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公主頭編出新花樣 2款蘿莉範紮發
準備小夾子、皮筋、梳子就可以開工啦。 1.從發頂取少量秀髮，梳子倒刮，製造蓬鬆感，扭兩圈，再用小夾子固定。2.再從兩側取發用梳子梳順。 3.將劉海的部分三七分，將左側的直發擰若干圈，到後腦勺的中間，再用小夾子固定。 ...
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卷髮棒技巧 教你打造春季流行髮型
公主風大卷髮這款卷髮完全能體現出女人的可愛和優雅，而且十分嫵媚。1.卷髮需要保持柔順，如果是打結著就開始燙髮，燙後的效果一定不好。2.將頭髮分若干個區域，左右上下四部分，先從右側開始，其餘的用大夾子固定。可以先內卷，...
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編發點綴 進階版丸子頭凸顯心思
盤發馬尾“章魚”發圈：黑色髮卡發圈，盤發必備工具，多齒可伸縮設計，像神奇的章魚魔爪一樣將發尾髮髻牢牢地抓緊，好用好看又方便。側面。 背面。 馬尾發圈。 1.以左、右耳尖為線，使用尖尾梳，將頭髮分為上、下兩個區，使用小...
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什麼是減肥食物 最能減肥的食物是什麼
除了節食減肥外，食物真的不能多碰嗎。其實有些食物是可以幫我們消耗脂肪的，最能減肥的食物是什麼現在為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，讓你穿衣服更有型起來！ 1.竹筍 熱量：19 大卡(100克可食部分) ...
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4款日常紮發圖解 HOLD住氣質是關鍵
四款紮發造型，令您享受不一樣的四種魅力效果。蓬鬆紮發丸子頭簡單效果：★★★☆☆髮型重點：蓬鬆感簡單的綁出一個高高的丸子頭造型，顯得拉長身高和臉型，變得個性十足。 第一步、將頭髮用卷髮棒燙得更加立體。第二步、再將馬尾頭紮...
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15天減10斤 雞蛋減肥食譜正流行
這套食譜正流行於網路，15天雞蛋減肥食譜幫您快速減掉10斤肉。吃雞蛋也可以瘦身？沒錯！現在就有一套包你狂瘦的雞蛋減肥食譜，它的主角就是水煮蛋。這份食譜採用的是“低熱量飲食法”，每天只大約攝取7、8百大卡熱量，讓你能在短...
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8款淑女風紮發 進階教程煥發甜美
在所有髮型中，長髮的造型無疑是最千變萬化了。今天小編為大家帶來8款長髮造型，從簡單到複雜，足以應付不同場合！ 梳型發飾裝點 紮發難度：★ 紮發步驟： 將頭髮梳成在額前稍有弧度的大側分，在一側用精緻的梳型發飾別起固定...
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美味百合湯 春季瘦身又排毒
春季瘦身要注意排毒，只有排毒工作做的好才能有效的提高身體的新陳代謝，這樣才有利於脂肪的燃燒，下面小編就推薦給大家兩道瘦身排毒的菜肴，幫助大家在春季換季的時候也能有效的排除身體的毒素，讓您的瘦身計畫快速實現。 沙參...
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側編花苞頭提升魅力 2分鐘簡單紮發
小臉的側面留下髮絲，把耳朵留出來，乾爽中透露出甜美的感覺。整個髮型的平衡感良好，頭頂的頭髮打造出立體高聳感，把原來的梨花燙演繹出乾淨可愛的感覺，更顯年輕活力！ Step1：把頭髮全部紮到左側，分成三股發束，編織辮子...
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3款消脂收腹湯食譜 甩掉肚腩不反彈
節食減小腹是有效果，一節食小腹就不見了，但是只要稍微一不注意飲食，小肚子就會馬上鼓出來。這樣的現象你覺得煩惱嗎？現在就由小編教你三道湯，讓小腹乖乖歸位不出軌。減掉下肚腩就是如此簡單，而且不反彈。 瘦小腹魚湯 材...
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拯救淩亂造型 漂亮又實用的紮發教程
約會款蓬鬆編發造型氣質指數：★★★★☆百搭效果：★★★★★將髮夾卡于劉海部位，顯露出甜美的風格。再融合蓬鬆的編發造型，更加個性十足。 1、先將兩側的頭髮編出三股辮的造型。2、再盤成一個花苞頭的造型。3、取頭頂的發量扭圈...
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2周午餐瘦身計畫 讓請輕鬆減掉4KG
午餐對於減肥的人來說是相當重要的，這一餐需要保證您一天是熱量，俗話說午餐要吃好就是這個道理，那麼我們的午餐真的可以毫無顧忌的大吃大喝了嗎？下面小編就告訴大家怎樣通過2周的時間合理搭配自己的午餐來達到快速減肥的作用。 ...
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3分鐘速成 6款簡單好看紮發集合
無論你是長髮還是短髮，今天介紹的紮發總有一款適合你。只要一兩個步驟，搭配可愛發飾就能瞬間改變形象，快來看看吧！ 蓬鬆發飾甜美紮發 紮發步驟： 中短髮MM將所有頭髮在低處梳馬尾辮，然後用蓬鬆的發飾紮起。即使發量少的M...
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正確食用蔬菜沙拉 讓你一月瘦6斤
蔬菜是很多正在減肥的女性最愛，在春季如下時節，蔬菜沙拉是很多人的選擇，那麼如何才能保證你吃進去的蔬菜沙拉不會給體重增加負擔呢？下面小編就告訴大家如何利用蔬菜沙拉來瘦身，好吃吃不胖，讓你享受美味也能擁有好身材。 新...
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"甜甜圈"盤發器 盤出超美花樣丸子頭
要知道，這些藏在髮絲下的小工具能讓你一秒鐘變身美髮高手!丸子頭快三秒盤發器：魔術自粘甜甜圈盤發器，簡單打造俏麗丸子髮型，讓髮絲輕柔豐盈蓬鬆，花苞一樣的髮型只需要小發圈和盤發器即可搞定!側面。 背面。 魔術自粘甜甜圈盤...
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怎樣喝蜂蜜最健康最減肥？
蜂蜜是很多減肥女性的最愛，因為蜂蜜不僅排毒養顏，還有瘦身的功效，但是如何使用蜂蜜才是最正確的呢？下面小編告訴大家幾點建議，幫助大家快速消除身上的多餘脂肪，還能讓您每天使用的蜂蜜都能起到最大的功效，下面就來看看應該怎麼做...
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編發丸子頭紮法 春季清新簡約髮型
時代變遷，頂上髮髻永不過時。無論是扁平的直發，還是豐盈的卷髮，都能通過髮髻整理得簡單洗練，還有比這更方便的髮型嗎?自然地卷成圓形的頂上髮髻，為你增添可愛魅力，同時沒有負擔感。1.抓取頭頂後方適量的頭髮，高舉上方，用尖...
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簡單抓一抓 蓬鬆感紮發1分鐘上手
這款造型乾淨俐落，簡單大氣，在普通的側紮發造型的基礎上作出一點小改變，即可讓人眼前一亮，搭配簡潔的大蝴蝶結，一絲甜美氣息由此散發。 1、 抓起頭頂適量髮絲。 2、 只留下脖頸兩側的髮絲，抓起其餘全部頭髮，用手抓...
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韓國泡菜減肥法 讓您快速瘦身不反彈
泡菜可以說是韓國人每一餐的必備品，但是很多人卻不知道泡菜也是非常好的減肥食品，可以有效的促進血液迴圈，下面小編要跟大家介紹的就是韓國泡菜減肥法，幫助大家在飲食上短期內就能達到好的減肥效果，那麼就來看看應該怎麼做吧。 ...
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復古風回歸 宴會必備優雅盤發圖解
復古風刮了很多年，在今年愈演愈烈。"像海報女郎那樣梳頭發!”就是今年高呼的口號!復古電燙質感 光感盤發。 1. 從側面看，將頭髮分為如圖中的三份。先將中間的那份頭髮梳一個馬尾，用手拉起尾部。 2.將這條馬尾向裡翻轉，從...
