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美腿瘦臀小妙技 讓你輕鬆減肥沒煩惱
導讀：腰部贅肉惹人煩，讓腰腹恢復平坦當然要做瘦腰運動，那麼我們該如何做呢？下面給大家介紹幾個動作都是針對美腿瘦臀的的減肥，趕緊學起來吧！腹部訓練雙手撐住椅把，收起雙腿儘量與身體貼近，身體後傾，同時雙腿並住，腳尖繃直向斜...
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4個方法教你怎麼樣查香水的真偽 鑒別香水應該注意什麼
夏季到了，越來越多朋友買香水，很多朋友喜歡在網上賣香水。面對市場上的香水，尤其是網上的香水，看不見摸不著，拿到手才知道，如何鑒別香水真假呢？其實，高品質的香水所散發出來的味道跟廉價劣質香水是截然不同，我們究竟應...
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保持迷人曲線 重塑少女時代誘人翹臀
年齡的增長，久坐不動的辦公室生活，不健康的飲食習慣，這些都 在不知不覺中奪走了你原本漂亮的臀部曲線。那麼，如何才能保持迷人的曲線，重塑少女時代誘人的吸引力？ 夏日裙裝別讓臀形洩露年齡 夏日裙裝別讓臀形洩露年齡 最新國際...
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中長髮可愛女生髮型 打造清甜俏佳人
留著中長髮的女女生們，想做個可愛討喜的菇涼們，今天小編精選了9款中長髮可愛女生髮型，輕鬆圓你的小心願，讓你變身可愛俏佳人咯。 中長髮可愛女生髮型一： 女生可愛髮型怎麼弄呢？時尚盛行的當下，可愛也要時尚，這款中分的披肩...
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香水放哪保存 瞭解香水的存放於使用方法
香水是非常嬌貴敏感的液體，遇到空氣和陽光就會變質，所以你的使用香水的時候一定要注意保存，那麼香水應該怎麼保存呢，大家一起來看下吧。香水與肌膚香精是以“點”，香水是以“線”，淡香水是以“面”的方式使用。濃度越低，塗...
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男士怎樣用香水？幾個妙招教會你展現自身魅力
如今的時代，香水早已不是女人的專利，男人同樣也能通過它展現自身魅力。如果整潔的外形是你所關注的，那麼，噴灑點甜心索菲香水更能提升你自己的品位。方法一：如果你是一位穩重、不張揚的男士，那麼切忌選擇水果、花香味道明...
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怎麼挑選女士香水呢 6大技巧教你識別真偽
俗話說“聞香識女人”。選對香水，對一個女生提高自身魅力指數是非常有幫助的。菜都有色香味俱全一說，評判女人是否有魅力，當然也是靠各種因素結合到一起，看是否達到和諧統一。香水具有一種神奇的魅力，當香氣襲來時，你的身...
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瘦腰平腹小妙招
每天節制著食欲，每天堅持做運動，可小肚腩依然不見變小。再加上現在正值冬天，寒冷的冬天更是你腰部贅肉的溫床。不妨試試瘦腰平腹的小秘方吧，只要堅持一陣子，你就會發現你那頑固的小肚腩神奇的消失哦。 1、吃得少不如吃得巧 吃...
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女生可愛小清新髮型 純美氣質學院風
馬上就要開學了，妹紙們想不想在開學之前做上一款清新氣質感的學院風髮型呢？而下麵剛好就有一組主打小清新甜美可愛風的女生髮型設計，清新的造型設計減齡效果十足，最適合走學院風的小女生們了。 可愛小清新髮型一： 以烏黑亮麗的...
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腹式呼吸瘦腰法
冬天外面天寒地凍，人也越來越懶。辦公室裡，中午吃午餐叫外賣，一整天都黏在椅子上。下班回到家吃完飯以後，又立馬窩在沙發上看電視，然後就上床睡覺了，長此下去小肚腩不找你都難。冬天該如何收腹減肚子呢？教你5步，只要照做就能輕...
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OL瘦腰方法推薦
在辦公桌錢久坐的姐妹們，肯定會有小肚子，吃的已經很少，可是小肚子依然鼓鼓的，如何讓突起的小腹重新恢復成為一大難題。現在小編就告訴大家幾招平小腹的方法，讓你能輕鬆減掉小肚腩，做個性☆禁☆感小妖精。瘦腹法一：家務瘦腹法 適合OL...
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6招瘦出水蛇腰
腰部對於女性來說是最關鍵的一個部位，很多女性的脂肪一般都堆積在這裡，腰部脂肪不僅影響美觀，同時也非常危險，容易造成內臟的脂肪偏高，下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何針對腰部來鍛煉，那麼小編接下來跟大家分享一套腰...
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DIOR甜心精靈淡香水的夢想世界
Dior迪奧甜心精靈淡香水，仿若年輕的巴黎女郎，將帶給全世界無限夢想。 這是款清新、愉悅而活潑明快的香水，散發出自然隨性的氣息…… Dior迪奧甜心精靈淡香水讓人倍感輕鬆，仿佛對著粉色幸福發出會心的微笑。蝴蝶結與Di...
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小動作去除腰部頑固脂肪
很多女性都希望快速的瘦身減肥，但是卻不知道應該採取什麼樣的強度最有效，什麼樣的運動燃脂更迅速，下面小編就告訴大家科學運動瘦身到底應該怎麼做，針對大部分女性腰部脂肪多度囤積應該採取什麼方法。專家提醒，女性兩次健身期間最好...
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八招讓你輕鬆擁有完美腰部
腰部可以說是很多女性的心頭恨，這個部位的脂肪容易形成但卻很難減得掉，所以針對腰部的瘦身關鍵是在於預防而不是後期脂肪囤積形成再去減，下面小編就告訴大家如果想要擁有一個完美的腰線，日常生活中應該怎麼做。1、多吃高纖維的食品...
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嬌媚花朵造型香水喚起你無限柔情
嬌媚的花朵帶來甜美可人的粉嫩，淡雅的芬芳猶如午後溫暖的陽光，來自浪漫花園的純淨輕吻，將喚起內心的無限柔情。 1.倩碧心悅繁花限量版香氛 ￥420/50mL 粉紅的手繪花朵，清淡甜美的快樂氣息，帶來視覺與嗅覺的雙重花香...
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潮流女生可愛髮型圖片 治癒系髮型很呆萌
可愛的潮流女生髮型是萌妹子們的心頭好，一款可愛俏皮的時尚女生髮型可以讓你瞬間減齡變身元氣少女！想知道什麼樣的髮型最治癒系？那就趕緊來看吧！ 女生可愛髮型一： 這款韓式可愛髮型很適合臉大的女生打理，披肩卷髮配合挑染髮色...
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塑造完美臀形 5分鐘幫你搞定
每天只需抽出五分鐘做做美臀操，就可幫你塑造完美臀形。第一步：半蹲 挺胸收腹，腰部用力挺直，雙腳與肩同寬，腳尖45度向外打開，緩慢下蹲，感覺像在用臀部找凳子，快接近凳子時保持2～3秒，然後還原成直立姿勢。重複15次，或直...
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7招排毒瘦身絕活 幫你塑造平坦小妖精
許多MM明明四肢纖細，卻頂著個小肚子，更榮登“腹”婆寶座。這杯具的一切當然不是你想要的。想要收小腹，只要掌握7個妙招，排清腸毒就可以了。今天小編就告訴大家這7個排毒瘦身絕招哦，趕緊學起來。 第一招：每天喝足八杯水 多...
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有氧提臀四部曲
※準備工具：有氧運動階梯(若沒有專業階梯，可以利用家中的樓梯來替代)。※實行方法：重複步驟1～步驟4的動作，20次為一組，左右腳各做2組。Step 1：將小臺階置於身體右側，右腳踩在臺階上，左腳踩在地面上；Step 2...
