加...
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白領男性的減肥妙招
日本的臨床醫師指出：肥胖不僅有損白領男士的外表形象，而且對健康構成了莫大的威脅，例如：被稱為生活習慣性疾病的脂肪肝、高血壓、糖尿病等很有可能會找上門來。據調查，男性白領的體質普遍較虛弱，因為他們在忙碌的工作中渡過生活，...
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上班族瘦身4大關鍵
上班族運動時間少，工作壓力大，meirenzhi.com.cn針對這一狀況，告訴你四大關鍵。1 關鍵一——強力排水腫1、雙手緊包小腿從腳踝向膝蓋推，將水分順著血液進入腎臟。2 關鍵二——掃把按肥肉2、很多上班族長時間...
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美妝工作日志 一周工作好氣色
忙忙碌碌的一周工作懂事疲憊不堪，有些什麼事情是可以調劑的呢?不如每天都換一個漂漂的妝，日系5款美妝幫你有個順利職場好人緣! 週一：陽光美妝好心情 週一總是一周當中最為繁忙的一天，還未從結束的週末緩過神，怎麼能帶著好...
