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孫儷秀舞姿“鬥美”孔雀 舞蹈助你實現妖嬈身材
近日演員孫儷在微博上曬出一張與孔雀的合照，照片上的孫儷身穿紅裙對著孔雀大跳孔雀舞，盡展妖嬈身姿，而孔雀則倉皇逃走。孫儷自己也調侃道：孔雀也被驚豔到，相形見絀而逃走了!出道之初曾是舞蹈演員的孫儷想必如今的好身材也得益於舞...
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歐美夏季流行時尚幾款髮型
繼續蟬聯今季熱爆榜榜首位置。首先是因為天氣熱， 核心提示： 淩亂感髮髻 光滑感髮髻 髮髻造型 流行了好幾季的髮髻造型。將頭髮束起有助散熱。其次，今季流行的時裝，不少都是高領設計，所以選擇將頭髮盤起，頸位外露，既可增添性...
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不要虎背熊腰！簡單四式美背瑜伽打造迷人背影
春季不瘦身，夏季望著街上身材窈窕的美女就就只有羡慕的份了!胖胖的女生經常會被說成虎背熊腰，不如就先送打造完美背影開始練起來吧!今天小編就為你推薦幾個瑜珈美背的動作，不需要太大的空間就能輕鬆打造迷人美背! 海豚...
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時尚頭巾與髮型搭配方法
悶熱的梅雨天氣已過，7月中旬的火辣太陽開始發威。一方面我們要做好全方位的防曬工作，另外也不能因為天氣炎熱而忽視夏日髮型的打造。如果已經對直發卷髮產生的厭倦的女生可要看過來，現在就教你利用簡單的發飾來迅速與髮型做搭配，打...
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夏季吃哪些食物減肥 五種減肥食物趕走你的脂肪
夏天吃哪些食物可以減肥呢？看看下面的5種食物，提高減肥速度，趕走脂肪。 1、乳製品研究證明，每天堅持喝乳製品的人，與那些不吃乳製品的人相比，脂肪會減少70%。原因是乳製品中能增強人的新陳代謝水品，提高身體脂肪的燃燒速度...
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早餐吃多也會熱量過剩 4大秘訣越吃越瘦
。但人們往往為了避免下午饑餓，就會在早午餐的時候猛吃，很有可能就有導致熱量過剩，那麼，你這一天就算不再吃什麼東西，也會發胖。 1、千萬別吃早午餐很多人早上起來晚了，就會把早飯和中飯一起吃了，也就是所謂的早午餐。但人們往...
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懶妹紙最愛的四大吸脂水果 周瘦10斤不驚悚
不愛運動的妹紙用什麼方法可以快速瘦下來呢？看看下面的四大吸脂水果，讓你周瘦十斤絕對沒問題哦！ 懶妹紙最愛的四大吸脂水果吸脂水果1：藍莓藍莓相當的美味，而且容易攜帶，藍莓的熱量很低很低，不僅會給你飽足感，而且能防止熱量的...
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看這些髮型你也當雜誌封面
時尚日雜使很多MM的最愛，日雜的封面女孩造型也是很多MM所仰慕的！8月的一些時尚日雜封面也被小編發現了，今天就帶著大家一起來學學，變身封面女孩，做最時尚的范兒。不管你是走成熟優雅路線還是走時尚個性路線，Maybe都可以...
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睡覺前想吃東西怎麼辦 四種食物助睡眠讓你加倍瘦
每到臨睡時，總有控制不住的食欲，睡覺前想吃東西怎麼辦呢？小編為你介紹四款食物，不僅滿足你的食欲，而且助眠又加倍瘦哦！ 睡覺前想吃東西怎麼辦1、香蕉其實香蕉就是水果裡面的“安眠藥”，它能讓你的全身肌肉都鬆弛下來，平穩血清...
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蝴蝶結造型漂亮又時尚
每個女人都有蝴蝶結情結！8歲我們在手上綁蝴蝶結，想像自己是美麗的花仙子；28歲， 我們踏上赫本鞋，想像自己是優雅的奧黛麗；48歲，我們穿上香奈兒套裝，變成了真正優雅、美 麗的女人……時間流轉，歲月飛逝，唯一不變的是一直...
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7天掉20斤 黃瓜雞蛋刮油法！
黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計畫，而且她已經順利在一周內瘦了10公斤哦。 提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐 黃瓜雞蛋也是流傳很...
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美女成功甩肉48斤超級勵志 五戒兩多變瘦不難
從160斤的大胖子，到現在的112斤，美女成功甩肉48斤。這麼勵志的故事，還不快來看看。 五戒1、把飲料戒了把有些MM都已經飲料中毒了，平常都把飲料當水喝了。她們會很奇怪為什麼要戒飲料，飲料根本沒什麼脂肪啊。因為飲料...
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臺灣MM潮流髮型搶先看！
激情火辣的臺灣MM大多是夜店動物，她們緊追日韓敢於嘗試新鮮潮流的時尚元素，小編挑選了7月這些潮人們的最新時尚大片，如果這個週末想去夜店放鬆一下心情？趕快審視下自己的妝容和髮型了，別搞砸了場子，看看最近這些潮人都如何裝扮...
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排毒又養顏 三款蜂蜜減肥食譜讓你減肥+美容
蜂蜜可是減肥的好東東，下面小編推薦的三款蜂蜜減肥食譜讓你瘦的健康又美麗哦！ 一、蜂蜜醋蜂蜜之所以能減肥，因為它所含的熱量相當低。雖然是“甜品”，但卻有減肥的效果。白醋改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便秘的作...
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OL最愛的黃瓜減肥法 三天黃瓜減肥食譜狂甩10斤贅肉
什麼方法能達到快速減肥的效果，當然要屬黃瓜減肥法啦。下面小編要介紹三天黃瓜減肥食譜，讓你狂掉10斤贅肉哦！ 蔬菜中什麼最能快速減肥呢？當然要屬於黃瓜啦。利用黃瓜減肥，不僅能養顏，而且可以輕鬆減去身上多餘的贅肉。那怎樣才...
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夏天吃什麼水果減肥最快 四大水果讓你月瘦10斤沒問題
夏天用水果減肥是最合適不過了，但是夏天吃什麼水果減肥最快，下面小編要幫你介紹四款水果最快速的減肥方法啊，讓你月瘦10斤沒問題。 夏天吃什麼水果減肥最快蘋果快速減肥法蘋果減肥法是人盡皆知的減肥方法了，但是很多妹紙都沒成功...
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女人豐胸的最快方法 夏季豐胸的水果有哪些
豐胸一直是女人之間討論的話題，那麼女人豐胸的最快方法有哪些呢？夏季豐胸的水果有哪些呢？小編幫你介紹四款豐胸水果，保證讓你變成美乳娘。 夏季豐胸的水果有哪些奇異果奇異果被稱為是水果皇后，因為它含有豐富的維生素C、果膠和果...
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不看會後悔 周瘦10斤的水果減肥食譜大公開
水果減肥一直是女生們的大愛，今天小編就給你介紹一款周瘦10斤的減肥食譜吧！ 吃水果減肥，首先你得挑那種含糖量較少的水果，比如：蘋果、獼猴桃、檸檬等，這些都是減肥的最佳選擇。水果減肥一直是女生們的大愛，今天小編就給你介...
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時尚髮型盡顯夜店辣妹范兒
如果這個週末想去夜店放鬆一下心情？趕快審視下自己的妝容和髮型了，別搞砸了場子，看看最近這些潮人都如何裝扮自己，趕緊學兩招！ 風格關鍵字：乖巧小女生 時尚指數：★★★★☆ 今夏最流量的中分發與改良BOB頭的完美結合...
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5款早餐減肥食譜 燃脂動力一整天
早餐是一天裡面很重要的一餐，是一天的開始。一日之計在於晨，早餐吃的好，能讓你的身體一整天都充滿這活力。吃好減肥早餐，也能讓你的減肥計畫，小編分享4個早餐減肥食譜,輕鬆吃吃出窈窕身段。蒸雞蛋羹蒸 早餐是一天裡面很重要的一...
