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3個豐胸瑜伽動作促進乳☆禁☆房發育，打造渾圓美胸
幸福生活等不來，一切都要靠自己努力。想擁有渾圓美胸，可是先天發育不足，這時候就要動動腦筋，後來補一補啦。怎麼補呢?鍛煉是必不可少的，要有意識地增強胸部肌肉，同時還要刺激乳腺發育。下面分享一套豐胸減肥瑜伽教程，三個動作可...
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簡易瑜伽動作幫你塑造好身材挽救發胖危機
瑜伽是很受OL歡迎的運動，這種運動對豐胸減肥、緩解壓力都十分有效。怎麼樣，你也想做瑜伽來豐胸減肥嗎?小編推薦一套簡易瑜伽動作教程，幫你遠離發胖危機，塑造前凸後翹好身材。初學瑜伽的妹紙可以試試哦。 瑜伽老師建議，大家...
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3種新興瑜伽練習方式為您帶來瘦身新體驗
瑜伽熱潮方興未艾，大有愈演愈烈之勢。而且現在人們對練習瑜伽的要求也越來越高，舊的方式已經不能滿足需要啦。現在什麼瑜伽課程最受歡迎呢?下面小編就為大家介紹時下最熱的3種新興瑜伽練習方式，可以為瑜伽練習帶來不一樣的新體驗哦...
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短髮劉海髮型圖片 減齡修顏一步到位
短髮控妹紙們，你知道短髮和什麼劉海最相稱呢？今天小編為你精選了9款短髮劉海髮型圖片，自然修顏，輕鬆顯嫩。 短髮劉海髮型圖片一： 小臉女生適合什麼樣的髮型呢？一身藍色系的牛仔上衣，搭配一款栗色系的空氣劉海短髮卷髮髮型，...
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揭秘探戈和瑜伽的種種聯繫和效果
很多妹紙有跳探戈舞的習慣，可是你知道探戈跟瑜伽的聯繫嗎?你肯定會說“風馬牛不相及”嘛!錯!瑜伽能對探戈起到積極作用，還可以治療病痛呢。下面我們就一起認識探戈和瑜伽的種種聯繫和效果，讓你知道練習瑜伽的種種好處。 瑜伽...
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瑜伽常識和注意事項掌握要領瘦身更有效
瑜伽是一項非常有益於減肥瘦身的運動，但是這種運動又不同於其他的減肥運動，其動作難度大，而且不僅要求外在動作，還要求內在心靈的契合，體位姿勢要與人的精神情緒合二為一。由此可見，瑜伽不僅可以矯正體型，還可以蕩滌心靈呢。下面...
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《舞林爭霸》金星憤然離席與方俊不和 網友嗆方俊請辭
近日，在《舞林爭霸》的比賽現場，評委金星和方俊兩位評委火藥味十足，隨後金星更是一怒之下離席下臺揚長而去。當天一位舞者登臺表演之前，因方俊介紹該舞者為某舞蹈團團長。金星嘗試阻止方俊，但方俊堅持說，自己有表達的權利;金...
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鵝蛋臉適合什麼劉海 簡單劉海百變風
鵝蛋臉適合什麼劉海髮型呢？接下來小編就為廣大的鵝蛋臉女生們推薦一組百變風式的女生鵝蛋臉適合的劉海髮型設計，當然也少不了當下最為時尚的燙染設計，想要換髮型的女生們不防來看看哦。 鵝蛋臉適合什麼劉海一： 利用的是清新低調...
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謝娜被曝懷孕三月 張傑謝娜不回應被指實際很激動
自從張傑和謝娜2011年在香格里拉舉行了浪漫婚禮之後，不少粉絲就一直期待著謝娜也能趕上娛樂圈的“生子潮”，早日和張傑造人成功!可是謝娜一直未傳出懷孕消息。難道是因為二人都處於事業發展期，不想過早要孩子嗎? 不過近日，...
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傳徐靜蕾黃立行秘婚 老徐微博力挺“黃家人”
因合作出演了電影版《杜拉拉拉升職記》和《親密敵人》兩部電影，徐靜蕾和黃立行二人在戲外也被傳擦出愛的的火花!徐靜蕾多次赴台，都曾與黃立行見面。但二人始終對戀情表示否認。 不過近日，徐靜蕾和黃立行被爆料稱已經悄悄註冊結...
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斜劉海卷髮髮型集錦 清新甜美擋不住
下面小編為大家帶來幾款斜劉海卷髮髮型，清新甜美顯氣質，喜歡斜劉海的女生千萬不要錯過了，一起來看看吧。 斜劉海卷髮髮型一 微卷的長髮隨意的披散下來，搭配上斜劉海的設計，修顏顯嫩，凸顯出甜美的氣質來，深色的染髮也顯得頗有...
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竇靖童自拍視頻秀歌藝 被贊音樂有天賦氣質超“有范兒”
歌壇“天后”王菲的大女兒竇靖童10日下午，在微博上發佈了一段自彈自唱的視頻，只見視頻中，素顏的竇靖童將長髮隨意紮起，懷裡抱著吉他，用她甜美乾淨的嗓音和毫不遜色于母親的唱功，將一首《On The Beach》演繹得別...
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謝娜被曝懷孕疑微博幽默回應 網友：又是“狼來了”！
近日，微博知名爆料人八掌櫃爆料稱謝娜已經懷有身孕三月有餘。此消息一出，不少謝娜和張傑的粉絲激動異常，紛紛跟帖表示“期待小籠包早日到來”。謝娜和張傑自從2011年結婚以來，一直未能“造人”成功，大概是為了發展事業，暫...
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韓國蓬鬆劉海髮型 甜美瘦臉裝嫩首選
以下是小編為各位想要留劉海的MM們，推薦的一組韓國最新的甜美蓬鬆劉海髮型圖片，想知道怎麼打理劉海髮型最顯嫩，那就一起來看看吧！ 韓國蓬鬆劉海髮型一： 這款棕色染髮設計的蓬鬆韓式短髮，很適合各位圓臉女生們嘗試，微卷的燙...
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簡易芭蕾動作 瘦出舞者般令人豔羨的好身材
想要瘦身減肥的同時又能擁有玲瓏有致的身材，那選芭蕾減肥就好了!當然不是像真正的芭蕾舞者那樣，只是借鑒芭蕾舞的動作和芭蕾對塑造體形的良好效果，想要運動瘦身的你，快來學學吧! 每一項好的運動都是從墊上運動開始的!它其實...
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TGC東京女孩大展演 春季就要瘦出模特好身材
近日，有“日本街頭風向標”之稱的2013Tokyo Girls Collection(東京女孩展演)又華麗麗的揭開了大幕!眾多日系模特紛紛登臺，藤井莉娜、水原希子、益若翼、山田優、土屋安娜等等麻豆都有亮相。TGC的...
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春季塑身減肥操 瘦身效果不落人後
春天來了!是時候徹底和身上的贅肉說拜拜了!現在開始瘦身減肥，你已經落後了!為了最終呈現的瘦身效果不落人後，學做下面的塑身減肥操就可以幫到你! 一、揮腿 減肥效果：能使臀部減肥 左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這...
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劉海改變臉型 側分劉海最修顏
如果說劉海可以改變臉型，那麼如何才能處理好劉海與臉型之間的關係呢，下面就側分劉海來說一說吧！ 側分劉海一 簡約的中短髮燙髮俏皮風格的設計也是減齡的利器哦，而側分劉海在其中起著特雖好的修顏效果，整體造型滿分 。 側分...
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春季雕琢好身材 健身房四大熱門運動推薦
春季到了，也到了大秀完美身材的好時候!想要打造完美好身材一方面要注意控制飲食，另一方面也絕對不能忽視運動，因為運動可是雕琢身材的最好途徑，想擁有完美的身材曲線不運動可不行!不如到健身房去學學下面四種春季最熱門的健身運動...
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女生紮發髮型步驟 齊劉海紮發甜美減齡
總是梳著一層不變的髮型，難免會讓人反感，只是如何打理頭髮更顯別致呢？小編分享了一款女生紮發髮型步驟，齊劉海紮發減齡又甜美。 一頭紅棕色系的頭髮，別出心裁的設計成齊劉海的半紮發髮型，白皙的臉蛋，修顏減齡美美噠。 女生...
