熬夜OL自製蔬果汁 輕鬆消除黑眼圈

粗糙、細紋、黑眼圈一旦纏上就難以揮去，每個飽受工作壓力的OL和熬夜族的野貓子都面臨這些危險。 第一種果汁： 將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，...

蔬果汁斷食法 排出腸毒瘦N斤！

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蔬果汁斷食減肥 斷食法，如單用蘋果等替代，無法有效排除體內毒素，容易造成營養素不足。蔬果汁斷食法不同於其他斷食法，豐富多樣的蔬果營養素能補充身體長期欠...

DIY蔬果美容減肥茶 美顏+好身材快速打造

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魯迅先生曾說：“有好茶喝，會喝好茶，是一種清福。”數千年來，中醫視茶若藥，茶的食療作用、藥用價值及治病防病功能，在許多中醫典籍和文獻中都有記載。五月茶香，就讓...

有機蔬果汁 輕鬆活化代謝治便秘

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減肥過程中經常會出現便秘這種情況，如果不能治療便秘，毒素無法排出，對於減肥非常不利。怎麼治理便秘呢？吃什麼治療便秘？小編分享蔬果汁，輕鬆活化代謝，改善便秘。...

防紫外線食物 水果美容蔬果汁方法全搜羅

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防紫外線食物 水果美容蔬果汁方法全搜羅 SPF食物清單 1、適量攝取黃紅色蔬果 如胡蘿蔔、芒果、紅黃番茄、木瓜、地瓜等，含有大量胡蘿蔔素及其它的植物化學物質...

喝湯和蔬果汁 輕鬆甩掉煩人斑

• 番茄
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

臉上的斑點是很多女人的煩惱，特別是到了一定的年紀，雀斑、色斑統統找上門來，讓整張臉斑點混雜，原本無暇肌膚變得慘不忍睹。用了很多祛斑產品，效果卻不了了之，那麼有...

5款蔬果汁 排出毒素痘痘不再來

• 榨汁機

導語：痘痘來了！紅腫癢痛好幾天不說，留下來的痘印，更是讓美女們深惡痛絕。如何讓痘痘永遠不來騷擾呢？只做表面功夫恐怕不夠了，你還需要內養。下面，小編為你介紹5...

5款養生蔬果汁輕鬆除斑養顏

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物...

上半身肥胖VS下半身肥胖 喝蔬果汁不同調

在排除先天遺傳的肥胖因素後，大致可將肥胖類型區分為「上半身肥胖」和「下半身肥胖」，其致胖體質各有不同，減重方法和中醫調理原則也略有差異。而若要透過蔬果汁補充...

七大減肥食品與減肥食譜 吃出窈窕美人

肥胖者最忌諱的事情就是吃，稍不小心吃多或亂吃了，身體就會非常容易發胖。如何吃才能避免發胖的陷阱？不妨看看小編為你整合的七大減肥 食品與減肥食譜 ，教你吃的放心...

中醫揭密女性月經與減肥的關係

• 經期減肥

“身體機能恢復正常再減肥”很多女生減肥減到月經不來，或是根本就有多囊性卵巢瘤所以瘦不下來，醫師會先解決這些生殖系統的問題，把月經調整正常再說。中醫認為，女人要...

常見的排毒減肥法與減肥茶

• 減肥茶
• 減肥法
• 排毒

生活中有許多不同的減肥方法，而排毒減肥就是其中的一種，那麼在生活中我們該如何才能正確的排毒減肥呢？下面給大家介紹常見的排毒減肥法與減肥茶，供大家參考。 ...

喝番茄汁可以祛斑 揭秘喝4中蔬果汁可淡化色斑

• 祛斑

番茄祛斑汁材料：番茄2個，紅甜椒1個，辣椒水3滴。做法：將番茄洗淨後去蒂切成小塊，紅甜椒洗淨去籽切小塊，一起放入榨汁機中榨汁，然後加入辣椒水調勻即可。功效：番...