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薰衣草精油的妙用
失眠 1.睡覺時將1-2滴薰衣草滴於枕頭上。 2.薰衣草4滴，以薰蒸法放在臥室內就寢時薰蒸（注意儘量使用插電式薰蒸器，或直接滴入電蚊上。因為使用蠟燭加熱薰蒸法，蠟燭燃燒空氣中的氧氣，會造成臥室內的氧氣減少，使得有些人...
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10大瘦腰小策略 快速燃燒腰部脂肪
腰部對於女性來說是非常關鍵的一個部分，只有加強了腰部的鍛煉才能讓腰部的線條變得更加緊致，所以在加強腰部的鍛煉的時候要注重肌肉的鍛煉，這樣才能讓堆積的脂肪得到充分的燃燒，下面就來看看有哪些方法吧。 1.彎身仰舉：如果你...
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精油之王:玫瑰精油
玫瑰精油功效： 抗抑鬱 它是溫和的抗抑鬱劑，香味甜美，能改善睡眠，平撫低落、憂傷、緊張等不良情緒，使女性變得積極開朗；能調節女性因生殖系統病症引起的困擾，幫助緩解抑鬱心理，積極面對生理的自然衰老；還能讓神經敏感或缺乏...
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魅力女人十大留香法則
聞香識女人 迷人的味道，別致的造型，讓每個女人都禁不住會把它帶回家。香水的味道有很多種，花香、水果香味、草香味、體香味等等。當然，它們的強度也有濃郁和清淡之分。每個人喜歡的牌子和味道都不一樣。你真的找到了最適合自己的...
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2010中長卷髮髮型最流行
浪漫2010，卷髮正當道。火熱的中長髮，時尚浪漫的卷髮，合二為一成就2010最流行的中長卷髮髮型。2010日系中長卷髮最時尚，時尚的你，一定不會錯失。讓我們與 甜美的日系卡哇伊卷髮髮型。齊劉海，打薄分線，眼睛朦朧而明...
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震撼！輕輕伸懶腰竟能打造小蠻腰
寒冷的冬天MM們總有懶懶不想動的感覺，既然不想動，何不乾脆讓生活得步伐變慢，像懶貓一樣享受減肥的樂趣。學學貓咪的慵懶伸展操，只要伸伸懶腰，不花氣力就有高效的瘦身美體效果。 簡單伸展就能瘦身 1、坐姿側伸展 1、右腿向...
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5個驚人妙方 讓你的小腹縮小縮小再縮小
小腹再平坦一些、腰肢再苗條一些-----關於纖體的願望，在夏天特別強烈，特別是腰腹間的贅肉，沒有了厚重外衣的遮掩，變得異常明顯。雖然減肥不是立竿見影的事，但是你完全可以利用有效的方法集中對抗小肚腩，甩掉惱人救生圈！ ...
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練就小妖精美女必備攻略
成為水蛇腰美女是每個女人的夢想，那怎樣才能養成水蛇腰呢？小編為你推薦瘦腰的最快方法——三個高招助你養成水蛇腰。其實相對腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的，當然在瘦腰之前瞭解自己腰部屬於什麼類型更重要，對症下藥，想成為水蛇...
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多加留心生活習慣 就能打造性☆禁☆感美臀
提臀塑形基本方案都是在生活中的小細節穿插，平時留心可以養出小翹臀，還等什麼呢-？ 每天30分鐘高跟鞋行走1、每天30分鐘高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至愛寶物，不過它的功能絕不僅僅只是讓女性的身形看起來更高挑而已，...
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各種膚質巧用精油的配方
幹性皮膚 皮脂分泌少，皮膚乾燥，缺少光澤，並容易產生皺紋。 幹性皮膚比較"嬌嫩"、"敏感"，容易受到外界物理性、化學性因素和紫外線與粉塵 等影響，發生過敏反應。但是，幹性皮膚，外觀上顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感...
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女士蓬鬆大卷卷髮髮型六款
時尚的大卷卷髮髮型一直都是卷髮裡，最受女士歡迎的卷髮造型。今天小編帶來了六款加入蓬鬆元素的大卷造型，讓卷髮髮型更加潮流和時尚，立馬選擇一款，打理適合自己的時尚性☆禁☆感大卷卷髮。 蓬蓬的輕靈感卷髮，隨意放在肩上，露出耳朵的...
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30天腰圍速減10cm 讓你消除小肚煩惱
許多MM明明四肢纖細，可是卻有個難看的小肚子，每次都不敢穿貼身的衣服，怕自己的小肚子暴露在大家的面前。今天小編告訴你7個瘦腰方法，讓你的腰圍在一個月內速減10cm哦，從今以後再也沒有小肚子的煩惱了。 1.每天8杯水 ...
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八款女士劉海卷髮設計
劉海是女生髮型的一大亮點，也是卷髮中細節變化最多的地方。選擇了一款適合的卷髮髮型，但應該配什麼樣的劉海造型，很多mm都有這樣的疑問。 偏分的劉海造型，讓秀髮分為兩份，直順的秀髮遮著臉面，不僅修飾臉頰，還可掩蓋缺點，淺...
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玲瓏曲線 纖細腰部秘訣大公開
腰部曲線是身體曲線美的關鍵，腰身若恰到好處，即使胸不夠豐滿，臀不夠翹，視覺上仍給人曲線玲瓏、峰巒起伏的美感。反之，就會顯得粗笨。 纖腰動員令——健身行動 正常情況下，腰圍與臀圍之比率應約為0.72。如果比率低於0.7...
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十款靚靚淑女卷髮
春季是浪漫的，動感的，在這樣的季節打理女人味的卷髮就OK了。卷髮性☆禁☆感浪漫，受到廣大美眉的鍾愛。想展現一下自己的女人味，馬上來試試下面十款靚靚淑女卷髮。 看起隨意，淩亂的發卷，烘托出淑女的清純，溫柔，小肩微露，也流露出...
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OL輕鬆甩掉水桶腰 打造萬人迷小蠻腰
導讀：白領女性不僅要面對職場壓力，同時還要接受長期坐著辦公體型走樣的威脅。大多數MM工作一段時間後，驚訝的是發現自己體重直線上升，特別是腹部竟然出現一層層的“游泳圈”。年紀輕輕怎麼能做“大肚婆”？這裡介紹幾個簡單小方法...
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雙眼皮精油好不好 驚爆雙眼皮精油零功效
精油還可以形成雙眼皮眼睛?不可思議，一種不用手術、不用夾眼皮的新方法誕生了，僅僅只需要你將雙眼皮精油塗抹在眼部稍加按摩，在一定時間裡就可以形成真正的雙眼皮。聽起來真的非常吸引人，難怪網路上銷售雙眼皮精油的生意如...
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初夏小蠻腰塑成計 讓你做一回誘人小“腰”精
導讀：臨近夏天，越來越單薄的衣物讓肚子上的贅肉暴露無遺。要怎麼瘦腰腹，在夏季來臨之前打造出纖細的小蠻腰呢？快來看看小編為你準備的初夏小蠻腰塑成計吧，讓你做一回誘人小“腰”精。小蠻腰塑成計1仰臥起坐+有運動關於仰臥起坐能...
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2010年春季蛋捲頭橫空出世
08年風靡的短BOB頭，美眉們把長髮剪短了。09年流行中長髮，於是梨花頭營運而出。2010年日系髮型又有了新的流行趨勢。雖然依然流行A形的中長髮，但是在原有的發尾又齊又重的基礎之上，添人弧度的小卷，順滑整齊的卷弧排列，...
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減肥3大法則 “小蠻腰”變變變出來
導讀：女性腰、腹部最易囤積脂肪。只有通過正確的健美鍛煉、控制飲食、良好的生活習慣等，達到逐漸減輕體重，人也就輕盈苗條了，比率隨之下降，危險性減小。讓我們來看看三大法則吧。正常情況下，腰圍與臀圍之比率應約為0.72。如果...
