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紮好看髮型欣賞 手把手教你紮好看的髮型
教你簡單的幾款哦~好好學O(∩_∩)O~ 俏麗馬尾髮型一： 乾淨的髮髻與兩鬢，沒有一絲亂髮。讓人看上去顯得格外清新靚麗。髮辮良好的垂感及發質的順滑，都讓人感到非常舒心。發梢部分略微彎曲，又為整個造型增添了幾分活潑...
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20 30 40瘦腰方法大不同
女性的腰線，會隨著不同的人生階段或起或落。懷孕、生孩子、更年期......當這些女性必經的人生階段如期而至，你會因為漸漸粗獷的腰腹而煩惱不已嗎？其實，無論何時，你都可以通過合適的運動來呵護你的纖腰。少女時代十多歲到二...
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空氣劉海丸子頭圖片欣賞 四個步驟教你打造甜美空氣劉海
近幾年韓劇髮型潮流席捲而來,半透明的劉海成為了熱門,溫柔派空氣感劉海既摒棄了厚重感,又修飾臉型,讓你看上去清新自然。在理髮店不止聽到一個女生對造型師說，想要剪一個韓國女生那樣薄薄的、微微內卷、隱約能夠看到眉眼的劉...
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戴圍巾髮型圖解 慵懶迷人又美膩
當下正值寒冷的冬季，相信很多妹紙都戴上了自己喜歡的圍巾吧，那麼圍巾和什麼髮型最搭配呢？小編分享了一款戴圍巾髮型圖解，手把手教你如何將圍巾與髮型完美搭配。 一頭深棕色系的頭髮，自然的披散下來，搭配灰色系的圍巾，耳邊用髮...
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冬天紮頭髮圖賞析 怎麼紮頭髮好看？
紮頭髮 淩亂的頭髮用梳子梳理整齊，然後用橡皮筋紮起來。中文名 紮頭髮目錄1 簡介2 簡約學生紮發3 夏日髮型技巧4 紮發步驟簡介紮得高高的，可以讓自己顯得更活潑、陽光、潑辣。紮得低低的，可以讓自己顯得成熟、賢慧。...
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兒童運動減肥最有效果
胖時容易瘦時難。一些人為了減肥 ，可以說是不借一切手段。吃 （減肥 ）藥、喝 （減肥 ）茶這種較為普遍的行為自是不必說 ，做手術 （抽取脂肪 ）、尋偏方、忍饑挨餓者也不乏少數。更有甚者 ，一些人為了能夠瘦下來 ，甚至連...
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塑膠捲髮器使用圖解展示 10大步驟讓你輕鬆學會卷髮
擁有飄逸嫵媚的卷髮相信是每個女孩夢想，但並不是所有的女生都想通過燙髮來打造迷人的卷髮，因為燙髮畢竟對頭髮的傷害是比較大的，所以只能放棄，不過可以選擇使用塑膠捲髮器，也能達到自己想要的卷髮效果。那塑膠捲髮器怎麼用，...
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介紹鄭秀文的減肥方法
剛出道時，鄭秀文有120多斤，遠遠比現在多30斤左右。現在45公斤的她，維持身材的妙法就是“慢跑”，長年累月地堅持慢跑！Sammi說：“如果是在家裡，就會在家的附近慢跑，如果是住在外面的飯店，就會到健身房的跑步機上跑，...
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韓式斜劉海編發圖解介紹 7個步驟讓你擁有時尚髮型
編發,顧名思義,是對頭髮的編織.是時下時尚女性頗為喜愛的一個妝扮自己的步驟.實質就是對頭髮的DIY.現在有很多編發的流派.其中,韓版編發在國內受到眾多時尚女性的喜愛.側編發盡顯女人味,發簾編發讓你更俏麗,就讓百百...
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貪吃OL 輕鬆瘦身十妙計
辦公室女郎是否都有這樣的苦惱？繁忙的工作讓你無暇為自己做頓飯，出外應酬的事情又無法推脫，眼見小腹漸漸隆起，卻又無能為力。現在就教你10招外出就餐瘦身計，讓少動又貪吃的OL輕鬆減肥，重回窈窕身姿！ 1. 不少人於進餐前會...
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伴娘盤發髮型圖片展示 以下三款優雅盤發彰顯女性優雅魅力
伴娘在婚禮上雖然不是主角，但是在婚禮上也起著至關重要的作用。所以一款完美的伴娘髮型是很重要的，但是，為了不搶新娘子的風頭，我們可以選擇簡單而又不失大氣的盤發髮型，其實盤發的種類有很多，那麼哪一款才是最適合伴娘的呢？...
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魚骨辮編法全解 3種最流行最受歡迎的辮子編法
魚骨辮一直深受MM們的喜愛，但是怎樣才能編得更加完美呢?來這裡看看超詳細的魚骨辮編法圖解吧，簡單的編法，卻是女生們不得不學會的髮型編法。方法/步驟1.將頭髮梳好後，用手撥開耳朵以上的發束2.將上層頭髮分成兩股，再...
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中年男人減肥運動的方法
40歲以上的人肌肉的可鍛煉性已下降25%，體力逐漸下降，肌肉逐年萎縮，身體開始發福。因此，超過40歲的人選擇運動項目不僅應有利於保持良好的體型，而且能預防常見的老年性疾病，如高血壓、心血管病等。運動鍛煉目的：減輕體重、...
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從平劉海變成空氣劉海圖片解析 稀疏質感更顯氣質！
厚重的齊劉海雖然很萌很減齡但在2014的夏季已不再流行，更多的女生會選擇空氣感劉海，這款空氣感劉海把發尾向內壓彎韓範十足，在家即可DIY完成！下麵就來學習吧！ Step1：首先分出劉海，如圖所示，MM們分的發量...
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巧控食欲 產後減肥有一套
很多女性產後身材走樣，怎麼辦？減肥的不二法門：少吃+多動，但產後媽咪的飲食對於母體與嬰兒還是有很大的影響，過度限制攝取的熱量，在體力與健康上都會受到影響，所以產後在做飲食控制時，要注意以下幾點，才不會減肥不成又傷身喔...
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怎樣編雙馬尾才會好看？ 簡單幾步教你輕鬆搞定
相信很多女生都想像日本動漫裡面的女孩一樣，紮一個象徵著青春與活力的雙馬尾，因為這種髮型非常有小蘿莉的氣息，接下來，我就簡單教大家如何紮好看的雙馬尾。 首先，將頭髮均勻的分成兩部分，分別位於耳朵左右兩側，用一般的橡...
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馬尾辮的紮法圖解有哪些？ 給你介紹幾款簡單紮馬尾的方法
馬尾辮就是把長髮往後面集中，用橡皮圈類似的裝飾品將其紮起來豎在半空中的髮型。這種髮型看起來很像馬的尾巴因此稱為馬尾辮。馬尾辮分別有單馬尾、雙邊馬尾、麻花辮等等。紮馬尾辮會顯得比較年輕、活潑可愛，很多年輕長髮女子喜...
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9款微卷髮型設計 簡單才是王道
下面小編為大家帶來幾款微卷髮型設計，簡單時尚，輕鬆打造出別致氣質來，喜歡這種簡約風格的女生趕緊來挑選一款吧。 微卷髮型一 微卷的中長髮髮型，搭配上齊劉海的設計，修顏顯嫩，凸顯出甜美的氣質來，深色的染髮也顯得頗有清新範...
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男人減肥與年齡段有關嗎？
20歲時你每天可以跑10公里，一口氣能做30個俯臥撐，但到了40歲你就會發現關節已發出哢哢的響聲，不那麼靈活了。人的衰老是不可避免的，難道就這樣任其發展嗎？不能。事實上你只要從現在開始堅持鍛煉，就能保持青春活力。20歲...
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上班族 辦公室裡巧減肥
上臂贅肉消除術 上身直立坐在辦公椅上，手握礦泉水瓶，手自然下垂。 如舉手般將手抬高，手肘儘量貼近頭部，背脊不可彎曲，力量適中即可。 手舉至頂點時慢慢放下回到準備動作，如此反復左右各做20次。 美腹運動 坐在辦公椅的...
