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速變S曲線的飲食療法
婀娜的身姿不是每一個女人天生都能幸運擁有的，如果想要擁有，我們需要在後天不斷的培養。首先我們就要從改善飲食開始。速變"S"曲線的飲食療法步驟如下： 1、飲食調整法慢食：最關鍵的是進食的前5分鐘，往往狼吞虎嚥，此時一定...
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碧昂斯一周狂減18斤食譜
當美國著名女歌手碧昂斯為了塑造電影《夢中女孩》的角色，在一周內成功地減去9千克體重後，她採用的減肥食譜立刻受到許多人的推崇，甚至還有人將它當作“減肥聖經”。但是，碧昂斯本人認為：“這個方法太極端了，不建議人們盲目使用...
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微波浪卷中長髮髮型圖片展示 8個步驟教你如何卷波浪卷髮型
經典的波浪卷髮，帶給你優雅與浪漫的感覺。你有否心動？是否也想唯美一番？不想特意到美髮中心做卷髮，那麼就學習如何diy卷髮吧。今天將會教你大波浪卷髮怎麼卷，讓你在家也能輕鬆自己做卷髮。步驟/方法1、先為頭髮分縫。側...
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冬季長卷髮怎麼紮好看 最新公主頭添魅力
寒冷冬季的到來大家怎麼能少了一款氣質型的紮發來搭配厚重的冬裝呢？下面就有一款最新女生冬季長卷髮紮發教程圖解小編要與大家一起分享。 側分劉海修飾出完美的額頭，展現出清爽白皙的臉蛋。半紮發扭轉出俏皮的髮辮，為你的髮型更增...
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吃法講究 零食也可減肥
從小到大，父母總會跟你講，少吃點零食，對身體不好。對於要減肥的美眉來講，零食更是被認為是絕對禁區！其實，這吃零食也有個“巧吃”的一套原則，如果得當，不僅使人更加健康，甚至有助於減輕體重。這可是來自醫學界的權威結果。 我...
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怎麼做唇膏 DIY起來擁有一款屬於自己的唇膏！
對於潤唇膏我們還是以橄欖油為主導原料來製作的（畢竟是賣橄欖油的，做起來不心疼），加上近乎打劫的價格從朋友老家倒騰來的十公斤天然蜂蠟，和自己的單方精油，做起來更加放心大膽了。陸續製作了紫草膏、玫瑰淡彩唇膏（紫草提色、...
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荷葉頭卷髮髮型圖片 提升氣質一步到位
荷葉頭卷髮應該如何打理呢，不僅要好看而且時尚也很重要哦，那麼接下來就一起來看看吧. 荷葉頭卷髮一 一款甜美的荷葉頭髮型的設計，內卷的斜劉海靈動心水，搭配上卷髮的設計優雅沁心，而且發尾的小卷清新可人。 荷葉頭卷髮二 ...
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神奇！三日瘦身餐月減30斤
神奇的三日減肥食譜：第一天早餐西柚半個 花生醬2茶匙 麵包1片 咖啡1杯午餐吞拿金槍魚罐頭1小罐（礦泉水或純淨水浸） 烤麵包1片 咖啡或茶1杯晚餐白菜花半棵 肉2片 扁豆10根 紅葡萄10粒 蘋果1個 香草冰淇淋1杯 ...
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常吃六類食物有效祛皺
美祛皺，老生長談的話題，皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，祛皺的方法有很多，最為簡單且方便的應該是邊吃邊祛皺的美食療法，這也應該算是祛皺的內養妙方了。皺紋是皮膚...
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齊劉海甜美減齡瘦臉 髮型清新又可人
齊劉海造型的女生看起來可愛又甜美，清純又動人，牽動了不少人的心，女孩子看了喜歡上這種髮型，男孩子看了也許會心動起來。別以為齊劉海髮型只適合年輕的少女，其實這種髮型任何年齡都適用，它有著極強的減齡瘦臉的功效，髮型唯美時尚...
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咖啡瘦身四小步 2周見效
減肥效理 ：咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30-40分鐘後，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時適量運動，可將脂肪酸轉變成熱能，有效燃燒指肪，再加上本文秘授的咖啡瘦身4大步驟及4要訣，就...
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年終盤發紮發大比拼 那款髮型專屬你？
年終了，我們來給髮型做個大比拼，今天，維度小編給大家展示的是一些優雅的盤發和俏麗的紮發造型，這些都是大家喜愛的日系髮型，有淑女風範、富貴氣質、甜美形象等等風格，看看你喜歡哪一款?馬上來找到一款專屬你的髮型帶回家吧。 ...
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20天變身永遠吃不胖的體質
20天變身永遠吃不胖的體質用盡各種減肥方法，體重終於少了一點，可是體形看起來卻沒什麼變化。還要忍住食欲，不間斷地進行各種累喘喘的有氧運動，瘦身真是件辛苦的事！ 其實想瘦得有線條，又可以從此後再不復胖，最重要是迅速鍛煉吃...
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最輕鬆 最現實的瘦身攻略
１．吃早餐比不吃早餐更容易引致肥胖嗎？ 不會。不吃早餐的人更容易肥胖。因為他們會因饑餓，在下一餐吃 一般人以為用高脂肪低碳水化合物的餐單來減重會有助減肥，其實這樣的餐單，只能維持短暫的功效，但長遠來看這種方法會引致...
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拯救圓臉美眉臉型 劉海修出關鍵之筆
天生的圓臉如何來拯救?很簡單，只需通過髮型的修飾就可以讓你甩掉大餅臉，秀出精緻小V臉。今天，維度小編為大家分享的是多款超級修臉的人氣髮型，劉海修出關鍵之筆，讓你變身秀氣小臉美女。還在等什麼?趕緊來看看吧。 這款圓臉...
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進餐減肥“吃”學問三秘訣
你知道如何在吃飯時就能輕鬆減肥嗎？下面的飲食小竅門對此有一定的幫助。 餐前的準備1、餐前喝湯喝湯可使胃不感到饑餓，也可以使吃下的主食膨脹，預防吃過量。一周推薦湯週一：香菇高麗菜湯週二：豆芽青椒絲湯週三：黃瓜金針菇湯週...
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飲食七巧招 半月變苗條
冬日，藏在厚重冬衣下的身材變得日漸臃腫。想在過年前瘦下來，可是卻食欲旺盛，難以抗拒？其實，只要飲食有方，不用挨餓，照樣可以擁有苗條身材！ 最近，從專家們那兒傳來了一條好消息，據說不出一個月，就能使你的飯量減下來，並且不...
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揭秘哪款面膜有效縮小毛孔 讓你擁有天使般美麗的面孔
哪種面膜收縮毛孔效果好? 這可能是很多愛美人士想要知道的總是。因為現在環境變不好，工作壓力大，臉上皮膚總會出現一些色斑痘痘。當然毛孔粗大也是一個非常常見的問題。介紹幾種能縮小毛孔的面膜給大家。收縮毛孔面膜DIY1....
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髮型圖片卷髮韓版 凸顯十足時尚韓範
日漸趨於時尚潮流化的當下，洋溢著青春氣息的女生們，怎麼打理更時尚呢？小編為你推薦了9款髮型圖片卷髮韓版，時尚韓範為你打造。 髮型圖片卷髮韓版一： 時尚盛行的當下，如何挑選好看的髮型呢？這款自然披散下來的韓式卷髮髮型，...
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五法做鳳梨 巧吃清體消脂
減肥是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥？千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳...
