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最好的牙齒美白方法是什麼？ 幾種有效的方法助你美白
日常牙齒美白方法：1、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。2、檸檬汁雪白牙齒，每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得雪白光亮。檸檬的洗淨...
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調節消化系統加強營養吸收
趕走肥肚腩，改善飲食、加強運動必不可少。下面介紹幾個腹部減肥的小方法，通過改善消化系統來找回平坦小腹。 調節消化通道 如果消化系統有問題，就很難擁有一個迷人的身材。但在現實生活中，每三個女人中就有一個人遭遇這方面的問題...
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四環素牙美白圖片展示 4大四環素牙特徵你瞭解多少
四環素牙是指四環素族藥物引起的著色牙，屬於口腔科疾病。病因是在兒童期牙的發育礦化期服用四環素族藥物，被結合到牙組織內，使牙著色。四環素還可在母體通過胎盤引起乳牙著色。初呈黃色，在陽光照射下則呈現明亮的黃色螢光，以...
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牙美白的方法 7個方法教你美白牙齒
在的人越來越注重自己的儀錶在美容護膚方面會花很多時間，有的人在擁有了完美肌膚後還是會煩惱，因為牙齒似乎變成黃色的了微笑的時候也越來越不自信了。今天小編與大家一同分享日常保護牙齒的方法，希望能讓大家再次綻放自信的微...
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正常飲食照樣減肥美麗照吃不誤
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的瘦身計畫，將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起來，幫您擁有完美身材！...
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上眼瞼下垂手術成功率高嗎 造成眼瞼下垂的原因是什麼
眼瞼下垂手術是通過縮短上瞼提肌以增強肌力，高其提瞼能力。此種手術符合正常解剖要求，效果較好。如上瞼提肌功能已不復存在或功能極差，則需採取額肌瓣下移懸吊或闊筋膜帶懸吊方法。在治療眼瞼下垂手術過程中，要求保持眼部的形...
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人體24小時身心管理手冊
1∶00 人體進入淺睡階段，易醒。此時頭腦較清楚，熬夜者想睡反而睡不著。2∶00 絕大多數器官處於一天中工作最慢的狀態，肝臟卻在緊張工作，生血氣為人體排毒。3∶00 進入深度睡眠階段，肌肉完全放鬆。4∶00 “黎明前的...
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李冰冰帥氣登雜誌 幹練氣質中分直發髮型
近日，李冰冰登上時尚雜誌，拍了一組風格各有特色的照片，照片中的她或側臉相對，或以衣裹發，含蓄而不失奔放。而李冰冰雜誌大片中柔順中分直發也是展現了幹練率性禦☆禁☆姐氣質呢！一起來欣賞吧！ 精靈的眼睛吐舌的表情，顯可愛調...
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怎樣才能保持性☆禁☆感身材不被反彈
當處在青春無敵的少女階段時，你只需節食一周，再跳上兩場舞就足以減掉四五斤。可是當你過了25歲後，還真是血肉相聯，要想減掉這脂肪，不僅流汗，有時要耗傷心血。 一般說來，約25歲開始，人體內肌肉和脂肪的比例逐步發生變化，肌...
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玩智力遊戲也能減肥哦
英國研究人員說，玩益智遊戲，1個小時可以消耗90大卡的熱量，也有減肥的效果。據臺灣“中廣新聞網”25日報導，研究人員說，1塊巧克力豆餅幹有56卡、奶油夾心餅乾57卡、梅子果醬餅乾也只有85大卡。吃1片餅乾，玩1小時益智...
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纖體有絕招為懶女人量身定做
直尺型身材 直尺型身材我上瘦身網身材特徵：缺乏曲線、腹部容易生贅肉，也就是我們常說的小肚腩。練習步驟： 直尺型身材練習步驟1、50個仰臥起坐，放鬆全身，準備下一個動作。2、5個半蹲，每次半蹲狀態維持30秒鐘。3、舉兩個...
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粗腿去無蹤影媚媚容顏歡
第一名：鋼管舞有媒體稱,在倫敦的健身房裡,鋼管舞已經取代普拉提或瑜珈課程,成為新潮的瘦身方式,這種脫胎於脫衣舞娘的瘦身舞蹈,不但能夠減掉多餘的贅肉,更能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的性☆禁☆感。第二名：雙人瑜伽除了瑜伽以外,還有...
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減肥調理怎樣健康的減肥
您知道怎樣健康的減肥嗎？現代人所面臨的肥胖問題越來越嚴重，多數人想通過節食減肥或減少營養攝取來達到目的。這是完全不健康也是不科學的。其實肥胖並不完全是單純的營養過剩，減肥也不能以犧牲自己的健康為代價。下面我們就來說說怎...
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減肥就做這些小動作
這是一套小動作組成的瘦身操。看過之後你會覺得，原來減肥真的可以無處不在，生活中的任何一個細節，都可以抓緊機會鍛煉和減肥的，真是太簡單了。1、 門框斜壓收內側贅肉方法：身體離門框約1步距離，手摸門框下壓，左右各3秒鐘。 ...
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絕對不要吃的小零食 讓你爆肥沒商量
有的時候當你真正注意到你的身體的時候，你會發現身上的肉肉又多了一圈，別以為是自己沒有運動造成的哦!可能是你平時所不經意吃的那些小零食成了罪魁禍首。巧克力餅乾、巧克力棒：因為一條巧克力棒的熱量相當於一頓正餐得一半熱量。如...
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生活中20招超狠減肥法讓你瘦細胞充滿欲火
1、給自己念一個“9點以後不吃任何東西”的咒語 這意味著不能把晚餐推遲到9點以後或者9點以後還拿不健康的食品來填肚子。安排好你最後一餐正餐和零食的時間，讓身體在睡覺之前剛好把食物消化完。2、外出就餐前，先喝一杯蛋白質思...
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過午不食減肥法不利健康
這過午不食減肥法 對於那些不愛運動的懶忙人或者是老是亂吃的外食族，是一個非常快速有效的減肥方法的。不 過這種過午不食減肥法是要意志力足夠堅強才能夠堅持下去的，主要你能堅持下去奇 跡就會發生你在身上的。過午不食減肥法的減...
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月經與黃金瘦身期瘋狂瘦身法
荷爾蒙，女人情緒化的魔咒用“魔咒”一詞來形容我們體內的荷爾蒙或許有點兒不友好，但又有誰能徹底擺脫它對我們的控制呢？即使是最冷靜、最理智的女子，也要抽出點兒精力來對付每月一次的“PMS”綜合情緒反應。我們身體中的三種主要...
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骨感白領教你如何保持苗條好身材的秘訣
如何保持苗條好身材？這是每個mm們的夢想，減肥後怎樣保持苗條身材也是許多愛美女士所關注的話題。減肥方法雖然很多，但是，良好的飲食生活習慣是保持苗條身材最重要的環節。要想擁有和保持苗條身材，除了日常適量運動以外，還需做好...
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膨體隆鼻感染症狀是什麼 膨體隆鼻有什麼風險
膨體隆鼻是一種外觀整形手術，運用的膨體材料是一種新型的材料，由於這種隆鼻材料的降生才呈現了膨體隆鼻，從醫學角度講膨體隆鼻整形術採用的材料是目前最為理想的生物組織代用品，以前主要用於人體器官移植時的血管再造。手術感...
