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直發髮型與臉型
經典的直發，是女生髮型中最容易打造的髮型，但卻也是最難的髮型。因為要想簡單的直發髮型好看，秀髮的發質顯得異常的重要，柔順直滑的頭髮，直發才最美麗有魅力。除了秀髮的發質外，直發髮型與臉型也有關聯。直發髮型不同的劉海和分線...
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雙人瑜伽瘦身操 增進感情 燃燒脂肪
導語：覺得一個人做瑜伽無聊，那就試試雙人瑜伽吧，叫上你的好姐妹或者男朋友一起來練習下雙人瑜伽吧，瑜伽的瘦身功效相信已經眾所周知，雙人瑜伽不僅不會枯燥無聊，還能增進雙方的感情哦，雙方都能擁有好的身材哦，下面就跟小編來學習...
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齊劉海直發髮型紮法 時尚編發
厚厚的齊劉海，柔順的直發髮型，炎熱夏季及肩長直發，厚實悶熱，該 怎麼處理了齊劉海直發髮型，紮起來是最好的方法，看看即可學會的直發髮型紮法，時尚編發髮型，一起來學習吧。 齊劉海的及肩直發髮型。 時尚編發髮型，單側的編...
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幾組簡單瑜伽操 新手也可練習
導語：瑜伽是很好的修身養性 運動，女性經常練習瑜伽能有效的排毒減肥哦，還能提升個人氣質呢，今天呢小編就為大家帶來幾個簡單的瑜伽動作，不懂瑜伽的你也可以練習哦，在配合上呼吸，就能輕鬆的為你排毒瘦身哦，下面呢就跟著小編來一...
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直發美女展經典髮型魅力
垂順光澤的直發輕舞飄揚，是男人心中永不褪色的經典畫面。直發的飄逸、率直讓多少男人心跳。簡潔又動感，嫺靜又柔美，直發的美麗始終飄蕩在人們心中。今日一組直發美女圖片，為我們展現經典直發髮型的魅力。 今季的直發，用偏分或中...
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瑜伽操 早晨練習瑜伽燃燒排毒事半功倍
導語：瑜伽可是女性的福音，能排毒養顏，能修身養性。瑜伽的動作比較的柔和，只要你每個動作都做對位的話，就能達到燃脂排毒的效果，空腹做瑜伽效果是最好的，很多人選擇在早晨進行瑜伽，能很好的促進排便哦，讓給你由內而外的輕鬆。 ...
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四個瘦手臂的瑜伽動作 快速甩掉麒麟臂
導語：手臂粗壯的妹紙應該如何瘦手臂呢，粗壯的手臂讓很多女生穿不了自己喜歡的衣服，手臂一旦露出來，就會讓然覺得原來你也是蠻肥的，容易讓產生視覺上的錯誤，那麼針對手臂局部肥胖的美眉應該如何瘦呢，來試試瑜伽操吧，主要針對粗手...
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直發顯清純 路子瀅髮型
路子瑩，網路名模，是現今在網路中十大最紅平面模特之一。有粉紅公主之稱的路子瀅，氣質清新，外形甜美，對男生女生都很有吸引力。今天一起欣賞子瀅髮型，簡單直發，盡顯清新純美。 簡單單肩束直發，搭上一件短袖旗袍，盡顯文靜的古...
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初學者也能練習的瑜伽瘦身操
導語：很多人覺得瑜伽很難，覺得自己做不來，覺得自己線條不夠柔軟或者覺得學習瑜伽學費太貴了，其實瑜伽很好學習，經常聯繫瑜伽對身材有很好的幫助，還能提升個人氣質，今天小編為大家推薦一套簡單的瑜伽動作，初學者也可以練習哦。 ...
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親子瑜伽操 媽媽小孩齊上陣 產後瑜伽瘦身
導語：產後的你是不是還在為臃腫的身材而煩惱呢，一直餵奶、做月子、照顧孩子都沒有減肥的時間，身材一直都是處在肥胖的狀態，今天呢，小編就教新媽媽一套親子瑜伽操，和孩子一起做瑜伽，帶孩子、減肥兩不誤。一起來學習下吧。 一、...
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瑜伽減肥操 打造完美體型 女性必學
導語：女人就要懂的如何保養自己，不要20的年紀搞得跟30歲的已婚婦女一樣，要懂的保養自己，經常聯繫下瑜伽打造個人氣質，訓練體型，讓身體更加柔軟，要想找一個男朋友，首先你要懂的提升自己，把體重瘦下來，把身型練好，擁有完美...
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初秋最新日本女生直發髮型
簡潔、垂順、柔美、氣質是直發給我們的第一印象，也許直發不是誰都適合，但直發的魅力無可否認，每位男生心中都有那麼一個直發情節，每位女生也是超羡慕有一頭長直發的女性。初秋最新日本女生直發髮型，向我們解析經典的直發也能迸發新...
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瑜伽知識八問八答 深入瞭解瑜伽
導語：瑜伽是現在很多白領、上班族都會選擇的減肥運動方法，既能減壓，又能減脂。瑜伽的動作那麼柔軟，真的可以達到減肥效果嗎？你的疑問今天小編統一為大家解答，瑜伽究竟能不能減肥，瑜伽是難度越高瘦身效果越好嗎？來看看專家怎麼解...
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瑜伽局部瘦身操 哪裡不完美就瘦哪裡
導語：不管你是肥胖人士還是瘦的人，都可以練習下面這九組減肥運動，主演是針對局部部位不纖細瘦的人群，手粗瘦瘦，腰粗瘦腰，腿粗瘦腿，哪裡不完美就煉哪裡，堅持做完這一套動作，覺得讓你擁有意想不到的效果，趕緊來學習吧。 收...
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兩組簡單瑜伽瘦腹動作 養生也瘦身
導語：瑜伽是女性的福音，柔軟的瑜伽只要你做到位了，就能起到很好的排毒、瘦身目的。越來越多的人加入到瑜伽行列中，不但可以訓練體型，還能提升個人氣質。下面教大家個瑜伽的簡單動作，是可以瘦小腹的，每天在家練習下，效果還是不錯...
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神奇瑜伽修身操 四式瑜伽瘦身操
導語：瑜伽一直都深受女性的追捧，其瘦身效果、排毒功效都是非常的棒的，讓一個人由內而外的變化，變得自信美麗了，今天小編就是要為大家帶來四式瑜伽瘦身操，瑜伽的瘦身功效想必不必小編多說，大夥也都知道，那就趕緊一起來練習下吧。...
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四組瑜伽瘦身動作 雕塑不完美體型
導語：別看瑜伽的動作柔軟就覺得瑜伽的瘦身效果不咋地，只要你每組動作都做到位的話，瘦身效果可是非常棒的，瑜伽新手的你，可不要小看瑜伽哦，下面小編為大家推薦這個幾組動作，能有效的為你解決肥胖問題哦，而且絕不反彈。 勇士三...
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瑜伽瘦身操 瘦腹又瘦腿
導語：瑜伽是非常好的體能鍛煉，練習瑜伽不分男女，可以很好的修身養性，瑜伽包括調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。今天小編要為大家推薦的一套瑜伽瘦身操呢，主要是瘦手臂和腰腹的，每天在家練習下就能擁有非常顯著的...
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直發髮型設計與臉型搭配 如何解決缺點
擁有直發的你，是不是經常這樣認為直發髮型與臉型的搭配，很簡單，將直發設計的垂順就可以了。如果你這樣想，小編可以明確的告訴你，你錯了。垂感十足的直發，固然很漂亮，很氣質，但它不一定適合你。直發髮型設計與臉型如何搭配，怎樣...
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8組瑜伽操 夏季好身材秀出來
導語：瑜伽是非常不錯的瘦身方法，可以為你雕塑體型，哪裡不完美就瘦哪裡，只要你堅持練習完這一整套運動的話，就能讓你由內而外的煥然一新哦，當然，再好的瘦身方法也的需要堅持哦，堅持練習才是王道，下面這8組瑜伽操你可要堅持練習...
