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白領瑜伽瘦身操 為你內外兼修 修出完美身材
導語：瑜伽是現在很多都市白領都會選擇的一種健身方法，可以內外兼修，身為一名職場女性，一定要有一副精緻的外表，今天小編就為都市白領的你們推薦一套瑜伽瘦身動作，白天沒時間運動的你，利用好晚上休息的時間練習下，只要做到位了，...
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瑜伽瘦手臂操 每天15分鐘 瘦出纖細蓮藕臂
導語：瑜伽是女性的福音，對於一直想減肥的人而已，瑜伽不失為一種好的選擇，柔軟的瑜伽不需要每天去拼命的流汗，不需要固定的場所，而且今天小編要介紹給大家的一組瑜伽瘦身操，主要是瘦手臂的，別一直傻看了拉，邊看邊練習吧。 瘦...
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強力推薦清純女生直發髮型圖片
經典直發髮型既清純又甜美，一直是MM最喜愛的經典髮型，今天小編又為大家帶來及款清純可人女生直發髮型圖片。一起來欣賞吧！ 1、十分清純的一款中長直發，自然的黑色，大方大氣，柔順的劉海能很好的掩蓋額頭修飾臉型，粉嫩的妝容...
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六種瑜伽瘦身動作 修身瘦身 排毒美容
導語：瑜伽是一種非常古老的養生方法，具有非常好的養生修身功效，雖然瑜伽的種類有很多種，但是它們的唯一共同之處就是修身瘦身，讓你身體更加健康，為你塑造好的身型，正在減肥的你不妨嘗試下小編為大家推薦的這個幾種瑜伽瘦身動作。...
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6款經典直發 一點新意髮型大不同
時尚流行的髮型總是紅熱一時、去年的bob頭、今年的荷葉頭和 蛋捲頭，紅極一時的髮型總會隨風而去，而那些經典髮型總是停留人們心中，宛如馬尾的單純、直發的氣質。6款經典直發髮型，一點的新意與改變，讓你的直發髮型大有不同。 ...
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九組瑜伽動作 練就完美好體態
導語：忙碌了一天了，下班回家可別立刻就躺到床上哦，想減肥的你就要運動起來噢，來練習下面的幾組瑜伽動作吧，瑜伽非常適合女性，動作柔和優雅，能為你提升不少外形的氣質哦，還能為你舒緩一天的壓力，一起來學習下下面的九組瑜伽動作...
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四式瑜伽收腹操 水蛇腰練出來
導語：瑜伽可是女性的福利哦，不僅可以很好的瘦身，還能為你雕塑完美的身材，今天小編就要為大家介紹幾組瘦腹的瑜伽，為你排毒瘦小腹，甩掉煩人的大肚腩，讓你整個人的體態都會變得輕盈不少，下面我們就一起來學習下吧。 瘦肚子的...
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瑜伽塑形瘦身好幫手 女性的福利
導語：愛美是女人的天性，外星人都不能阻止女人追求美、瘦。而瑜伽則是今年來非常受到女性喜愛的瘦身方法，可以很好的塑造身體線條，瑜伽的動作柔軟，非常的鍛煉身體的柔軟度，每天在家練習下瑜伽的話，能很好的鍛煉到身體，練就好的身...
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8款經典純美直發大盤點
直發就是經典之美，今天小編盤點了8款經典直發，風格多種，有純美、淑女、俏皮、氣質、可愛風等等，你是那一種風格呢？下面一睹為快，立刻就知道你是哪種風格。 純美風 1、甜美的女孩，配上純美的直發最適合不過了。 可愛風 ...
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瑜伽瘦身需注意 七個問題要注意
導語：瑜伽是現在都市女性最愛的瘦身方法，不僅可以練就外形，還能為你排除體內的毒素，在練習瑜伽的過程中，有很多問題是需要注意的，而不是單單練習幾套動作就可以了的，很多擔心方方面面都需注意的，讓小編為你具體分析下吧。 內...
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瑜伽瘦身健身球 塑造身型一級贊
導語：很多女生不喜歡大汗淋漓的運動，對於不喜歡的運動的女生而言，最好的方法就是最瑜伽，既能瘦身又能提高自身氣質，而且會讓你的身體變得更加的柔軟，首先，先準備一個健身球，下面是一套健身球的訓練動作，為你塑造好的身材。 ...
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瑜伽排毒瘦身操 結合飲食療效好
導語：瑜伽是非常時尚的瘦身方法，是非常多白領族選擇的方法，但是對於月光族來說，瑜伽的消費是高的，沒關係，瑜伽不一定要去特定的班，小編教大家一些瑜伽動作，排毒、瘦身都不在話下，每天堅持練習的話，就能還你健康好身材。 ...
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2011春夏流行趨勢 直發最in
2010秋冬T台的帥氣直發潮在秋冬愈演愈烈，一直延續到2011春夏秀場，呈現出更多變幻形式。卷髮很媚很潮，卻不一定適合每個人，直發清逸也可以很有魅力！ Burberry prorsum秀場 中分中發，隨著走動髮絲清擺...
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睡前三組瑜伽瘦身操 能燃脂能促進睡眠
導語：今天為大家介紹三組瑜伽操，大家可以在睡覺前進行練習，睡覺是很好的黃金瘦身時段，睡前練習瑜伽的話還能有效的促進睡眠喲。絕對是非常棒的運動方法，尤其是忙碌了一天的上班族，在睡前為自己放鬆下吧，一來學習下這個三組瑜伽操...
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最新6款純美迷人直發 讓他心動不已
永不過時的經典之美，直發最能呈現你純美的一面，要想讓男人心動，留一款純美迷人的直發，覺對讓他心動不已，你也可以成為他心中女神，下面小編為你呈現我收集的最新6款迷人的直發。一起來欣賞吧！看你比較適合留哪款。 1、純純的...
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躺著也能瘦的三組瑜伽操 減肥就是這麼簡單
導語：瑜伽是非常能塑造體形的瘦身方法，別看瑜伽的動作簡單，要做到位可是非常難的，每組動作都堅持做下來的話，就能很好的鍛煉四肢，提升你的個人氣質，身為白領氣質可是不能少的哦，一起來學習下下面的這幾組瑜伽操吧。 有氧瑜...
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八款清純直發濃濃女人
不加修飾的俐落，不加掩飾的乾淨，這就是直發。垂順的直發，向來給人的青春鄰家女生范兒。這個秋季，如果你還認為直發太簡單，那你就OUT啦。浪漫秋季，八款清純直發，飄逸清新，濃濃淑女哦。 清純直發，薄薄的齊劉海，精緻的小圓...
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瑜伽七式豐胸操 促進胸部二次發育
導語：瑜伽不單單是美體、排毒，對於豐胸大業，瑜伽也是有很好的幫助，今天我們平胸的妹紙有福利哦，我們就利用瑜伽來促進胸部的二次發育，下面七組瑜伽豐胸動作推薦給大家，想要胸部變得豐滿，就要經常練習哦，這樣才會讓你的罩杯大升...
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瑜伽四式減肥操 白領專屬的上班時間減肥操
導語：今天小編就為上班族們推薦四個瑜伽動作，動作非常簡單，在辦工作前就能完成，不會耽誤你的工作時間哦，適當的運動下能為你接觸疲勞，放鬆下身體，而且每天堅持做的話，還能有效的防止肥胖哦，只要坐著就能瘦的四組瘦身動作。 ...
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五式瑜伽瘦身操 塑性體提氣質
導語：說到瘦身，怎麼能少的了瑜伽的幫助呢，高端大氣的瑜伽是不少女性的選擇，既能很好的塑造體型，又能培養個人氣質，一舉兩得的選擇喲。馬上就週末了，別在家閑坐哦，一起來練習下瑜伽吧，讓你的身體線條變得更加柔軟勻稱。 1...
