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一天的瘦腿計畫塑造撩人曲線
男女兩性的臀部形態是有區別的，女性臀部豐厚圓滑，男性呈方形。按臀部後翹的情況，可以將臀部分為很多不同類型。臀部是腰與腿的結合部。其骨架是由兩個髖骨和骶骨組成的骨盆，外面附著有肥厚寬大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相對體積...
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皮膚暗沉怎麼辦呢 8個步驟讓你擁有剔透肌膚
肌膚暗沉的原因之一，就是角質層的透明度降低。角質層儲水充分的肌膚能夠反射光線，給人清透明亮的感覺。反之，一旦角質層變得乾燥，反射光線的能力就會減弱，明亮度也隨之下降，肌膚自然顯得暗淡無光。膚色暗沉 - 膚色暗沉-...
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頑固的青春痘應該怎麼辦 詳解最有效的祛痘方法
有傳言說：人中屬於面部三角地帶，這裡的血流和顱內想通，如果擠了痘痘。一旦感染，細菌就會直接滲透到顱內，若釋放的毒素進入血液，容易引發敗血症，甚至危及生命。所以及時瞭解人中長痘痘的原因，有助於我們更好的治療以及預防...
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痘痘不擠會自動消除嗎 詳解長了痘痘怎麼辦
長期坐在電腦前，作息時間不規律、飲食不規律等原因，特別容易長痘痘。尤其是處於青春期的男生們。那麼，長了痘痘該怎麼辦呢？不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合...
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分享眼角有魚尾紋怎麼辦 物理除皺讓你瞬間年輕十歲
魚尾紋產生的原因眼部皮膚是整個面部皮膚中容易出現問題和衰老的部位。皺紋是面部皮膚老化顯著的方面，眼部皮膚產生的皺紋稱為“魚尾紋”，它是指微笑時由外眥區域放射而出的皮膚紋理，也稱“笑紋”，有時在靜止休息時也出現。皺紋...
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額頭的痘是如何產生的 避免這3大重要病原
額頭長痘痘原因1、工作壓力額頭上長痘痘與其工作壓力是成正比的。工作壓力增加，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會第一反應出這種現狀，工作壓力大只是額頭長痘痘的一種原因，只要在工作上放...
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詳解桑葉去斑嗎 祛斑小妙招大盤點
中醫藥學認為，桑葉性味苦、甘、寒，有散風除熱、清肝明目之功效。然而，近年來的研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。痤瘡，俗稱粉刺，是常見於青年人的一種炎症性皮膚病。男女青...
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太陽血長痘怎麼回事 簡單小妙招教你處理
太陽穴長痘痘是什麼原因 太陽穴長痘痘的原因可以分為兩點中醫認為，太陽穴長痘痘的原因一般與膽有關係，因為膽在經絡中是屬於彙集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。還有精神疲勞、壓力過大也是太陽穴長痘痘的原因。太陽...
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宅女自救記：三招消滅腰部贅肉
腰部是女性最關鍵的一個部位，它可以直接影響女性身材的好壞。腰部的脂肪很容易形成，一旦形成之後又很難消除，而且日常生活很難鍛煉到腰部，到底有什麼去處腰部贅肉的好方法呢？ 下面就讓小編教你三個專門針對腰腹的小運動吧。 舉球...
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還珠2小鴿子胡雅斯近照曝光 高學歷美女中發顯氣質
近日，一組胡雅斯近照在網上曝光。15年前，瓊瑤的《還珠格格》造就了電視史上的收視神話，在《還珠格格第二部》裡，“小鴿子”算是劇裡面戲份最多的小演員，她的扮演者胡雅斯在拍攝《還珠》前，就是小有名氣的童星了，也拍過不少廣...
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打造迷人美腿八個取捨之間
一位穿上漂亮服裝的美人兒，其腿部幾乎占了身體比例一半，往往能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的腿，其實更能散發出女性的美。細心注意日常生活習慣及多做腿部運動，能令腿部顯得更修長，更能盡顯魅力。以下在平時生活細節上的八要八不...
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溫水“泡”出纖細美腿
不管你下了多大的決心，想改變生活是很難的。所以減肥最重要的就是要在愉快、輕鬆的環境下進行，這樣才能循序漸進的達到瘦身效果。這聽起來像天方夜譚。世界上真有這樣的減肥方法嗎？想要擁有修長性☆禁☆感的美腿嗎？今天為大家帶來溫水瘦腿...
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每天三次瘦腰簡易操給你好身材
天氣越來越熱，衣服越來越薄，想要瘦腰，有一個很靈的簡易操，不妨一試！兩腳分立，略寬於肩。身體保持面向正前方，向右側彎腰，右手伸向右側地面(無須觸到地面)，恢復直立；向左側彎腰，左手伸向左側地面，恢復直立。連續做十分鐘左...
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全身運動法想瘦哪就瘦哪
當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯等。 跑步是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇...
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瘦腿有氧健美操
保持優美的身材，除了適當節食外，運動可不能少。下面，編輯就為你推薦一套簡單的瘦腿健美操，通過有節奏的動作，可以達到有氧運動的效果，幫你更多的燃燒脂肪，塑造美腿的同時還幫你收腹。 第1步：踏步第1步：踏步--自己喊口號...
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怎樣祛眼部皺紋最有效？ 五個小竅門還你明亮雙眼
怎樣去眼角皺紋，去除眼部皺紋小竅門?那麼小編就教大家日常生活中五個快速消除眼角皺紋的方法： 一、使用護膚品去眼角皺紋眼角的皮膚是很脆弱的，很薄弱的，眼角皺紋的出現，通常是因為皮膚缺水導致的，所以在選去眼角皺紋護膚品的...
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《小時代》甜美郭采潔造型轉變成冷厲禦☆禁☆姐 氣場十足
郭敬明首次執導的電影《小時代》正在火熱地宣傳中，該片中顧裡的扮演者郭采潔本是甜美可人的女孩，在這部電影裡通過改變自己的妝發，變身成禦☆禁☆姐，氣質爆棚，美豔逼人。 宣傳照中，郭采潔一身紅色長裙，復古髮型襯著紅豔唇妝，...
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沙發族OL最新款瘦腿秘技
蘿蔔腿和大象腿?你還在苦惱嗎，我們給你推薦幾個實用的方法哦。50下搓出小鳥腿方法是:洗澡的時候，給腿上塗滿沐浴露(為了減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方(洗臉台、水管子)把一隻腳架上去，雙手開搓，稍微用點力，按 照從大...
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高跟美鞋瘦腿效果真給力
經常穿高跟鞋的女士，腿部都很少有贅肉，修長而美麗。這些都是平時穿高跟鞋的辛苦所磨練出來的。穿高跟鞋不但校正了身姿，保持了體型，而且還可以減去腿部多餘脂肪，防止腿部多餘脂肪的再生。其實穿高跟鞋也有學問的，如果穿對了，還能...
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清脂瘦腿讓女人時時刻刻都美麗
昆藻茶——消痰、利水、減肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，當茶飲用。減肥健身茶——去脂通便降壓減肥材料：金銀花50...
