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四組超有效瘦手臂減肥操 讓你冬天迅速告別拜拜肉
冬天雖說容易滋生贅肉，卻也是自己心理鬆懈的原因，所以趕緊緊張起來吧！不想春季變成麒麟臂，試試下麵這四組手臂減肥操吧!完美手臂線條等著你！ 說實話，冬天大家都忙著長肉，為何你不抓緊機會減肥，在春天秀出完美的身材呢？別再...
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2013夏季時尚盤發髮型 讓你瞬間成為人群焦點
在夏季很多女生都鍾愛時尚清爽的盤發髮型，來緩解夏季的炎熱。你是不是還在糾結，不知該選擇哪款盤發呢，是否還不知道該如何才能成為人群的目光聚集地呢。下面小編給各位帶來了幾款髮型，讓你瞬間成為時尚的引領者，成為目光的聚集地...
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瘦手臂最快最有效的動作
有沒有覺得自己的臂總是那麼結實？甚至媲美男士？輕鬆六步讓你的小臂馬上出現！1.跪立，挺直後背 跪立，挺直後背，脊背要直，兩腿間分開約一拳寬度。臂自然下垂，手心向後。副標題2.雙臂儘量 有沒有覺得自己的臂總是那麼結實？甚...
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盤點哪些明星的紅唇更具有誘惑力
張雨綺：蓬鬆高聳的all back髮型，高端大氣，英挺粗眉精緻的眼妝，復古紅唇顯優雅淡然 海清：冶豔的紅唇美妝，一定要有細膩的底妝和精緻的眼妝配合，才能顯出美豔優雅的一面，海清根根分明的纖長睫毛很亮眼地配合到了。 ...
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女生不得不知道的修臉髮型 韓國時尚髮型
新潮時尚的韓式卷髮髮型，不僅修顏瘦臉，同時也甜美動人。你能知道怎麼樣的髮型才能更好的適合自己的臉型嗎？你知道有那些卷髮髮型能修臉嗎？今天小編就為各位帶來了以下幾款髮型，希望能幫各位更好的做選擇。 特別時尚的大波...
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三招快速瘦手臂告別蝴蝶袖
[導讀]身體發胖，那個部位的贅肉首先要減下來？答案是：瘦臂。快來做做瘦臂運動和瘦臂按摩吧！趕緊在夏天把手臂贅肉給減下來！想瘦就先瘦手臂 想瘦就先瘦手臂一個女孩子如果她覺得她自己瘦的時候，她的 [導讀]身體發胖，那個部位...
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天涯的最美媽媽驚豔網路 簡單自然卷髮型清新脫俗
網路真是一個好地方，可以挖掘一些驚豔的美女帥哥，近日天涯論壇網友曝光了一組媽媽抱女兒的養眼老照片，照片中的媽媽天然的清新美貌，不施粉黛，依然淡雅脫俗，完爆了如今錐子臉的明星，引得網友的不斷讚歎自然美女，被稱為“天涯最美...
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快速瘦手臂的方法 兩個動作就可以輕鬆甩掉麒麟臂
今天減肥達人親子示範教大家怎麼瘦手臂，粗手臂的妹紙們趕緊看過來跟著一起做，快速甩手臂上的贅肉哦。 鍛煉手臂內側肌肉1.準備動作一：兩隻手分別握著一個啞鈴，兩隻雙臂垂放在身體前方，掌心相對，腳與肩同寬，兩膝微曲做收腹的...
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怎樣才能快速瘦手臂 4個小動作超給力燃脂
纖細的手臂會讓人覺得你很苗條，而上身的曲線比其它部位更顯眼。所以，快點動起來吧！將下面的動作每週做三次，每次做兩遍，不要忘記每個動作之間的有氧放鬆。 第一步：單臂伸展運動這個動作可以鍛煉到肩部肌肉和肱三頭肌，還能順帶鍛...
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瘦手臂最快的秘訣 三種蔬果讓你擺脫麒麟臂
夏天快到了，如果想要穿上無袖衫，得趕緊計畫瘦手臂哦，今天小編要介紹三款蔬果，幫你瘦出纖細手臂。 想要手臂纖細，其實飲食也很重要，平時我們在瘦身餐中，只要多攝入些瘦手臂的蔬果，就會有很好的瘦臂效果，比如蘋果和西柚等，今天...
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懶人獨家瘦臂秘訣 不流汗也能瘦成竹竿臂
想要在夏季穿上漂亮的無袖衫，就一定看看下面這個懶人瘦臂計畫，不僅不流汗，而且方法簡單有效。 向上舉拳運動別說你沒時間，你完全可以邊看電視的時候邊做，家裡沒啞鈴就用裝滿水的水瓶代替，挺直坐在椅子上，雙腳稍微打開，兩隻手抓...
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《我是歌手2》妝容PK 鄧紫棋女神周筆暢被坑
鄧紫棋 香港樂壇新生鄧紫棋煙熏妝 為香港樂壇新生代流行天后，在眾前輩中是否驚豔了全場。且不說鄧紫棋從小就培養出來的音樂功底，她平時的造型倒也很是吸引大家的注意，叛逆、時尚，平時比較偏愛黑色的美瞳和小煙熏，非常前衛卻不...
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2個水瓶就能消除腋下贅肉 瘦身效果驚人
手臂的贅肉讓你看起來比別人胖很多，為了讓自己能穿上心愛的小吊帶和無袖衫，小編帶大家學做這幾個瘦手臂運動吧，很簡單，只要2個水瓶，讓你跟贅肉說byebye 不要以為冬天穿長袖就看不見你腋下的贅肉，為了讓自己穿衣服更美，從...
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鄧紫棋橘色眼唇妝登封面 彰顯魅力個性
近日,鄧紫棋為嘉人雜誌拍攝一組橘色眼唇妝的封面,色彩大膽鮮豔,更加彰顯這位新人的與眾不同和無限激情.初夏來襲,小編帶你一起打造"GEM同款". 鄧紫棋有多紅？雷打不動熱門微博頭牌；身價一個月內飆升25倍；“2014亞洲...
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“超級演說家”葉紫涵被稱偽娘奇葩 時尚清純髮型美過女人
《超級演說家》首播獲得收視第一的綜藝欄目《超級演說家》中，“反串界中的奇葩”葉紫涵受到了普遍關注。比女人還女人的面孔征服過很多男人。遭遇過很多尷尬之事無法得到家庭理解讓他在節目中大膽說出真心話！ 超級演說家現場...
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電影《宮鎖沉香》今日首映 主演清新時裝大片造型慶七夕
由導演潘安子執導，金牌編劇于正總監製，周冬雨、陳曉、朱梓驍、趙麗穎主演的電影版《宮》（《宮鎖沉香》）於8月13日七夕情人節正式公映。影片講述了周冬雨飾演的宮女“沉香”與陳曉飾演的“十三阿哥”之間一段一見鍾情，卻又歷經...
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超模明星美妝秘密大公開 PO文透玄機
超模明星追求美麗動力和毅力絕對是比我們還要高出許多倍，多虧了現今社交網路發達，讓這些變漂亮的秘密大公開，從她們平時的PO文就可以得知，現在就來帶你看看她們最近現正熱衷的美妝吧！ Miranda kerr Mirand...
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怎麼快速甩掉蝴蝶袖 四個動作還你纖纖玉臂
手臂太粗，會讓你有胖哥10斤的視覺膨脹效果，那麼夏季瘦手臂最快的方法是什麼呢？小編教你四種運動，輕鬆讓你擁有纖纖玉臂。 怎麼快速甩掉蝴蝶袖妙招一：舉啞鈴舉啞鈴是最簡單最有效的瘦手臂方法啦，家裡如果沒有啞鈴的話，完全可以...
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偷師曹格老婆吳速玲化妝術 打造最美人妻形象
《爸爸去哪兒2》受關注，萌娃比萌搶鏡，而萌娃的媽媽們自然也不示弱，其中曹格老婆吳速玲則完美詮釋了天使面孔+魔鬼身材+下得了廚房=女神的形象，下面就來看看她是怎麼化一個辣媽妝的。 辣媽吳速玲的私生活看上去很豐富，妝容也是...
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狙擊手臂贅肉 成就吊帶衫身材
吊帶衫和連衣裙的魅力誰能抗拒？但一照鏡子，粗壯的手臂卻又很見不得人。在你想著怎麼用衣服來遮掩的時候，不如趕快來讓自己的手臂變瘦吧！Step1身體保持直立，手中握一樣重量約為500g的東西，可以是礦泉水，也 吊帶衫和連衣...
