-
夏季這樣吃西瓜最減肥 1周可減10斤
西瓜究竟能不能減肥呢？又該怎麼吃才能減肥呢？下面，小編就為你詳細解說。 推薦西瓜瘦身餐單：西瓜濃汁材料：一個西瓜(2kg)制法：1、把西瓜切開，用牙籤除去西瓜籽。2、切出紅色的那部分西瓜，榨汁。3、把西瓜汁倒入鍋中，...
-
夏季減肥最快的水果餐 讓你一個月狂甩15斤贅肉
炎熱的夏季你肯定連動都不想動，其實這個時候利用減肥水果減肥最合適不過了，下面小編要介紹四款快速減肥的水果，讓你一個月狂甩15斤贅肉。 夏季減肥最快的水果餐鳳梨鳳梨能有效幫助消化，它的減肥秘密在於它豐富的果汁，能有效的酸...
-
女生鵝蛋臉適合什麼髮型 潮流設計淑女風
鵝蛋臉的女生做什麼髮型最好看呢？其實精緻小巧的鵝蛋臉可以說是不怎麼挑剔髮型的，但妹紙們也不能因此而不注意髮型的搭配，下面有一組百搭式的女生鵝蛋臉髮型圖片小編要與大家一起分享。 鵝蛋臉適合什麼髮型一： 微微內扣式的齊劉...
-
小編誠心推薦：這些水果能幫你逃脫肥胖的夢魘
夏季有很多減肥的水果，錯過這些你的夏天就白過咯。小編誠心推薦，這些水果能幫你逃脫肥胖的夢魘，不用再小心翼翼對待果汁，窈窕身材喝出來。 1、番茄番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、...
-
夏季怎麼吃才不會胖 小編教你瘦子的飲食習慣必定瘦
很多胖MM會問，為什麼瘦子吃太多也不會胖呢？其實你有沒有觀察過她們的飲食習慣呢？下面小編要揭開她們的吃飯秘訣，看來必定瘦哦！ 小編教你瘦子的飲食習慣少食多餐、定時定量是王道瘦子從來都不節食，也永遠不會讓自己暴飲暴食，她...
-
優酪乳怎麼喝最減肥 達人教你一日三餐優酪乳減肥法
優酪乳的減肥效果是供認不諱的，那怎樣喝優酪乳減肥效果最好呢？今天減肥達人教你一日三餐減肥法，讓你日瘦2斤沒問題。 清晨早上你的身體已經缺失大量的水分，所以你要喝一杯蜂蜜水來此潤腸胃，這樣體內的毒素才會順暢排出。接著喝一...
-
主婦快速減肥的秘密 四款食物越吃越瘦
節食減肥難以持續下去，怎麼辦呢？其實好身材也可以吃出來，小編為你揭秘主婦快速減肥的秘密，四款食物讓你越吃越瘦 主婦快速減肥的秘密1.雞蛋雞蛋是最便宜也是最具營養價值的食物，早餐的時候吃一個雞蛋，就能給予你好幾個小時的飽...
-
大臉適合什麼髮型 自然修顏更顯瘦
精緻的小臉，總是很多女生都想要的，然而並非每個女生都是小臉，那麼大臉髮型適合什麼髮型呢？小編分享了幾款適合大臉女生的髮型，自然修顏更先睡哦。 大臉適合什麼髮型一： 大臉女生該如何挑選髮型呢？這款偏分的中長髮內扣髮型，...
-
髮型女生中短髮 輕鬆打造優雅氣質範
氣質型女生，身上似乎總有一種引力，總能輕鬆擁有好人緣，那麼怎麼打理頭髮更顯氣質呢？小編今日為你推薦了9款髮型女生中短髮，優雅氣質輕鬆UP。 髮型女生中短髮一： 短髮長到長髮的過程中，必然會經歷中短髮，只是如何打理中短...
-
不挨餓的減肥方法 懶人們的三個減肥秘笈
懶人們最終極的減肥夢想就是不挨餓也能減肥，下面小編要教你幾個懶人瘦身法則，乖乖遵守一定會變瘦子哦！ 把碳水化合物移到上午澱粉真的吃多了會長長肉，但我的意思不是說就要完全拒絕攝入澱粉咯，亞洲人的習慣還是把澱粉當成主食的，...
-
什麼是輕節食減肥方法 掌握要領讓你瘦的更健康
相信大家都節食方法都不會陌生，但以往的都是很傷身的節食方法，雖然效果都會很快，但是對於長遠來講，這是非常不可取得，所以，我今天要介紹一款輕度節食方法，只要你掌握要領，瘦的會非常輕鬆，而且絕對不會傷害身 在你食用輕度節...
-
三天照著食譜這樣吃 讓你速瘦6斤不再水腫
想要快速瘦，就看看小編推薦的三天瘦身食譜，不僅能有效解決水腫問題沒，而且可以讓你速瘦6斤哦！ 你為什麼水腫基本上容易水腫的妹紙都基本不運動的，平時不是坐就是躺，一天大部分的時間都在靜止狀態中渡過，後果是你的全身血液迴...
-
OL發胖的原因有哪些 五種方法幫你解決辦公室肥胖問題
OL的工作忙，一天三餐還不定時，基本上就是坐在椅子上，想不胖都難啊。什麼方法最適合白領們減肥呢？看看下面的五個方法吧，照著做一定瘦哦！ OL發胖的原因一般女性都很喜歡吃甜食，一天坐在辦公室裡，抽屜裡面肯定準備了很多小...
-
蓬鬆顯瘦髮型設計 告別大臉做女神
下面小編為大家推薦幾款蓬鬆顯瘦髮型，輕鬆修飾大臉不足，打造女神范氣質來，是大臉的妹子趕緊來看看吧。 蓬鬆顯瘦髮型一 蓬鬆的齊肩燙髮髮型，搭配上氣質的偏分劉海，輕鬆達到了瘦臉的效果，展現出獨有的魅力感來，健康的發色也顯...
-
黃瓜優酪乳餐10天能瘦10斤[圖]
昔日《粉紅女郎》的天真“哈妹”薛佳凝，是圈內公認的膚如凝脂，尤其是對於她混合偏油性肌膚，能有這樣的成就實屬不易。除了選用純天然的護膚產品之外，佳凝還推薦大家吃素，每個月最少吃一個星期，對皮膚很好。 昔日《粉紅女郎》的天...
-
三天蜂蜜減肥法：白領MM的最愛
對肥胖人士來說，三天減肥法是最理想的，定期每月實行一次，如體重超標，想減掉10-20磅的，每月可進行兩次，至少可輕6-7磅。 工作繁忙的OL們，想要通過節食或運動來減肥的話，往往會因為無法堅持而失敗。下面，小編給愛美的...
-
超有效的水果瘦腰法 常吃三種水果讓你一月變腰精
夏季水果超級豐富，想減肚子的妹紙可以利用水果瘦腰哦，下面小編要介紹三款瘦腰的水果，一個月後不節食不運動也能變成腰精哦！ 對於怎樣消除腰部贅肉一直是女生頭疼的問題，到底怎樣才能消滅這該死的贅肉呢？下面小編要給你介紹超級有...
-
學生減肥最快的方法 四個妙招消除贅肉快速減肥
對於學生來說，節食減肥是最不可取的，那麼雪上怎樣快速減肥呢？學生減肥最快的方法是什麼呢？下面小編為你介紹四個學生減肥妙招幫你快速消除贅肉。 學生減肥最快的方法1、每天至少喝4杯綠茶研究顯示，綠茶裡面含有抗氧化物質“兒茶...
-
2016流行什麼髮型 時尚髮型冬日首選
面對嶄新的2016年，走在時尚前沿的女生們，你知道今年都流行什麼髮型嗎？小編為你精選了幾款時尚流行髮型，時尚百搭最顯氣質。 2016流行什麼髮型一： 今年流行什麼髮型呢？這款深棕色系的中長燙髮髮型，簡單的打造成中分燙...
-
夏天吃什麼減肥效果最快呢 四款食物不用挨餓也能瘦
夏天吃什麼減肥效果最快呢？下面小編要幫你介紹四款食物，低卡又有飽腹感，讓你不挨餓也能瘦。 夏天吃什麼減肥效果最快呢豆腐早餐需要大量的蛋白質才能非常有助於減肥，因為這樣能讓你遠離高糖分的飲料，豆腐就是一款非常好的蛋白質食...
