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女生青春期要注意的豐胸方式
少女進入青春期後，卵巢和腎上腺皮質開始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素，身體開始發生很多變化，如突然長高、乳☆禁☆房增大、體脂增多、身體變得豐滿起來等，這些均屬於正常的生理現象。女性因青春期發育較男性早，所以營養不良產生的...
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讓你的BRA升級 胸部也要補水
乳腺專家的建議是：節食會讓胸部水分流失，初夏你會出很多汗，汗液還會帶走一部分營養成分，讓胸部越來越小，因此儘量不要在微熱氣候時節食。所有女性都應用柔和且無刺激的洗面乳擦洗胸部，洗後一定要用清水洗淨，以免使人工物質沉積...
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口香糖豐胸法 罩杯輕鬆升級
嚼口香糖竟然可以豐胸？鐳射讓胸部恢復少女嫩紅？像這樣奇怪的豐胸方法還有不少呢！好奇的你不妨來看看下邊幾個古怪新鮮的美胸奇招，不一定就能找到適合你的方法呢。 1 美胸口香糖 鍛煉太辛苦，隆胸手術又有風險。如今，一家日...
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專家推崇的健胸食品
第一類 萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳☆禁☆房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。 第二類 木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補...
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巴西豐腴臀部如何練就呢 4招讓你擁有性☆禁☆感翹臀
巴西美臀大賽的亞軍烏拉赫的臀部究竟有多大？資料是最好的答案。日前，有“綠巨人”綽號的巴西球星浩克在巴西出席了一檔娛樂節目，並在這檔節目中測量了自己的臀圍為43.7英寸，這一資料只比美臀小姐烏拉赫高出4英寸！即使...
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減肥不減胸的另類美乳法
一般脂肪型的胸就比較吃虧，雖然胸大，但是你也會很胖，好不容易減了啊，胸又沒景色了。因為你的胸蘊藏著大量的脂肪，而當你減肥的時候，你身體會首先消耗你胸部的脂肪。 所以很多MM一開始減肥胸就一點點變小。如果減肥很多，你...
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美女跑步臀部欣賞 跑步7點注意事項輕鬆美臀
跑步是有氧運動中最好的方式之一，是消耗脂肪熱量的最有效辦法，可是人體的多餘脂肪的分佈是非常不均勻的，有的人肚子胖，有的人腿粗，也有的人下肢肥胖，關鍵是樓主要堅持下來，減少高能量攝入才是王道，只有能量攝入不足才會...
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尖頭型不再憂桑 合適髮型修飾出飽滿額頭
淩亂髮型 淩亂髮型比較適合發量少的MM。髮絲淩亂卻顯得自然隨意不邋遢，加強頭頂兩側的蓬度即可打造飽滿的頭部比例。 橢形黑色長髮 非常有女人味的一款橢形黑色長髮，在六分中分劉海之後，頭型尖的缺點反而消...
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4個信號提示你該換文胸了
很多女人對文胸知識其實都是似懂非懂，最常見的就是穿錯了文胸的碼數還不自知，常常是花錢買兇手(破壞自己胸型的兇手)。下面就教大家幾招，直觀又簡單，每一個人都能輕鬆學會。 肩帶經常下滑 一、肩帶經常下滑 出現這個現象的原...
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中醫養生小常識 調理瘦身更見效
導語：無論你是寒體質還是熱體質，從中醫的角度看都要對症下藥，否則不但不能減肥成功，反而會使身體變差。善用好中醫減肥法，幫你健康減肥之餘還能調理身體，一舉兩得! 中醫理論的應用 在中醫減肥理念是調理加瘦身， 即內服外敷...
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超緊急瘦身一夜間變曼妙身姿
導語：明天有重要的約會？要去見重要的客戶？要看起來瘦一點漂亮一點，可是一夜之間怎麼可能，狠不得直接把肉削掉。不用擔心，只要前一天根根據下面所說的方法做，保證你一天之後，看起來會瘦了許多，非常有效的緊急減肥法。正確飲食：...
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年底六動作緊急甩掉“游泳圈”
還有不到3個月就要過年了，想要在來年裡給別人一個全新的你嗎？可是腹部的贅肉經過了一個秋冬的囤積，已經變得很頑固呢？我們該如何在這短短幾個月的時間裡緊急瘦腰呢？有沒有射門簡單快速的減肥辦法呢？其實要想快速瘦腰是有技巧的，...
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八大黃金法則打造性☆禁☆感小腹
每一個女人發胖的噩夢都是從腹部開始，而女人的每一次減肥的成功也是從這裡開始的，因此腹部既是最容易發胖，也是最容易減的部位，讓我們從現在開始拋開體重計，看住腰圍讓減肥深入你的腹部吧！ 你每天稱體重還是每週測腰圍？ 有...
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七妙招 刮光腰部多餘脂肪
你還想做一個腰部贅肉橫生的小腹婆嗎?還不趕快進行減肥計畫，不要說沒有有效的方法哦!現在“小腹婆”們的福音，特搜集了七個瘦腰小竅門，輕鬆助你快速甩掉小肚子，還等什麼趕快來一試吧! 樹莓一碗消除腹脹 樹莓的纖維素含量...
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溫和瑜伽讓小腹癟下去
瑜伽減肥並不是從消耗脂肪開始，而是從身心各方面，由內至外的調養。 僅就腹部脂肪的堆積原因來說，瑜伽認為，如果骨盆歪曲，內臟就會下垂，骨盆內的臟器重量陡然增加，新陳代謝變差，導致血液迴圈無法通暢、臟器溫度低於正常水準。...
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美國豐乳肥臀女子圖片 最大臀圍真正的豐乳肥臀
據美國媒體1月17日報導，生活在洛杉磯的邁克爾斯·魯菲內利 (Mikel Ruffinelli)是世界上擁有最大臀部的女子。現年40歲的她是4個孩子的媽，其臀圍達8英尺(約合2.4米)長。 據報導，魯菲內利身高5...
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翹臀美女jen selter令人瘋狂 輕鬆5招你也可以有
Jen Selter今年20歲，她的翹臀令無數人瘋狂。Selter在推特上自曬健身照，凹凸有致的完美曲線讓百萬粉絲見識什麼叫真正的極致翹臀美女。很多人開始狂熱追隨她，她已經成為了成千上萬女人的精神動力和成千上萬男人的...
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日本第一美臀美女照片 教你美臀的塑造方法
美臀是女性身材的一個鮮明特徵。臀部發達有利生殖和孕育。美臀實用耐看，美臀是美感一種表現。最近，日本第一美臀美女照在網上瘋傳，身材的火爆不經讓許多女生為之羡慕。 那麼日本第一美臀美女的美臀是如何塑造的呢，下面讓小...
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冬季減肥 這些食物是“大敵”
冬季天氣寒冷，高脂肪的食物往往很受歡迎，因為高熱量高脂肪的食物往往可以增加飽腹感。不過你可千萬不能被下面這些食物給忽悠了!她們可都是你減肥的“大敵”呀! 炸雞塊 當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一...
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日系女生個性髮型 彰顯你的獨特色彩
一款時尚而有個性的髮型一定會讓你在眾人中成為回頭率最高的那一個，所以如果你想成為眾的眼中的焦點同時你又有敢於嘗試的個性，那就來看看下而小編介紹的九款日系個性女生髮型吧。 首先是一款日系女生個性紮發髮型，這種凸顯...
