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日本豐乳巨臀圖片鑒賞 4招教你塑造完美翹臀
怎樣才能達到前凸後翹的S型身材，除了腰夠瘦之外，胸部的豐滿以及臀部的圓翹也是必須的。堅挺的胸部，能讓女性更加的自信，相反，胸部太小，容易給女孩帶來自卑的心理，所以，胸小，一定要及時豐胸，怎麼鍛煉可以豐胸。簡單的豐胸...
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從春節前到春節 減肥瘦身正當時
還有半個月就是春節了!不想在春節聚會時讓你的肥肉大曝光，那是時候該為你的減肥大計動動腦筋了!此外，春節期間大餐密集，這時候管住嘴就變得尤為重要了，否則後面後悔可就來不及了! 美食太多，該吃什麼? 網友心聲： 我在努...
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盤點豐臀褲圖片 讓你擁有傲人曲線
這年頭，真是無奇不有，每天我們都在關注的美容、減肥豐胸已經成為過去式，擁有一個迷人的翹臀才是女人們最夢寐以求的完美身材，網店、商場的“假屁股”豐臀內褲賣的火熱，當你看到那些看似像文胸的東東時，你是否能猜到，如今的...
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應采兒懷孕三月 准媽媽如何控制體重
28日陳小春、應采兒夫婦一前一後公開承認應采兒已經懷孕三個月了。應采兒還不無感慨在微博上說：2010年情人節註冊結婚，2013年的情人節要三個人過了!並激動的表示：“終於輪到我懷孕啦!”並曬出夫妻二人的兒時可愛照片...
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怎樣是標準深蹲 正確姿勢才能起到鍛煉效果
眾所周知，深蹲是練大腿的王牌動作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和強健心臟的動作。另外堅持做還會起到減肥的作用。深蹲的標準，腰背保持直線，髖關節低於膝關節。不正確的技術動作反而會使膝關節受損。深蹲作為力量訓練的基礎項...
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帶您欣賞肥臀圖 盤點手術豐臀的幾個禁忌症
臀部是腰與腿的結合部。其骨架是由兩個髖骨和骶骨組成的骨盆，外面附著有肥厚寬大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相對體積較小的梨狀肌。臀的形態向後傾，其上緣為髂脊，下界為臀溝。人體正立時，整個臀部呈方形，兩側臀窩顯著。男女...
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女生朋克髮型圖片集錦 打造霸氣女王范
朋克髮型是女性追求真是自我的髮型，展現內心叛逆、不收約束的一面，是搖滾女歌手最愛的髮型之一。今天小編向大家推薦9款女生朋克髮型圖片，一起來欣賞一下吧。 誇張的羽毛配飾遮住了所有的頭髮，襯托了好看的臉型，配上黑色...
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食物中的減肥成分 神奇的減肥“特效藥”
如果誰告訴你，可以不通過控制飲食就能減肥，就能瘦下來，那絕對是謊話!其實你不用費盡心思尋找有特效減肥藥，在食物中就存在能夠讓你變瘦的減肥成分，不信嗎?快來看看吧! 減肥成分1：藤黃果 作用一：加速脂肪的消耗 藤黃果...
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突擊減肥不可取 幾個細節為減肥持續“加分”
想擁有完美的身材，減肥塑身就一定是少不了的!不過可不要寄希望於突擊減肥，雖然短時間內可以看到瘦身效果，但容易複胖，有損健康的的問題也很突出。因此你需要從生活細節上，為你的減肥大計“加分”! 秘訣一：一定要吃早餐。 ...
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黃金護膚法 旁氏臻金盈彩複顏晚霜評測
評測產品：旁氏臻金盈彩稚采複顏晚霜 產品提供：屈臣氏 市場價格：50g/198元 產品簡介：特含臻金因數配方，夜間深入細緻呵護，激發肌膚自然年輕光采，翌日，肌膚仿佛擁有新生般的容顏，臻顯年輕光采。 實測功效：在抗氧化...
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極端減肥法 美眉們慎用
不少美眉都為了減肥嘗試過不吃東西的節食減肥法!不過這種極端的減肥方法，副作用也很多。想要健康瘦下來的美眉一定要三思而行，下面這些減肥方法，美眉們可一定要慎用! 每天只進食一餐：許多人會選擇每日只吃一餐正餐來節食，無...
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減肥要從飲食源頭把控 晚餐應該這樣吃
想要減肥成功，就要從飲食上多動腦筋，晚餐因為臨近睡覺，因此吃得過多十分不健康，很容易就會造成脂肪囤積。今天小編就教你幾個晚餐注意事項，從飲食源頭嚴格把控! 晚餐應該怎麼吃才減肥?注意這四個原則。 晚餐不過飽 如果晚...
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精油香薰 徹底放鬆告別“壓力肥”
精油氣味芬芳，能有效地舒緩情緒，放鬆身心，忙了一天不如讓自己在精油的氣息中徹底放鬆一下吧。不僅如此哦，使用香精油還能夠幫助燃燒脂肪，雖然它沒能像節食和運動那麼快速有效，但用來輔助減肥可以增加效果，做到事半功倍。絕對可以...
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白領一族全天減肥攻略 教你抓住時機巧減肥
工作繁忙的上班族們，你是不是煩惱沒有時間運動呢?眼見自己的體重飆升，小肚腩凸顯，你已經決定要改變了嗎?那小編就為你推薦一套全天減肥全攻略，從早上到晚上，教你抓住時機巧減肥! 上班前 1、早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：...
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男生怎麼瘦屁股最佳呢？ 4個方法讓你輕鬆擁有瘦臀
不管是男生還是女生，都想擁有完美的臀部，特別是男生臀部太大就不好看了，下面教男生們瘦臀的最快方法，你會發現甩掉大屁股原來就這麼簡單！ 1、對於經常要坐著的大臀部男生，可以單腿曲伸運動鍛煉大腿肌來瘦臀。做法：首先確...
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減肥最怕反彈 這樣減肥要小心了！
不少美眉好不容易努力減肥瘦身減掉了幾斤，可還沒等高興幾天體重就反彈了!你有過這樣的經歷嗎?減肥最擔心的就是反彈。其實減肥是細水長流的事，一些極端的減肥方法都很容易反彈…… 一、激烈運動減肥法：難以持久 反彈率：30...
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陳冠希露臀部線條明顯 男人怎樣快速提臀
陳冠希拍紀錄片露臀部，本色出演影片大尺度！已經退出幕前，但是陳冠希自出道以來一直是眾多少女的男神。儘管近照被拍到像趙本山大叔，但是冠希哥的紀錄片片花曝光，展現了他的型男臀部線條。好身材也包括前凸後翹，快速提臀動作，讓...
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胸部不夠豐滿嗎？找出原因告別“飛機場”
不少美眉都十分羡慕雜誌、畫報中模特們的好身材。尤其是內衣模特們那完美傲人的胸型，絕對是是實現S形身材的重要指標!今天小編就為你解答到底哪些原因是導致你胸部不夠豐滿的根源…… ◆揪出小胸元兇!罩杯急速升級! 你有沒有...
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冬季減肥小招 為你的減肥計畫“加把火”
有人說冬季比夏季更適合減肥，因為冬天人體為了保暖會調動更多的熱量。那麼你已經開始減肥了嗎?不如來看看小編為你土工的冬季減肥小招，為你的減肥計畫再加一把火吧! ■冬季比夏季減肥容易的理由 正常情況下人體溫度要保持在3...
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怎樣瘦臀才最快最有效 八大方法讓你擁有一個挺翹的臀部
擁有一個挺翹的臀部和一雙纖細的美腿是每個女性夢寐以求的，但是並不是每個人天生都能擁有，那麼只能靠後天的鍛煉去完成了。那麼應該怎樣瘦臀呢？瘦臀最快的方法有哪些？一、久坐期間要時不時的走動久坐族們每天在椅子上一坐就是八...
