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臺灣女星安以軒百變靚髮型
臺灣女星，安以軒，本名吳玟靜。英文名：Ann 演過許多的主要影視作品：《中華英雄》、《鬥魚》、《大漢天子3》、《仙劍奇俠傳》等。而且2009年10月正在熱播的《下一站，幸福[3]》也是她飾演：（女主角）， 梁慕橙，她不...
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男人怎麼能讓臀部變大呢？ 6種方法教你如何塑造美臀！
臀部健美操： 這套臀部肌肉練習操，可幫助您把臀部的肌肉繃緊，使臀部肌肉結實而有彈性，再現您矯健的身姿。 1、身體直立，雙腳併攏。左腿向前彎曲90度，右腿向後成弓步。以左腿為支點用臀部肌肉的力量向下壓，然後再換右腿...
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長腿美女翹臂魅惑十足 教你如何打造性☆禁☆感臀部
擁有性☆禁☆感的翹臀，主要因素，就是取決於覆蓋於臀部的肌肉，是否豐滿、是否緊致，臀部的皮下脂肪是是否均衡。臀部肌肉起到的作用是最主要的，那麼首先讓我們來瞭解一下，覆蓋於臀部的肌肉，這樣讓能我們更好的去理解運動。 (臀大肌、...
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陳冠希舊愛黃榕躺椅子上秀翹臀 提臀動作練出性☆禁☆感曲線
陳冠希舊愛黃榕躺椅子上秀翹臀，姿勢性☆禁☆感引起宅男熱烈討論。模特黃榕自與陳冠希交往以來，尺度越來愈大，此次身穿性☆禁☆感泳衣，大擺誘人動作，展現了傲人的身材。亞洲女性臀部都較為扁平，想要身材曲線更加S？提臀動作不能少練！ 腿部...
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大臀高個肥胖美女圖片展示 如何成功減掉肥肉來美臀
減臀部的最佳方法:臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌組成，它是髖關節活動的主要肌群。女性臀部是體內多餘脂肪最容易堆積的部位，因而按摩是減少臀部脂肪堆積的重要措施之一。美臀的標準1.臀部必須緊實渾圓，走起路來不可...
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豔星弗拉聖誕大片身材妖嬈 火辣翹臀怎麼鍛煉
12月3日，豔星弗拉聖誕大片出爐，弗拉拍攝的聖誕時尚寫真中穿性☆禁☆感內衣大秀妖嬈身材，豐滿乳☆禁☆房火辣翹臀，宅男福利太幸福。模特身材果然令人羡慕，翹臀怎麼鍛煉? 養成良好的姿勢，日常生活中繃緊臀部、腿部，能使你的臀部變得緊實...
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外用豐胸產品怎麼選擇？ 6種人群不宜豐胸
外用豐胸產品有很多，主要通過“疏、活、調、補”的四步完美科學方式，能迅速打開啟動自身激素和營養微量元素進入乳腺部位，使乳腺細胞迅速生長、繁殖，並吸收自身所需要的所有營養元素和微量元素，全面啟動乳☆禁☆房對自身激素內分泌...
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最有效最好的豐乳方法 教你在家如何自己豐胸
豐胸雖然說是現在比較流行的事情，但是還是有很多女性希望能夠在家豐胸，因為做手術要承擔很大的風險，去美容院既不好意思又多花錢，那麼在家如何自己豐胸呢?下面就為大家介紹幾種怎麼豐胸最快最有效的方法，在家如何自己豐胸，...
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如何簡單豐胸快捷又有效 不花錢豐胸小妙招
上班族平時工作較忙，又不想借助外物，那如何在家也能簡單豐胸呢，其實只要利用起日常的時間就完全可以做到。下面小編就告訴大家怎麼利用看電視的和睡前的時間來快速豐胸的小方法。 擁有完美的乳☆禁☆房，是每個女人的夢想。怎樣豐...
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瑜伽減肥的飲食搭配法則
練過瑜伽的人應該都知道。吃飯前後至少一個小時不能練習瑜伽。因為身體中還有食物有待消化時，最好不要做拉伸扭轉的運動，否則會有噁心、頭暈的感覺!此外因為瑜伽崇尚自然、安靜，因此飲食方面也是有講究的! 如果胃裡有食物，練...
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電腦久坐族 瘦身減肥“快問快答”
你是工作離不開電腦的電腦族嗎?長時間久坐最容易造成下半身的肥胖。不僅如此，長此以往除了肥胖還會對健康造成不利影響!快來看看專家支招“電腦族”如何對抗肥胖吧! 1、網友是個需要長期坐在電腦旁工作的辦公族，長期坐在電腦...
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豐胸的簡單方法有哪些？ 科學健康的豐胸方法介紹
想要擁有堅挺傲人的雙峰，僅靠天生是不夠的，做什麼運動可以豐胸？通過這裡的6個經典動作，塑造豐胸和小蠻腰哦！ 抓住豐胸佳期招數詳解：在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的...
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新鮮果蔬汁 由內而外變美麗
美眉們想要保持好氣色和好身材，飲食可是相當重要。薯條、漢堡、薯片這些會讓身材發胖走樣的垃圾食物能少吃就少吃!富含營養和水分的水果、鮮蔬絕對應該每天出現在你的減肥美顏食譜中。今天小編局為你推薦幾款新鮮果蔬汁，讓你由內到外...
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極速減肥的負產品——減肥紋 不要不要！
減肥需要循序漸進!不要盲目追求極速瘦身，因為這樣的瘦身方法不僅有礙健康，還會在身上留下難看的減肥紋!想要健康瘦下來嗎?和難看的減肥紋、肥胖紋說“永別”!下面的你就一定不能錯過! 肥胖紋形成原因 1、身體肥胖，皮下的...
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如何食療豐胸？ 4個食療方法的推薦
（一）優酪乳豐胸豐胸功效：奶好喝營養價值又高，還可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以優酪乳是減肥MM的優質減肥食品。而讓優酪乳和其他食物搭配一下，不但能讓優酪乳更好喝，口感更豐富，還能...
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影后瑪麗昂經典髮型你鍾愛的是那款
影后瑪麗昂歌迪亞（Marion Cotillard）最近因為新電影《九》、《一號公敵》等頻頻出現在人們的視線當中，有沒有覺得瑪麗昂歌迪亞（Marion Cotillard）變得越來越優雅了呢？百變的造型更是襯托了她高雅...
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什麼方法豐胸最有效 炎炎夏日凸顯豐滿身材
1、360度豐胸按摩法一：打開兩手手掌，放在左邊耳朵下面，順著脖子的淋巴腺朝鎖骨和肩膀的方向按摩，反復十次左右。按摩完左邊之後，依照同樣的手勢按摩右邊的脖子和肩膀。這個按摩沒有直接按摩到胸部，它主要的作用是按摩胸...
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這些減肥“禁區” 你“中招”了嗎？
每天看著雜誌裡的模特完美的身材你是不是會幻想自己何時也會擁有如此完美的身材，因此開始了勵志減肥的道路。不過如果下面這些事情你不幸“中招”，可能就會與完美身材永遠“漸行漸遠”了! 1. 時不時來根煙 很多人經常欺騙自...
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隆胸手術安全嗎？ 分享更可靠的豐胸方法
隆胸手術是一種改善女性身材的整形手術，手術是在傷口裡放入填充物。切口通常在腋窩下、乳腺下進行。填充物採用鹽水袋。這個整容手術可以在短時間內增大胸部，胸部填入東西後，表面皮膚會變薄。手術後，傷口的疤痕不會消失。做隆...
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周筆暢嫵媚酷髮型驚動全場
隨著慶功版的發行，最讓大家眼前一亮的莫過於周筆暢突破過往，首度嘗試的幾組嫵媚風格的髮型。早在2009年底的慶功記者會上，率先揭幕的第一組筆筆穿皮草披肩擺S造型的嫵媚形象，就讓現場所有人的屏息凝視立刻化為了“震驚”尖叫。...
