-
六個中醫減肥禁忌 減肥需注意
導語：為了減肥姑娘們也是用盡辦法，中醫按摩減肥更是不少姑娘的選擇，中醫按摩的方法減肥的效果是非常的不錯的，但是中醫按摩減肥還是有很多方法需要注意的，下面六個禁忌是中醫按摩減肥所要注意的，想要科學瘦身的話下面六個禁忌大家...
-
中分盤發髮型圖片 夏日清爽又美膩
夏天想要清爽，怎麼打理頭髮更清涼好看呢？小編為妹紙們推薦了9款中分盤發髮型圖片，訂婚結婚還是上班總有一款適合你的，快來挑選適合你的那款吧。 中分盤發髮型圖片一： 七夕是個很適合訂婚的日子，相信很多妹紙都會在這天訂婚的...
-
夏季中長髮紮法圖解 低垂馬尾氣質怡人
夏季無疑是炎熱的，那麼留著中長髮的女生們，該如何打理中長髮好看又俐落呢？小編今天分享了一款夏季中長髮紮法圖解，清新溫婉更好看。 一頭柔順的深棕色中長髮髮型，簡單的打造低垂的馬尾紮發髮型，劉海設計成中分劉海的造型，露出...
-
教你如何選擇減肥零食技巧
零食都是大家愛吃的東西,這個是不分年齡的大小的!零食各有特點，但要注意搭配，不要只吃一種食品。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明顯高於正餐。所以，選擇零食也要講科學，應挑選有益健康...
-
週末可自製春季健康減肥食譜
春季吃什麼能？這是減肥妹子春季減肥最大的疑問，不過也不用擔心，小編今天趕腳週末跟大家分享，五道春季美味健康瘦身食譜，這五道食譜中，每道都是不可錯過的清爽減肥美食，所以想週末在家自己動手自作的，妹子可是要看好自製步奏了。...
-
氣質美甲招桃花 閃耀亮片教程
閃耀的金屬亮片最引人注意，活潑的氣氛可以感染身旁的所有人，心愛的他更會招架不住，被你深深吸引！ 第一步：用黑色的甲油畫出法式高位美甲作為打底，底端用銀灰色做基礎，做出2種不同漸層。 第二步：剩餘的部分用帶有金...
-
四道營養瘦身美容食譜
不管高麗MM是整容了變美還是本來就很美都不是重點，重點是高麗MM的身材真的很苗條，很玲瓏有致。她們是怎麼做到的呢? 一：豆腐湯鍋材料：豆腐、辣白菜、香菇、金針菇、油豆腐、香油、雞精、辣椒醬、小蔥、生薑、黃醬。做法：1、...
-
臺灣妹子甩肉50公斤 成功晉升白富美
導語：親們，又有一位瘦身達人成功瘦身了哦，你是不是還有在堅持減肥呢，還是準備放棄了呢，一位來自臺灣的妹紙成功甩肉了50公斤，大胖妞變成了白富美。連員警都忍不住要問她要電話號碼，減肥的你可別放棄，只要你堅持，你就是下一個...
-
韓系夏日清爽髮型集 甜美髮型清新度夏
下麵是小編為MM們精選的一組最有韓流氣息的夏日清爽髮型，想在炎熱的夏天裡保持清新氣質，一款涼爽的夏日髮型是必不可少的，一起來看看吧！ 夏日清爽髮型一： 很有韓流氣息的一款蓬鬆短卷髮燙髮，自然瑩亮的髮絲燙出內扣發尾，蓬...
-
減肥達人分享減肥心得 傳授瘦身經驗
導語：每天都有人成功瘦身，每天都有人在拼命的減肥，減肥是辛苦，回過頭你會覺得之前的付出都是值得的，今天小編要為大家分享一位瘦身達人的瘦身經驗，大家可以參考下她的瘦身方法，或許對你減肥會有幫助，正在減肥的大家也可以參考下...
-
臺灣辣媽張婷媗分享瘦身秘訣 椅子瘦身操推薦給大家
導語：臺灣張婷媗的容易和18歲少女可以媲美，身材更是火辣，平日的她特別注意保養，在飲食和運動上都是非常的努力的，想知道張婷媗平日裡是怎麼做運動的嗎？今天小編就為大家揭曉魔女張婷媗的瘦身秘訣，跟她學你也能擁有傲人身材哦。...
-
世界第一美臀是怎樣練成的
結實、圓潤、緊俏，這些是美臀的必要條件，是不是看著就很心動，“世界第一美臀”選拔賽聽說過沒?一等獎獲得者獨家揭秘，美臀是這樣養成的，下面跟著小編一起來看一下吧! 法國選手Saiba Bombote(圖左)與巴西選手...
-
減肥與健康，你會做出怎樣的選擇？
如果讓你選擇，美貌與健康你會選擇哪一項呢？現在就有這樣的問題擺在你的面前。研究發現，大腿周長過細的時候，突發心血管疾病的概率比平常人要高很多。那麼，你是不是在費盡心思減掉大腿贅肉呢？ “小粗腿兒”們壽命長研究發現美...
-
大美女的小蠻腰是怎樣煉成的？學學明星們的方法吧
作為一個擁有魔鬼身材的大美妞，大家說遙遙望去，哪個部位是最奪人眼球的，不是修長的手臂，更不是纖細的雙腿，而是凸顯完美曲線的小蠻腰，但是小蠻腰不是人人擁有，想要擁有嗎?下面大家看看明星們修成蠻腰的秘訣吧。 一、蕭美人...
-
夏天清爽無劉海紮發 凸顯氣質小臉最愛
下麵是小編為各位小臉MM們推薦的一組時尚清新的夏季無劉海紮發造型，對於小臉MM們來說，夏天將劉海紮起露出額頭更加清爽顯氣質，接下來一起去看看吧！ 無劉海紮發一： 韓式無劉海馬尾辮是一款百搭的韓劇髮型設計，露額的長髮紮...
-
護理好你的手指 別讓它出賣你的年齡
TEST測試 在討論如何護甲之前，先在做一份歐洲指甲及手部護理品牌Alessandro的指甲健康診斷，羅盤中對應項目最多的一個顏色即為你的指甲類型。黃色：健康指甲紅色：脆弱易斷的指甲藍色：柔軟纖薄的指甲 若以上的測...
-
瓜子臉、V型臉是怎樣煉成的
小時候喜歡肉嘟嘟的臉蛋，長大後發現，肉嘟嘟的臉蛋在審美學上站不住腳，瓜子臉、V型臉才是審美學上的主流臉型。那麼從今天起，讓我們為自己的臉型開始付出行動吧。 1 、每天至少喝800ml水 喝適量的水是幫助臉部消除浮腫...
-
擁有翹臀從生活習慣開始 堅持7個瘦臀好習慣臀型更美
前凸後翹的身材才是最好的身材，翹臀就是其中之一喲，其實翹臀不是全是天生的喲，一些生活習慣就可以讓你擁有優美的臀型喲，接下來就與小編一同去看看擁有翹臀從生活習慣開始，堅持7個瘦臀好習慣臀型更美。 擁有翹臀從生活習慣開...
-
夏季裙裝大比拼 9款適合穿裙子的髮型
夏季的時候一款妹子們當然不能少了心愛的裙裝，那麼一款時尚好看的裙裝當然也要搭配上時尚的髮型了，所以現在小編為大家推薦幾款適合搭配裙子的髮型吧。 適合穿裙子的髮型一 首先是一款精緻的丸子頭，夏季的時候不僅清爽而且十分減...
-
辦公室提臀運動 告別大肥臀擁有性☆禁☆感翹臀
因為工作的關係，很多的MM屁股都離不開椅子，每天坐著的時間特別的長，久而久之就會變成大肥臀，屁股上的肉肉還會下垂，這樣多不好看呀，今天小編就為你帶來了幾個辦公室提臀運動，讓你告別大肥臀擁有性☆禁☆感翹臀喲。 辦公室提臀運...
