-
清純長髮美女圖片展示 4大頭髮護理方法讓你擁有亮麗秀髮
如何護理頭髮?這是很多人密切關注的問題.頭髮乾枯分叉,乾燥.脫髮掉發等等.其實頭髮也需要保養,需要營養.需要我們用心的去護理.下面我們來看看需要做哪些護理?頭髮護理的正確方法1頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及...
-
女生剪長頭髮圖片展示 教你頭髮護理的正確方法
如何護理頭髮?這是很多人密切關注的問題.頭髮乾枯分叉,乾燥.脫髮掉發等等.其實頭髮也需要保養,需要營養.需要我們用心的去護理.下面我們來看看需要做哪些護理?頭髮護理的正確方法1頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸...
-
中年減肥怎麼吃才健康？
有一種熱量消耗的計算方法，適合於輕體力勞動的人：即按照每公斤體重消耗30千卡熱量計算，乘以自己的體重，得出所需消耗的總熱量。每天的膳食熱量應略高於消耗的總熱量，但不要高出太多。“少吃主食甚至不吃”的觀念在減肥者中很流行...
-
冬天頭髮乾燥怎麼辦 10個小妙招教你解決
冬季天氣比較乾燥，空氣中水分較少，這個季節，嘴唇容易乾燥，同樣頭髮也會乾燥尤其是在乾燥的風中吹過後，風中存在著細土，頭髮顯得更加乾燥，那麼怎麼在冬季讓你的頭髮舒服過冬呢！方法1.用橄欖油滋潤，天然又營養。在洗頭之...
-
久坐族有效坐姿瘦腰法
其實，坐著照樣能練出平坦的小腹，不信就試試吧！動作一：坐在凳子外三分之一位置，兩腳自然併攏，大腿與身體的角度要小於90度，收小腹。動作二：小腿提起，使腹部有緊繃感。收腹仰起時，手肘不要往前，眼睛看45度方向，這角度可防...
-
染髮膏有什麼危害 多種危害詳細解說
染髮膏是一種用來改變頭髮顏色的化妝品，它主要的用處就是把頭髮的顏色變色。很多上了年紀的老人頭髮白了，想讓自己變得年輕一點，然後就會使用染髮膏把頭髮染黑一點。 但是染髮膏的對於的傷害是不可以忽略的。現在很多報導都會...
-
有效的產後減肥方法
產後減肥不著急在第一個月進行，只要維持在比剛生產完少2～3公斤即可(懷孕時體內多餘的水分)。太著急產後減肥急反而得不償失。這段時間應該多休息(可以維持日常活動，但是要避免提重物或激烈的塑身運動)，儘量吃營養的食物(但是...
-
染髮膏顏色任君選 小心別走誤區
染髮現今已越來越流行。染髮膏也被越來越多的人在家中自行染髮使用。那麼愛美的你是否也喜歡呢？喜歡變換發色的你，可是要小心謹慎別走入染髮誤區。之前在染髮不是特別風行時，染髮是有許多局限的。比如染髮的顏色，染髮的時間，染...
-
臺灣波神徐至琦最愛蒸汽美容法 好肌膚好身材無限誘惑
臺灣波神徐至琦最愛蒸汽美容法 好肌膚好身材無限誘惑!作為選美皇后頭銜的徐至琦，擁有著令人羡慕的32F大波，穿著性☆禁☆感、談話大膽，在康熙來了談話節目聲名大噪。其實，性☆禁☆感好身材多虧一種叫“蒸汽美容法”的美顏方法，在家中只要用...
-
新媽媽如何重塑纖細之腰
妊娠期和哺乳期女性因為體內激素水準的變化都不可避免地會出現體重的迅速增加，其實隨著產後激素水準的變化，體重會逐步減輕。但很多的女性都發現產後無論如何努力，即使體重恢復到妊娠前水準，腹部都會出現不少“贅肉”“恢復完美身材...
-
適合男人的完美腹部減肥法
男士發胖，從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到，但到了後來，就成了司空見慣的特徵。那麼，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢？1．進行有效的鍛煉為使腹部減少而採用無限制節食、裹腹的方法不僅達不到強健腹部肌肉的作用，反...
-
頭髮打蠟圖片前後照片展示 教你怎樣給頭髮正確打蠟
先把3~5滴絲蛋白精華素加入到打蠟膏中，然後再做局部打蠟，用錫紙包住後，然後再選用100度~80度的夾板加熱。這樣用打蠟的方法做出來的頭髮的光澤度特別好，同時飄逸感也很好。頭髮最好是在8~9成幹還帶有一點濕的時候...
-
中長卷髮髮型圖片 款款時尚顯氣質
下面小編為大家帶來一組中長卷髮髮型圖片，款款時尚顯氣質，喜歡中長卷髮的妹子可千萬不要錯過，趕緊隨小編一起來欣賞一下。 中長卷髮髮型一 簡單的內卷中長髮髮型，搭配上斜劉海的設計，輕鬆達到了修顏的效果，提升了整體的氣質，...
-
OL最佳保健時間TOP10
1刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。2飲茶的最佳時間飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這...
-
產後消除腿部浮腫的兩秘方
出場專家：解放軍第421醫院婦科主任 周榮向秘方1：儘量使用彈力繃帶或醫用彈力套襪。這是最簡單實用的保養方法。它可以壓迫下肢靜脈，迫使血液向心臟回流。從而消除或減輕下肢腫脹、脹痛等症狀。如果從懷孕後期開始穿著這種襪子，...
-
好男人身材有八大標準
1.當他擁抱自己的女人的時候，女人的下巴可以微微的擱在他的肩膀上，這樣他的身高就很標準。2.當女人投入他的懷抱，一張臉剛好貼在他的胸前，聽到他的呼吸聲。如果女人只能貼著他的橫膈膜，這個男的身高就不符合標準。3.當女人痛...
-
產後媽媽尋回雙腿魅力
你的腿究竟是怎麼了?要解決問題，先要正視問題。所以你首先要做的一件事就是面對鏡子，找出你的腿究竟出了什麼問題。一般來說，在生育之後，你的腿最可能發生以下的狀況：1.雙腿浮腫：大腿和小腿都可能會發生浮腫。分娩之後，如果身...
-
中老年人的步行與瑜伽減肥法
中老年人生活水準的提高，相對的體力活動減少，再者老年人的飲食欠科學，所以很容易發胖。生命在於運動，過度過久的超負荷工作會導致某些疾病的發生。如頸椎病、腰椎病、膽結石、脂肪肝、高血壓、冠心病等。因此中老年人減肥一定要當心...
-
產後減肥需營養運動一起抓
生完寶寶的媽媽們，塞不進靚裙裡的腹部贅肉、鬆鬆垮垮的皮膚，急於恢復孕前曼妙身材的媽媽們比去年增多。有中醫專家認為，只要正確認識產後肥胖，加上耐心和毅力，要恢復原來的身材，並不是不可能的事。 產後脾氣虛弱致肥胖王小姐生完...
-
新媽媽日常瘦身29招
1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶餵奶，換尿布……也就帶了一個星期左右吧，我就輕了五斤，看來這個辦法還真是挺減肥的。2.我上下班都不坐車子，自己走路，大概堅持了一個月吧，我發現體重明顯有控制住。我的減小肚子訣竅：...
