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夏季瘦腿操 自信秀美腿
腿部的線條是女性在夏季最為關心的一個部分，那麼，在夏季怎麼瘦腿呢?瘦出好的腿部線條來有哪些快速瘦腿的方法呢?為了幫助大家快速的完善腿部的線條，展現完美身材，小編將為大家推薦幾招居家瘦腿的方法，讓你擁有漂亮美腿。 ...
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凱特·阿普頓寫真秀豪乳 教你防止胸部下垂
近日，人氣不斷飆升的巨乳嫩☆禁☆模再次為大家奉上時尚寫真。凱特·阿普頓的好身材當然依舊是亮點!不過像凱特阿普頓遮眼法的大胸女們雖然不用擔心不夠有女人味，但是胸部下垂的問題也依舊讓不少美眉頭痛!如何防止胸部下垂，打造堅挺美...
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張雨綺現身撈金 熱褲高跟鞋大秀長腿
近日，張雨綺現身某品牌開業慶典，當天張雨綺身穿黑色熱褲，腳蹬黑色“恨天高”大秀美腿，更有帥哥攙扶走下樓梯，張雨綺全程春風滿面、笑靨如花! 近日，張雨綺現身某品牌開業慶典，當天張雨綺身穿黑色熱褲，腳蹬黑色“恨天...
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日韓女星氣質髮型圖片
清新甜美的笑容，精緻的妝容，個性的優雅髮型，夏日日韓女星的氣場髮型圖片，讓我們一起來欣賞最新的女明星髮型吧。 金荷娜隨意紮發，修飾胖臉髮型。 具惠善髮型稍顯老氣，修飾BOB頭的造型會感覺更好。 全慧彬自然優雅的...
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揪出下半身肥胖的“元兇” 打造腿部曲線
夏季就是熱褲、迷你裙的季節，可是要將短褲、迷你裙演繹出清爽健康的味道，關鍵之處在於，要擁有不僅纖細還要緊實勻稱的腿部線條。固然一直努力熱控減肥但下半身還是粗壯依舊，這到底是怎麼回事呢?小編這就為你揪出下半身肥胖的真...
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運動瘦腰腹 腹部平坦了！
盛夏固然還未來到，面對腹部贅肉，低腰褲、露臍裝無不暗露殺機，躍躍欲試……還好，我們又有新招，別再磨蹭，平滑腹部馬上開始! 一、快樂單車 功效：拉抻腹部的肌肉，重塑線條 1、後背著地平躺，雙手輕輕置於腦後，肘部...
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白領久坐族 想瘦腿看過來
對於很多MM來說一天可能會在辦公室坐上八個小時甚至更多時間，慢慢地會發現大腿越來越粗壯。小編分享久坐者的瘦腿美腿實用方案，讓你久坐也擁有纖細美腿。 看你的大腿題目出在哪裡呢？ 肌肉轉化為贅肉。 瘦腿美腿方案：...
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明星梨花頭髮型圖片
明星梨花頭髮型圖片，炎炎的夏日任然大熱的梨花頭不僅是MM們的最愛，就連明星也跟風大愛。今天小編帶來了一組明星梨花頭髮型圖片。各種不同的款式任意你選。 謝娜 1、謝娜中分的梨花頭髮型，能很好的修飾她的肉感臉型，而且顯得...
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肥臀扁臀拜拜 美臀操讓臀部UPUP！
天天的走姿、坐姿、站姿只要不正確，就會令盆骨前後或左右移位，臀部的肌肉衰弱，下垂、後凸、扁平3大醜臀就是這樣形成的! 翹臀是怎樣的呢? 大殿肌與中殿肌，以及支撐臀部的腿筋都是形成臀部的重要肌肉群。另外，外旋肌...
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瘦臉秘訣 水腫臉立即變緊致
胖臉，不一定是臉部贅肉多，有的是由於臉部浮腫引起的。只要消除臉部浮腫，就能讓你的臉馬上變小。模特、化妝師等美容達人都有獨門的消腫秘方，功效明顯。 秘訣一、baby fat 堅持推拿 長期作戰 不是所有模特都是...
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按摩瘦腰腹 瘦出小蠻腰
由於工作關係，很多女性們不是久站就是久坐，這樣很輕易會造成小腹和浮腫雙腿，形成下半身肥胖。今天小編為你推薦幾個推拿減肥方法，瘦腰瘦腿，纖細下半身。 一、消除小腹排毒推拿法 手法1：在腹部進行順時針畫圓推拿 先...
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謝娜最新短髮髮型圖片
精靈古怪，活潑開朗的謝娜換髮型啦！她究竟換了什麼髮型呢！現在小編就為你揭曉，一起來看看謝娜最新一組封面雜誌上短髮造型吧！很法式范兒。 謝娜 法式優雅秀 優雅大氣的短髮，墊肩白襯衫 + 高腰短褲 ，法式范兒十足...
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超模街拍來了！身高不夠 美腿來湊
不少美眉都很喜歡看超模們的私下街拍，不僅親和力十足，私搭秀身材也讓不少美眉忍不住叫好。不過超模的身材畢竟是少數，首先大多數美眉身高就不夠，不過也不用沮喪。身高不夠，美腿來湊!只要擁有一雙美腿，凹造型就成功了一半。 ...
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凱特王妃一家三口溫馨亮相 支招產後瘦腰腹
英國當地時間7月23日，剛剛生產玩不久的凱特王妃懷抱“小王子”與丈夫威廉王子一同在英國倫敦聖瑪麗醫院門前會見媒體，一家三口幸福滿溢!這也是100多年來英國王室首次出現君主和准君主“四世同堂”。 當天凱特王妃顯得狀態...
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清純佳人舒暢髮型圖片
小小年紀出道的她就擔任過很多電視劇以及影視作品，不僅有實力，而且長相清純佳人，帶有鄰家女孩的味道，她的依著及造型方面同樣十分清純可人，下面一起來欣賞舒暢髮型圖片吧！ 飄逸感的長直發，清新可人，成熟有氣質。 兩束辮...
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夏季瘦腰腹 運動+飲食輕鬆搞定！
夏季裡衣服稍微緊一些，小肚腩就無處遁形了!不過在現如今女生們開始叫嚷著要練出馬甲線的時候，你有沒有下定決心瘦腰腹呢?想練出小蠻腰，下麵有高招…… 不需要專業的器械，也不需要特殊的場地，在家裡你就能簡單愉快地瘦...
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韓國少女團體短裙走起 美腿操練起來！
韓國少女組合們的機場秀可是不少清新日韓范兒的女生們追逐的焦點。今天小編就為姐妹們送上一組少女身帶的機場秀，短裙走起!甜美范兒秀美腿，小妞們都愛! 小編提醒：再好看的衣服也要身材好才撐得起，秀美腿前別忘了瘦腿哦! ...
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做到四件事 輕鬆瘦出細腰
在減肥的過程中，很多MM因為受不了辛苦的運動減肥而放棄，想堅持不吃東西可是又做不到，所以小編推薦幾個瘦腰腹妙招，容易堅持也不難做! 第一件事：控油“1小匙” 千萬要管住自己的嘴巴，控制飲食是解決這個窘態題目...
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6個瘦腰運動 扭出小蠻腰
6個簡單的小動作就能幫你塑造性☆禁☆感小蠻腰，那些腰肢肥胖的MM趕緊過來與小編一起學習吧，它能讓你在夏季秀出撩人腰線。 側腰下彎 雙腿略比肩寬站好，身子保持挺直，雙手貼耳向上高舉。利用腰部的氣力將身子向左側下彎，到...
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白領久坐族：瘦腿看這裡
面對各種各樣熱控減肥瘦腿動作的襲擊，我們不免會迷茫很多!減腿最有效方法是什麼呢?什麼樣的瘦腿熱控減肥動作可以拯救我們這些因久坐造成的腿部肥胖呢?小編推薦疊腿上抬熱控減肥動作，還不知道怎麼瘦腿的美眉們趕緊抽出時間來練...
