-
塑身達人教你七項瘦腿瑜伽
瘦腿，每個胖妹妹都在為了這一目標努力著，以為冬天就可以遮蓋住大粗腿，其實不然。今天就為大家介紹一套有效的瘦腿瑜伽，每天有時間就來做上幾次，會為MM們塑造纖細美腿 快來試試吧!第一大秘訣：乾洗腿。用兩隻手抱著一側大腿，用...
-
祛除眼袋的最佳方法有哪些？ 8種方法讓你容光煥發
眼袋的出現，不僅嚴重影響眼部美觀，更給人一種滄桑疲憊之感。有了眼袋，似乎就離青春距離更遠了，尤其是女性，眼袋過於明顯，十分影響形象，用化妝品遮掩也十分困難，只有消除眼袋，才是根本的解決方法。消除眼袋的方法可能並不...
-
低碳減肥體驗減肥新潮流
三十多年來，美國人多吃麵包少吃肉，吃出了世界超級肥國，而喜歡吃肉的法國人，身材卻保持得最苗條。利於減肥的食物，不是米飯、麵條、麵包、土豆和香蕉，而是肉類、魚類、蛋類、植物油和堅果。什麼動物最胖？大概是豬。豬吃進去的是糧...
-
去除痘坑有哪些有效方法 7個方法讓痘坑不再顯出來
痘坑是一種由於感染發炎或外力擠壓所致的臉部疾病。痘坑最主要表現的是幾乎面部，毛孔， 周圍都向裡凹點點，痘坑不仔細觀察並不明顯，從近處看可以看出來，形狀和橘子皮一樣，且毛孔粗大，而且是每個毛孔就一個坑，但坑比較小，...
-
解密8大女星小臉秘密
章子怡的消除泡泡眼神功 章子怡說：指壓，有祛邪、疏通經絡的功能。無論是什麼原因造成眼部浮腫、黑眼圈、眼角皺紋等，都可使用指壓、按摩的方式達到小臉健美的目的喔。步驟是：1.指壓穴道：眼部消腫的穴點，以“眼眶內側骨邊”的消...
-
大牌明星雜誌封面造型PK 范爺粗眉黑髮演繹性☆禁☆感貓女
從這次的封面整體妝容造型使娜塔莎波莉穩居排行榜，N0.1範冰冰性☆禁☆感封面也有了不錯的展現，粗眉妝在溫柔的濕發造型中顯得不那麼柔弱。紅唇也繼續流行，枚紅色、漿果色都是封面大咖們熱衷的色彩。 TOP1.娜塔莎-波莉 ...
-
解答臉一邊大一邊小怎麼矯正 養成良好習慣是關鍵
很多人在照鏡子的時候就會覺得自己一邊臉大一邊臉小，看著很不舒服。但是找出了照片又看不出自己的大小臉了。其實每個人地煉多少都會有這樣的問題，那是因為在生活中的一些習慣導致大小臉，今天就為大家總結一下哪些習慣導致大小臉...
-
OL瘦腿操
OL們長期做在辦公桌前伏案工作，最容易造成股關節突出，腿部脂肪堆積了。下面，小編教你一套最簡單有效的瘦腿操，只要每天練習幾分鐘，就可以讓你立刻從象腿中解脫出來。 活動下半身關節 step1 先坐在地上打開雙腿，雙手放在...
-
什麼祛斑美白方法效果好？8個小竅門輕鬆解決雀斑問題
對於“斑女郎”來說，擁有白皙、無瑕疵的肌膚是夢寐以求的事情，面對多種多樣的祛斑方法，到底哪種才是最好最有效的呢？今天護膚達人就為大家推薦4個美白祛斑的方法小妙招，讓你不做斑點女郎，擁有嫩白瓷肌。竅門1：檸檬祛斑法將...
-
10個瘦腰動作苗條身材不在難
腰部是最容易長胖的部位，看到你已經有了“游泳圈”。其實瘦腰沒有那麼難。下面小編向你介紹的瘦腰運動可以讓你充分燃燒腰部脂肪，減出窈窕小蠻腰。這些瘦腰運動每週做三次。不做這些運動的日子裡，你可以游泳、散步或是騎自行車。 本...
-
黃褐斑的中醫治療方法有哪些？ 專業醫生為你解答疑惑
中醫治療黃褐斑的有效方法，中醫認為，黃褐斑多因情志不遂，肝氣鬱結，鬱久化熱，灼傷陰血使面部氣血失和而造成;或氣鬱化火，耗傷肝腎之陰，而致水色上泛而發生該斑，單就本病而言無多大病苦，可是形成本病的原因多系精神情志因...
-
身體部位橘皮組織如何消退
橘皮組織總會想盡辦法出現在身體最凸顯性☆禁☆感的部位，比如腰部、臀部、大腿，一旦被它盯上，性☆禁☆感服飾基本無望上身。況且它不會因為你身上沒有贅肉就不纏上你，總能令你玲瓏有致的身材大打折扣。怎樣才能祛除 "橘皮"，重現美妙身姿呢？...
-
黃褐斑吃什麼藥好呢 5款神奇秘方甩斑不復發
21世紀我們的生活水準提高了，但是生活節奏的加快，工作的壓力讓很多女性不堪重負，由於女性特殊的生理機構，這讓女性臉上長滿了黃褐斑，那麼祛斑小編為大家分享一下去黃褐斑的中藥配方。 去黃褐斑的中藥配方？工具/原料桃花...
-
美腿全攻略 不流汗的瘦腿妙方
在跑步機上跑步，是很多人減肥的“法寶”，因為其中預設的多種程式，能讓你對脂肪的消耗量瞭若指掌。而《洛杉磯時報》近日指出，這些設定並不科學，因為減肥的目的不僅是為了減脂，而是脂肪與體重一起減，並將脂肪占體重的比例調節至...
-
怎樣才能消去痘疤呢？ 多種方法讓你美麗如初
痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的...
-
MM們的最愛能瘦腿的水果
平時多食用含鉀量較多的水果，就能消除腿部浮腫和下半身肥胖。介紹幾種含鉀量高的水果，需要的人不妨試試。蘋果:含鉀量頗大，對腹瀉、便秘都很有效，蘋果本身具有能調控能量的蘋果酸。 木瓜:維他命含量很豐富，且有蛋白分解酵素和...
-
解答臉部如何控油 幾大方法讓你清爽不留油
油性皮膚的皮脂腺分泌比較旺盛，皮膚長時間呈現油亮感，膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和暗瘡．正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂...
-
專針對上半身肥胖MM瘦身攻略
“上半身” 肥妞選擇後者，於是在徹底瞭解自己的贅肉及曲線狀況後，開始了的甩肉大行動——臉頰 瘦身難度指數：★★★贅肉特性：臉頰鬆軟贅肉多，形成圓嘟嘟的蘋果臉。推薦方法：敲擊法+按摩法1、敲擊法。早晚洗臉後，雙手輕輕拍打...
-
臉上長斑吃什麼比較好？ 做好防曬護理工作遠離色斑
臉上長斑怎麼辦？這是讓很多的長斑女性朋友比較頭疼的問題。因為臉上長斑不知道讓她們失去了多少個好工作的機會，因為臉上長斑不知道讓她失去了多少個自己愛的人，臉上長斑怎麼辦，臉上長斑吃什麼能夠去除，成為長斑女性一輩子最大...
-
三大秘密武器讓你粗腿變修長
很多姑娘都在為自己小腿太粗而苦惱，怕被人說成是“大象腿”，於是就想盡一切辦法想讓自己的小腿變細。 這裡交給大家三招！讓你立竿見影瘦小腿！ 武器一：保鮮膜 沒錯，就是廚房裡常用的保鮮膜。具體做法是：將保鮮膜緊緊纏在腿上，...
