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桑葉洗頭能治脫髮嗎？ 桑葉洗頭的4個注意事項
擁有一頭靚麗的烏髮是每個人都想要的，可是很多人卻為脫髮感到非常苦惱。我們知道導致脫髮的原因有很多，可能是生活中的各種壓力、也有可能是身體的某些因素從而導致有脫髮的現象。還在為脫髮而感到苦惱的朋友，小編在這裡告訴您...
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怎麼讓頭髮變厚 9打有效方法介紹
頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素.若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉.缺植物油,維生素A,蛋白質和碘時,頭髮會發幹,無光澤及容易折斷.缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 想要讓頭髮...
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產後半年內瘦身黃金期
產後減肥是一種愛美的表現，婦女在分娩之後，只要能在“第一時間”內(即產後12個月內)使用健康減肥方法來減肥，便能逐漸恢復懷孕前的健美體態。產後減肥方法有很多種，運動、飲食與藥物的方法比較常見。 不要錯過瘦身黃金期—...
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2016年時尚髮型推薦 簡單俏麗超養眼
2016年有哪些時尚的女生髮型呢？想要在新年換髮型的mm趕緊來看看哦，簡單俏麗超養眼，相信你一定會喜歡的。 時尚髮型一 蓬鬆的長卷髮髮型，搭配上斜劉海的設計，烘托出一張小巧的臉蛋，展現出甜美靈動的樣子來，深色的頭髮...
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春節記得吃這12種刮脂素食
春節期間，豐盛的美食總讓人食指大動。然而，高熱量的火鍋與大餐，卻會讓你在不知不覺中變胖。現在小編為JMS推薦12種能降脂清腸的素食，讓你過個苗條靚麗的新年！ 1．燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，是由於燕麥中含有豐富的...
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中年男士減肥要多出汗
不少中年男子因事業和家庭所累，其運動量明顯不足，容易患上多種疾病。而中年人適當消耗體力，多流汗之所以能延年益壽，主要是大量的活動能增加血管彈性、消耗過多脂肪，使發生心血管疾病的可能性減少。許多形式的體育運動都能增強人的...
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中年男人不可忽視運動減肥
40歲以上的男士，骨骼已經完全停止生長，而且骨骼中的鈣會慢慢減少，健身中的一個突出問題就是容易出現運動損傷，尤其是骨折等。因此運動時一定要加強防護，尤其是對膝、踝等容易受傷的部位。剛開始鍛煉時，就應學會掌握適當的運動強...
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徐若瑄的私人瘦身日記大公開
好身材又性☆禁☆感的徐若瑄也在瘦身，怎麼回事捏？原來vivian為了拍戲狂吃，竟然長胖了五公斤！於是老大開展“v式魔鬼小鳥胃減肥法”，並呼籲要瘦身的mm們跟她一起做“小鳥胃”，10天成功減10斤。 什麼是“v式魔鬼小鳥胃減肥...
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新媽媽產後減肥
很多新媽媽不知道如何進行產後減肥，又不能節食，也不能劇烈運動，那麼產後減肥到底應該怎麼進行這是很多女性關心的問題，下面就來看看產後減肥的各種誤區與產後減肥的正確方法。產後減肥誤區錯誤概念1：生完孩子就節食新媽媽不能盲目...
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老年肥胖病的綜合調理
患有肥胖症的老人應在醫生指導下，採取逐步降低熱量的飲食療法。根據熱量守恆定理，每減6.8千卡熱量時，體重可下降1克，以此來計畫膳食，每月減低體重1千克左右為宜，為此應做到以下幾點：一、控制熱量。患者根據自己的肥胖狀況適...
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小心，別讓你家孩子變成肥B
不久前看到娛樂新聞報導：45歲的郭晉安偕太太歐倩怡和兩歲兒子郭令山掃墓祭祖，回程時因為兒子已經睡熟，為了不吵醒兒子，安仔不但小心翼翼抱住他，且全程放輕腳步。不過，由於26斤重的令山“分量十足”，安仔行到一半已經抱到雙...
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長腿OL美女腿部曲線秘訣
對在辦公室一坐一整天的OL們來說，腿部血液不暢通，很容易積水，脂肪堆積、浮腫自然難以避免。有哪些瘦腿秘訣能讓你告別大象腿呢?1.休息時抬高雙腿休息時把雙腿抬高，有助於腿部血液回流，使腿部肌肉放鬆，給人帶來一種舒適感。2...
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男性啤酒肚與睡眠品質有關嗎？
年過四十的中年男子似乎很難避免身材走樣，雙下巴、啤酒肚幾乎已成了中年男子的正字標記。究竟是什麼原因讓中年男性身材走樣?根據最新的研究調查顯示，睡眠品質是一大主因。根據美國芝加哥大學日前發表於美國醫學協會會刊的最新研究報...
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速食一族 來場減脂大作戰
◎ 小心便當變出肥肚肚！ 午餐時間，你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎？如果是，那就得小心養出一個肥肚肚了，因為便當不但營養不均衡，熱量更是驚人得高，特別是很多炸排骨、炸雞排便當，1個熱量可能就達8、900大卡，...
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健康第一 做做OL課間操
點點頭：站立，兩腳分開，與肩同寬，兩手叉腰，做前屈(下巴貼近胸部)後伸(抬頭後仰)、側屈(耳朵貼近肩膀)和旋轉動作，動作要求做得緩慢、到位，到了某一位置，要稍為用力拉伸一下，有酸脹感，效果會更好。每節做一分鐘左右。 ...
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吃什麼能黑頭發呢 擁有黑髮的五大妙方
現在有很多的年輕人都出現了少白頭的情況，這樣的情況給青少年的形象造成了極大的傷害，有的時候都會讓我們的工作受到影響，而在我們的生活中導致白頭發出現的原因有很多種，我們需要根據不同的原因來進行解決，這樣才能得到更加...
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經常掉頭發的原因有哪些 10大原因揭秘掉發魔咒
你有沒有這樣的困擾？每天早上醒來梳頭發，頭髮掉的很多而且掉的哪裡都有？洗完頭髮梳的時候也很掉很多?這到底是什麼原因呢？為什麼呢？你會不會擔心有一天頭髮會掉光光？儘快找到原因所在，才能根本上根治。方法/步驟1，首先我...
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化學污染是兒童肥胖的主因
西班牙一項突破性的科學研究得出一個驚人結論：污染能夠使人肥胖。科學家發現，如果胎兒在母體中受到殺蟲劑成分等常見的化學物質的污染，那麼他們將來變肥胖的幾率會翻倍。變肥胖可能性翻倍這項剛發表的科學研究首次把化學物質對胎兒的...
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白領麗人減肥四大注意
不少體態較胖的白領麗人，儘管採取了各種減肥方法，經過一段時間後，卻發現自己越減越胖。如果研究一下這類肥胖者的減肥方式，便可發現她們在減肥過程中，往往是被這樣幾種錯誤的減肥觀點牽著鼻子走，結果走進了減肥的誤區。(1) 不...
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寬臉女生修顏髮型設計 輕鬆修出巴掌臉
下面小編為寬臉的女生帶來幾款修顏的髮型設計，輕鬆修飾出巴掌臉型，還在為寬臉而煩惱的女生趕緊來看看吧。 寬臉髮型一 蓬鬆的中短髮燙髮髮型，搭配上氣質的偏分劉海，輕鬆達到了瘦臉的效果，打造出獨有的魅力感來，深色的頭髮也顯...
