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枇杷瘦身食譜 一月輕鬆減10斤
酸甜可口的枇杷已經到了上市的季節，MM們是不是又想開懷大吃？不用怕長胖，其實枇杷還有瘦身減肥的功效哦，下面小編就為大家介紹幾款枇杷瘦身食譜，讓你輕鬆瘦掉10斤.大家一起來看看吧！ 枇杷的健康減肥功效： 1、枇杷...
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別致短髮紮法 發飾配搭媲美長髮
短髮妹子的救星來了！來看精心挑選的幾款紮發，很多都是用髮夾和發箍就可簡單完成，趕快來學習吧！ 異域風情髮夾造型 適合長度：短髮或中短髮 紮發步驟： Step 1 先用卷髮棒為兩側的頭髮燙出捲曲，使造型更為蓬鬆。 S...
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2款盤發教程 驚豔變身海報女郎
復古風刮了很多年，在今年愈演愈烈。"像海報女郎那樣梳頭發!”就是今年高呼的口號!粗眼線最match髮型 低梳蓬鬆馬尾。 1. 將頭髮向一邊偏分，做出一個厚重的大劉海兒。 2.留出頭髮最下面的一層，用梳子刮蓬。 3....
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一學就會 4款簡單紮發優雅or甜美
簡單編發紮發街拍指數：★★★☆☆個性指數：★★★★☆簡單的將頭髮編出造型感之後紮起，有著簡單卻不平凡的風格。第一步、將頭髮分為二分之一。第二步、再分別將頭髮編出三股辮的造型。第三步、在發尾處用橡皮筋紮起固定。第四步、完...
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2款迷人盤發教程 不同stlye詮釋優雅
百搭款蝴蝶結紮發個性指數：★★★★☆百搭效果：★★★☆☆想快快的告別簡單盤發和紮發，學此款髮型就完全選擇正確。猶如蝴蝶般的效果，使你瘋狂愛上!第一步、將頭髮分為二分之一，整理整齊。第二步、再從劉海開始，分別將頭髮扭圈。...
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卷髮棒打造靚造型 甜美齊劉海顯清純
厭倦了一成不變的劉海?那麼自己也可以動手DIY劉海，簡單4步就能變身韓系女主角。每天保持著相同的髮型，很容易感到厭倦，此時需要給劉海一點小小變化。簡單造型，即可完美變身。 充滿豐盈波浪感的前劉海，是演繹可愛氣質的最佳...
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告別單身 甜美短紮發出門招桃花
蓬鬆個性式紮發簡單指數：★★★★☆人氣指數：★★★★☆將短髮立即變身為如紮發般的造型感，你不能錯過!層次的紮發造型簡單指數也是相當高。Step.1 將頭髮分出層次的用卷髮棒燙卷。Step.2 再將頭頂位置的頭髮捲曲後用...
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秋季減肥 嬌豔身材黃金定律不能忘
其實減肥並不需要節食甚至斷食這麼慘烈，更不用整天上健身房揮汗如雨，把自己弄得臭烘烘的。只要你控制卡路里的攝取，管好自己的口，其實減肥也可以很簡單。今天小編為你介紹6大減肥定律，請你一定牢記在心哦。 秋季減肥 嬌豔身...
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警惕不要吃減肥藥吃到“中毒”
如果服用減肥藥後出現不良症狀後，你覺得某些嚴重不良反應已經危及到身體健康，不妨將減肥藥品拿去化驗或者求醫診斷，記住，切切不要因為減肥而把身體搞壞了！ 警惕不要吃減肥藥吃到“中毒” 症狀1：“吃了減肥藥之後，我總是...
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長髮紮發形象大升級 秒殺帥哥小秘技
OL風氣質紮發簡單程度：★★★☆☆氣質指數：★★★★☆氣質的側分劉海搭配上盤發的紮發造型，加倍的嫵媚造型感使你愛不釋手。第一步、將頭髮紮成披肩馬尾頭的造型。第二步、再將馬尾繞成捲曲的形狀。第三步、再盤成一個花苞頭的造型...
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5個辦公室減肥瘦身方法 坐在辦公桌前輕鬆瘦身
如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥（這歸咎於運動少，和吃得多），變成了你不得不接受的多餘的重量。那麼，使用下面這五種辦公室減肥瘦身方法，一邊工作一邊瘦身，可一點都不難啦！ 1. 自帶飲食 因為在自動販賣機或...
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長髮短髮紮發集合 甜美優雅OL首選
無論是長髮還是短髮的美眉，對自己髮型的打造就不能馬虎，來學習下面介紹的7款紮發吧！ 精巧扭擰造型 紮發步驟： Step 1 將所有頭髮用手往後梳理，打造出自然發束紋理，戴上發箍。 Step 2 後面的頭髮分成上下兩...
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想不瘦都難“對症專治”減肥法一周瘦8斤
你是否還在望“瘦”興歎，還在嘗試各種各樣的減肥方法，甚至是節食。小編身邊就有很多朋友那樣，什麼喝減肥咖啡，晚上不吃飯……還有一個姐姐喝完減肥咖啡後抱怨什麼都沒瘦，偏偏胸圍變小了。 想不瘦都難“對症專治”減肥法一周瘦...
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淑女必備3款紮發 3分鐘甜美出門
蓬鬆式丸子頭造型簡單指數：★★★★☆氣質效果：★★★★☆十分氣質的將其紮於腦後，顯露出隨性自然的效果，為你的魅力更勝一籌。側面：髮型自然延伸，線條充滿著自然的魅力。背面：蓬鬆的丸子頭散發出不一樣的造型感。 第一步、戴上...
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宅女們季末瘦身方法 居家減肥不是夢
對於大多數宅女們來說，整天窩在家是很容易長胖的哦，所以夏季瘦身顯得非常有必要性。不過什麼減肥方法能快速去除脂肪，又不用滿頭大汗呢？ 宅女們季末瘦身方法 居家減肥不是夢 床 肩臂、腿、腰腹部練習 我們一生中一半...
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2款公主頭 平凡短髮也能紮出小風情
短髮披肩編發造型氣質程度：★★★★☆簡單指數：★★★☆☆簡單的側劉海搭配上及肩的披肩編發造型，顯得嫵媚又帶有少許神秘的小性☆禁☆感。變身前：厚重的齊劉海梨花頭雖然十分減齡，但也單調了許多。編發後：復古中帶有不平凡的清新感，顯...
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防止體重反彈 養成良好習慣是關鍵
辛苦忙活了一番，後來發現體重又升上去了！已經成為許多MM同樣的噩夢。如何減肥不反彈已成為一大難題，夏季減肥想要成功，就必須跨越這一難關。 防止體重反彈 養成良好習慣是關鍵 體重反彈的主要原因 1.達到目標後放鬆...
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小改造大不同 7款長卷髮簡單紮法
擁有一頭美麗動人長卷髮就夠了嗎？怎麼可能！今天就來學幾款簡單的長卷髮紮發，加點心思的小改造，就能裝點出更好看的髮型！ 髮髻發尾混搭造型 紮發步驟 Step 1 留出劉海後，將所有頭髮鬆散紮起高馬尾，折疊綁成簡單髮髻...
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日常飲食牢記20原則 讓你狂瘦不停歇
減肥一直都是愛美女孩們的頭等大事，試問你的減肥成果成功嗎？是否自己的努力了，也沒有看見一點效果？下面小編要告訴大家的是減肥並沒有您想像中的那麼艱難，你只需要牢記減肥20個原則。 日常飲食牢記20原則 讓你狂瘦不停歇...
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教你使用卷髮棒 燙出立體飽滿造型
作為成熟知性的女性，自然要為自己選擇一款女人味十足的髮型，今天小編就叫大家運用簡單的卷燙造型，打造出成熟知性美感的髮型。 側分蓬鬆感捲曲 大側分捲曲更為靈動張揚，經過垂直捲曲和內卷梳理，秀髮更有質感，散發出獨特魅力...
