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簡單6招 消滅小肚子
冬季，人變得越來越懶惰，小肚子不知不覺就冒出來了，我們不得不穿上長長的風衣來掩飾。可是冬去春來，你又該怎麼辦呢？不要緊，掌握下面6個秘訣，就能輕鬆消滅掉小肚 …… 冬季，人變得越來越懶惰，小肚子不知不覺就冒出來了，我...
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吹口哨能助你瘦腰減腹
吹口哨能減肥是因為它需要持續進行腹式呼吸，一方面有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出；另一方面也能使氣流順暢，增加肺活量。這種方法簡單易行，如每日堅持下去，能消除腹部脂肪、排除腹部廢 …… 吹口哨能減肥是因為它需要持續...
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花小錢也可以擺脫“飛機場”
愛美的MM誰都不想做“飛機場”誰不希望能“平地而起”不過也的確各大媒體的豐胸廣告望而卻步，單不說花錢沒效果，整出個啥病來，還真的損兵折將”還不如自己動手烹調 …… 愛美的 MM 誰都不想做 “ 飛機場 ” 誰不希望能 ...
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世界最大胸部嫩☆禁☆模豐胸失敗欲自殺
模特追求上位不斷豐胸以求獲得豐滿胸部吸引眼球是無可厚非的，但是像巴西的謝拉·赫謝那樣豐胸成世界最大胸部還不滿意，以至於最後失敗想要自殺的恐怕為數不多吧。據《每日郵報》報導 …… 模特追求上位不斷豐胸以求獲得豐滿胸部吸引...
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喝水多一點，腰身細一點
喝水多一點，腰身細一點。清早喝水減肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩 …… 喝水多一點，腰身細一點。清早喝水減肚腩早上吃早餐之前...
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春季6招減膘計畫讓你健康瘦下來
春天即將來臨，還不趕快制定減膘計畫，你想帶著一身的肥肉與別人比拼嗎？今天我們教你六個瘦身絕招，絕對讓你健康地瘦下來。不想淪為“胖妹一族”，那就趕快行動起來吧！ …… 春天即將來臨，還不趕快制定減膘計畫，你想帶著一身的肥...
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DIY食譜 完美胸型吃出來
豐胸DIY食譜——以核桃、腰果、A仔菜、萵苣、木瓜、牛肉、豬尾巴、蓮子、紅棗等做出各種創新完全搭配。1、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。 …… 豐胸DIY食譜——以核桃、腰果、A仔菜、萵苣、...
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教你5步輕鬆趕走小肚腩
冬天外面天寒地凍，人也越來越懶。辦公室裡，中午吃午餐叫外賣，一整天都黏在椅子上。下班回到家吃完飯以後，又立馬窩在沙發上看電視，然後就上床睡覺了，長此下去小肚腩不找你都難。 …… 冬天外面天寒地凍，人也越來越懶。辦公室裡...
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楊冪秀美腿不懼寒 辣媽支招瘦腿部贅肉方法
楊冪身穿短褲秀美腿不懼寒，產後複出的楊冪身材更勝從前。不少女生都擔心自己懷孕後，四肢變得肥胖，分娩結束後更害怕身材不能恢復從前。辣媽楊冪支招，教你怎樣減掉腿部贅肉，擁有自信美腿！ 站立瘦腿 平時站著的時候，可以用雙手...
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讓你胸部縮水的5個不良習慣
1.蛋白質攝取不足。不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等， …… 1.蛋白質攝取不足。 不吃油、不吃肉的減肥方法也...
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楊冪擺一字馬秀長腿 大冪冪自曝瘦腿美腿方法
楊冪擺一字馬秀長腿，辣媽身材再一次讓不少女生受到傷害。產後複出的楊冪身材更勝從前，除了上圍暴漲外，四肢也越發纖瘦。懷孕時自曝體重第一次破50公斤，如此好身材讓人羡慕！大冪冪自曝瘦腿美腿方法，粗腿妹紙看過來！ 多吃瘦腿...
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胸部皮膚的保養
所謂溫香軟玉在懷，當然希望褪去薄紗，手邊碰觸的是一片柔軟細滑的肌膚，而這，幾乎已經成為胸部肌膚好壞的最直接判斷標準了。而我們總是忽略影藏在衣衫內胸部皮膚的保養，無 …… 所謂“溫香軟玉在懷”，當然希望褪去薄紗，手邊碰觸...
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美女美腿圖高清欣賞 三步完美打造大長腿
網傳性☆禁☆感大長腿美女照片，修長的美腿讓無數人為之心動。下面就讓小編來教大家3大練習方法快速塑造長腿。長腿是形容女性的美麗、性☆禁☆感的長腿。長腿之美可以分為晶瑩剔透的大腿美、白璧無瑕的小腿美、細微的美足、健康明朗的腿形美。...
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女生約會髮型設計 韓式髮型最養眼
女生約會弄什麼樣的髮型好看呢？下面把小編就為大家帶來幾款甜美的韓式髮型，浪漫養眼，為你增添不少魅力感哦。 女生約會髮型一 簡單的中長卷髮髮型，搭配上輕盈的劉海，凸顯出精緻的五官，顯得頗有女人味，深色的頭髮也顯得簡約自...
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排清腸毒不做小“腹”婆
許多MM明明四肢纖細，卻頂著個小肚子，更榮登“腹”婆寶座。這杯具的一切當然不是你想要的。想要收小腹，只要掌握7個妙招，排清腸毒就可以了。今天告訴大家這7個排毒瘦身絕招哦，趕緊 …… 許多MM明明四肢纖細，卻頂著個小肚子...
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網羅被公認的36種美胸妙計
以“飛機場”來形容女性的身材，絕對是一種侮辱。今天美眉們就要站起來，齊齊健“胸”大行動，特地為你網羅了被公認的36種美胸妙計，款款都行之有效。 …… 以“飛機場”來形容女性的身材，絕對是一種侮辱。今天美眉們就要站起來，...
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專家詳解之4種纖腰方法讓你衰老10歲
灌腸減肥法：灌腸減肥法雖然可以將腸內蓄積的廢物清除，達到平坦小腹的目的，但是如果操作不當或者反復進行，都有可能損害健康。如果為了瘦身而頻繁灌腸，更會打破腸機能 …… 灌腸減肥法：灌腸減肥法雖然可以將腸內蓄積的廢物清除，...
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如何讓你的乳☆禁☆房靚起來
青春期女孩應做好乳☆禁☆房保健。青春期乳☆禁☆房開始發育時，不要過早地戴乳罩。乳☆禁☆房充分發育後可開始佩戴乳罩，但鬆緊度要適當，不可因害羞而過緊地束胸。乳☆禁☆房發育過程中，有時可出現輕微脹痛或癢感，不要 …… 青春期女孩應做好乳☆禁☆房保健。青...
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5個偽裝技巧讓胸部瞬間變大
用下面的豐胸方法來立刻讓你的胸部振作起來吧。你將用到：醫用膠帶，擴胸胸罩，擴胸衣，大號粉刷，古銅色化妝品，粉底霜，淺色底霜，伏地起身，白色和淺衣服，專業棕色噴劑。 …… 用下面的豐胸方法來立刻讓你的胸部振作起來吧。你將...
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多變色彩雲朵妝 超人新風尚
美妝界一個新鮮的詞彙，雲朵妝，妝容就相是有顏色的雲朵柔和的綻放在眼周，色彩並不沒有強烈的對比性，只是巧妙的點綴而已，流行開始于上季的T臺上，這樣的層次感的眼妝，我們就叫她，雲朵妝~ Q：什麼叫雲朵妝？ A：像一片彩...
