-
美女主播吳昕短髮髮型圖片
美女主播吳昕，近日來到我是大美人節目中來做個大變身，由馬力歐老師改變整體的著裝，，還有小曼老師為她打造的髮型，就是時尚有氣質的短髮髮型。這樣一個大變身真是完美無缺。下面一起來看看吳昕大變身的依著及短髮髮型吧！看看你是...
-
飲食小秘訣 吃出平坦小腹
你的身材也許僅僅就被你的大肚腩也毀了，下麵小編推薦6個飲食小竅門，據說在美國已有無數人由於這些飲食法則，改變了身材。它們能讓你盡可能地削減腹部堆積的贅肉，在6星期內，擁有平坦小腹。 法則1：一天吃6餐 節食熱...
-
各種胖臉原因 分型辨類快速瘦臉
一年四季，熱控減肥是女孩不變的話題，很多女孩子每次照鏡子都會為自己的大臉而煩惱。實在，除往用醫療手段達到瘦臉的效果外，很多人也應該更多的瞭解關於瘦臉的方法。 面部肌肉鬆弛型大臉 很多女孩子會發現自己的法令紋越...
-
C羅女友伊莉娜上演“黑金魅惑” 胸器襲人性☆禁☆感爆棚
近日C羅的女友超模伊莉娜·莎伊克登上俄版《GQ》雜誌，身穿性☆禁☆感全黑緊身皮衣、比基尼的伊莉娜·莎伊克在廢舊車庫裡大玩“黑金魅惑”!傲人的美胸更是讓整組大片的性☆禁☆感指數不斷飆高! 近日C羅的女友超模伊莉娜·莎伊克登...
-
賈靜雯俏麗短髮髮型顯青澀 為齊秦新歌拍MV
近日，賈靜雯為齊秦《張三的歌》拍攝MV擔任女主角；為了充分表現出“歷經戲劇人生後重生的清新與毅力”，賈靜雯特地剪了一頭俏麗的短髮髮型，彷若回到當年的青澀時光，下面一起來欣賞賈靜雯拍MV中的短髮髮型吧！ 賈靜雯為齊秦...
-
露臍or高腰 就要秀出健美小腹！
夏季就要清涼到底!露腿，露胳膊不算什麼，現如今女明星們都開始露腰了。短上衣搭配或露臍或高腰的下裝，看著既清涼又健康!如果能再露出平坦健美的小腹，那就更棒了! 想要瘦出健美小腹嗎?來看看下面的吧…… 重點1： ...
-
裙子就要短 美腿不停歇！
夏季裡，美眉們的裙子就要短一些再短一些!裙子短一點，腿似乎就能變長一點，這叫做視覺美腿!不過除了耍心機，基礎美腿也一定要做到位，畢竟當你擁有一雙美腿時，無論長裙、短裙都能自信出街啦! 【第1招 T字練臀腿】 ...
-
全城熱戀大s短髮髮型圖片
大S的煙熏短髮造型奪眼球，連她本人也稱此次出演《全城熱戀》是她從影以來最大尺度造型及突破，還為此還著實糾結了一番。下面我們一起來欣賞大短髮髮型圖片吧！ 簡簡單單的短髮髮型，濃黑的煙熏妝，顯得很妖嬈，搭配雜染復古長款背...
-
超實用豐胸操 美胸挺起來！
豐滿又緊致的美胸哪個女生不想擁有?但是現實卻經常事與願違，不過別擔心，下面的美胸操就能幫上不少忙! 防外擴 步驟1、平躺墊上、雙腳屈膝約呈90度，雙手各持一寶特瓶放在胸口。 步2驟、雙手持寶特瓶往天花板方向舉...
-
姚晨登封面短髮造型 酷帥十足
近日，內地女星姚晨應邀為《紅秀》雜誌拍攝封面，並接受了其獨家訪問。寫真中姚晨一改往日形象，剪了一頭俏皮短髮，盡展酷帥中性風。下面一起來欣賞姚晨封面的短髮造型吧！ 姚晨西裝短髮造型，大玩中性風格 。 姚晨率性自然 ...
-
性☆禁☆感小腹 簡單幾招練出來
近來不少美眉受到明星、超模的影響，把練出健美小腹提上了議事日程。那今天小臂那就來出你一臂之力，收腹操輕鬆打造平坦又性☆禁☆感的腹部! 蜘蛛俠式 能夠鍛煉到腹部全部的肌肉，還能同時兼顧小腿、大腿、胸圍、背部、手臂和肩...
-
擁有美腿不是夢 6招讓你美夢成真
還在為瘦腿煩惱嗎?實在在你身邊就有很多簡單的方法。下面為您推薦幾種簡單瘦腿方法，讓你隨時隨地想瘦就瘦。擁有美腿不是夢! 1、紮馬步 雙腳外開15度，與肩膀寬度相同，背挺直，然後微微蹲下。維持這個姿勢1分鐘左右...
-
簡單5招 粗手臂不見了！
你是否由於自己臃腫的手臂，而不敢嘗試無袖或吊帶?與其持續傷感，倒不如採取一些行動，做做運動瘦手臂。想知道什麼運動瘦手臂嗎?小編教你五式運動，輕鬆減掉手臂上的贅肉，在夏季秀出你的纖纖玉臂吧。 一、伏牆挺身：瘦大...
-
甩掉腰腹贅肉 健康美麗一起來
腰圍是很影響健康的一個部位，腰圍尺寸甚至直接關係到一個人的身體健康，假如一個人擁有較多的腹部贅肉，罹患各種疾病的概率要遠遠多於腰圍正常的人，現在就來看看腰部贅肉常識吧，幫你全面瞭解這些常識，方便你制定出合適自己的瘦...
-
簡單瘦臉操 有趣又有效
大臉MM們，假期不妨在家瘦瘦臉吧!輕鬆瘦臉法讓你快速擁有小臉!瘦臉法除了有推拿瘦臉外，還有其他更神奇的方法。例如彈珠瘦臉以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。 彈珠瘦臉法 具體方法： 1.早晚洗完臉後不要用毛...
-
分清類型 瘦臉不再難
精緻的面孔，不僅可以讓你如明星般上鏡還能起到視覺減重的效果。不過你知道自己屬於哪種胖臉類型嗎?分清類型，瘦臉就能更快見效! 一：消除浮腫 瘦臉攻略：注意培養科學的飲食習慣 起因：其實很多女性，原本有著嬌好的臉...
-
張雨綺米奇裝現身 大秀美腿自戀玩自拍
近日，“國際雨”張雨綺現身首都機場，雖然已經嫁為人婦，但張雨綺一身米奇裝扮少女氣質依舊!尤其是一雙美腿在熱褲、高跟鞋的襯托下更顯修長! 好身材就是這個樣，難怪自己都被自己迷住，自信玩起自拍了! 近日，“國際雨”...
-
韓國女星具惠善可愛短髮髮型
韓國女星具惠善可愛短髮髮型 甜美可人的短卷髮，讓你非同尋常。 整齊的劉海短髮，獨特的文藝氣質。 像男孩子般的率真短髮。 這款整齊的短髮，讓具惠善氣質出眾。 甜美齊劉海髮型，動感紮發很俐落。
-
站姿瘦腿操 2周瘦出美腿
怎樣瘦腿最快最有效?小編今天告訴你是站著。簡單輕鬆的站姿瘦腿操幫你克服粗腿難題，只要2周時間就能讓你快速瘦腿，自信展現傲人美腿! 站著如何瘦腿 站著也能有效的幫助大家瘦出美腿哦，當你在站著的時候，可以嘗試著用...
-
優酪乳加木瓜 減肥豐胸一手抓
喝優酪乳最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的優酪乳，固然它們的味道不如全脂優酪乳那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。而青木瓜自古就是第一律動豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來律動豐胸。由於其...
