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生命在於運動塑造魔鬼身材的體育減肥運動
每次在電視上看到莎朗斯通、伊莉莎白赫莉這些魔鬼身高身體重量得大美人，是不是都會羡慕不已？不用再對著鏡子歎氣，有言道，臨淵羡魚，不如退而結網，體育運動自己得得身高身體重量，才是讓自己得變得更美得唯一妙主意。也許用不了多久...
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可愛大眼妝教程 橙色臥蠶最青春
大眼妝是很多美眉青睞的妝容，它可以勾勒出女人的甜美與動人。今年的橙色特別流行，但很多MM認為橙色太過張揚，日常妝容難以駕馭，其實只要恰當搭配，掌握合適的上妝的手法，也可以變得甜美起來哦!今天介紹的元氣橙色臥蠶眼妝，...
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水果減肥法的一些小常識
水果減肥期間是否會很痛苦？產生這種誤解得人多半是混淆了吃普通的水果與盡食之間的本質區別。普通的水果減肥是暫時不吃其它糧食從而減輕身體重量的計畫，並不是斷食。區別其它減肥計畫的是並沒有限制食量，每次吃上2、3個普通的水果...
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高人氣粉底液再PK乾燥秋冬 綜合點評
秋冬到底是什麼樣的粉底最適用，今天小編要針對市面上幾款高人氣粉底液進行全方位的綜合點評，還沒有入手的妹子一定要注意看了，一款好用的粉底讓你美麗整個冬天! 評測產品簡介 1、蘭蔻立體塑顏粉底液 RMB620/30ml...
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這樣飲食 排毒美白又瘦身
生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，你是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱，今天教你一招，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。 食鹽 食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。 如果你是油性肌膚中毒者，可試著將...
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矯正牙齒的最佳年齡是什麼時候？ 矯正牙齒的方法有哪些
牙齒矯正包括範圍較廣，通常是指通過口腔技術手段，修整牙齒排列不齊、牙齒形態異常、牙齒色澤異常的治療過程。牙齒矯正有多種方法，如樹脂貼面、瓷貼面、烤瓷牙、正畸等等，要根據個人的牙齒實際情況、牙頜畸形種類等，再綜合...
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韓式U型發簪盤發技巧 30秒打造溫婉髮髻
使用盤發器，可以隨性簡單DIY出漂亮時尚的髮型，今年最流行的韓式U型發簪盤發，你會嗎？掌握技巧，一根發簪30秒輕鬆打造溫婉髮髻！ 這是一款充滿韓式浪漫風格的盤發造型，側邊用發簪點綴，起到點睛的作用，清爽簡約富有魅力，...
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關於化妝刷 你該如何挑選與保養
你有多久沒有清洗過你的化妝刷和海綿了?你認為它們每天都用就是乾淨的嗎?你知道如果一周不清潔會有多少細菌嗎?今天小編關於這些化妝工具為你做一個全方位的介紹，包括選擇與如何保養清潔! 刷具該如何保養? 一支好刷子若悉心...
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腸道排毒瘦腰法美白又養顏
時間 清晨。空腹靜坐冥想5—10分鐘。 準備工作 一瓶溫的淡鹽水(稍有鹹味即可)3公升。(大概12大杯，20小杯，大家可用飲料瓶做為衡量工具)。 過程： 首先快速喝2—3(大概200~300毫升)杯淡鹽水，然後配合運...
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速瘦20斤 最輕鬆的減肥法揭秘
想要曼妙曲線的女孩常常嘗試“傳說有效”的減肥方法，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以每天平均攝取2000大卡熱量為基點。 一、降低熱量的攝取 營養學家...
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美甲新潮流 華麗有個性
伸出自己的雙手，看看你的指甲，是不是毫無點綴?美眉們，想要變美嗎?如果想的話，就把你們的指甲也美起來吧。你是不是還在為你的美甲圖案發愁啊?今天小編教你一款華麗又有個性的新潮美甲方法，快來看看吧。 美甲步驟： 1。首先...
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眼線的多種畫法 你喜歡哪一款？
眼線的畫法不是單一的，它有很多種，不怕畫不出，就怕你想不到。眼線畫得不一樣，就能展現不一樣的個性。今天，讓大家大開眼界，小編為大家羅列了多款百變眼線，成就多樣個性，看你喜歡哪一款。 日常生活中，畫中規中矩的時候比較...
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偏食族這樣吃可以輕鬆減肥
雖然說減肥需要均衡飲食，但大部分人都會有“偏食”的壞習慣，特別偏好某一食物，這樣可是會增加了減肥時的困難度。怎樣才能從偏食的習慣中獲得好身材呢？下面就讓營養師來教大家最適合偏食族群的減肥方法，教你飲食減肥的智慧與技巧，...
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生活細節好習慣為你帶來瘦身驚喜
減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，小肚子一定會日益消退……1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫...
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圖解朴信惠化妝過程 眼線妝橘唇妝
妝容能塑造出一個完美的女人，其中眼妝至關重要，神秘的眼妝擁有神奇的效果，它能迅速改變你的妝容，提升你的個性魅力。如何能畫出一個動人的眼妝，它的步驟是怎麼樣的呢? 相信大家對繼承者們裡面的朴信惠一定不陌生，姣好的五官...
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三種瘦臀法減肥界最新創舉
有些女性雖然從在整體上來說不算肥胖，但卻有一個又圓又大的臀部，雖然是“好生養”的象徵，但是講究完美的你，又怎能忍受“豪華臀”影響自己的整體形象呢？臀部肥大的原因江氏美容顧問介紹說，臀部美麗與否並不是在於它的大小，而是在...
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洗澡後五分鐘適合局部減肥最佳5法
局部減肥的最好時機在洗澡後的5分鐘，瘦腰方法和如何豐胸都要抓緊那5分鐘時間，來塑造自己完美分體形！洗完澡5分鐘內，就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，一邊抹也要一邊按摩喲！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小撇步，現...
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浪漫盤發教程 打造別致優雅
女性怎樣紮頭髮好看呢，除了一些簡約的造型設計當然盤發就是不錯的選擇。下面一款精緻的盤發教程一定不要錯過哦。 看這一款盤發髮型是不是很簡單呢，而且顯露出女性溫婉動人的一面，所以特別適合優雅女性，可以凸顯出別致的女人味。...
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請問牙黃怎麼快速變白 6個家庭偏方輕鬆幫你解決煩惱
一 家常美白秘方偏方。 1、家裡的食醋 陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大...
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紫色系美甲圖案匯總 指甲間流露女人味
美甲是一門學問，就像從你的談吐就可以知道你的為人一樣，同樣，從你的指甲間就能顯露出你的氣質。今天，小編為大家收集了海量的紫色系列的美甲圖案，精美有時尚哦。還在為你的美甲圖案煩惱嗎?趕緊來試一試這些吧，必定讓你的指甲間就...
