蔬果汁代替三餐 小心6種健康疾病

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很多人減肥會選擇和一些減肥飲料，蔬果汁是公認的最有營養的，很多人常常會以蔬果汁當下午茶來飲用，這是有利健康的。但是如果完全用蔬果汁代替三餐的話，你小心會出現...

深秋蔬果汁斷食法 排毒瘦身1夜掉3斤

最近你吃多了，整個人都胖了一圈？試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧！通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素，並快速去油脂，促進腸胃蠕動除宿便，同時還可以減肥，讓臉色變得紅...

5種蔬果汁 輕鬆喝掉臉上斑點

導語：人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功...

暑氣來襲消夏也奇葩 自製消暑蔬果汁

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暑氣來襲消夏也奇葩，炎熱的天氣讓大家都毫無食欲。為何不試試自己製作健康果汁？夏季快速消暑神器，自製新鮮的蔬果汁，冰鎮後簡直是人生一大樂趣！下面為大家提供幾種果...

韓國明星減肥 3招教你與減肥說再見

~ 韓國明星減肥 減肥屬於以減少 人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人 群用各種 方法 如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設法糾正肥胖...

喝果汁去斑排毒 常見5種蔬果汁能美白祛斑

• 喝果汁去斑

喝各種飲料是我們生活中是習慣，榨汁水果，蔬菜等雖然我們知道這些東西對身體好，但是由於我們懶得去做，或者說是忽略了。人到中年才發現各種美白化妝品和祛斑的東西都...

奶昔減肥反彈不？ 為你推薦4款蔬果奶昔減肥早餐

喝奶昔減肥的同時要注意平時生活習慣,要清淡飲食,平時要多運動為好。這樣就不會輕易反彈了。早上是一天減肥的黃金時期，如果早餐時喝一杯自製的減肥奶昔，可以清腸排毒...

蔬果汁什麼時間喝最好 幾招讓你喝出曼妙好身材

蔬果汁因其富含豐富的維生素和微量元素，所以廣受歡迎，小孩來一杯蔬果汁有助於成長；減肥的人來一杯蔬果汁有助於排毒瘦身；老人來一杯蔬果汁有益於健康長壽。但是，你知...

蔬果汁什麼時候吃最好 每天喝兩杯就可以瘦下來

很多小說和電視劇裡面，女主角基本上都是運動加上喝一些蔬果汁來達到減肥的效果，有些小說裡還特別誇張的寫到喝蔬果汁一個星期就瘦了好多斤，雖然這個有些誇張，但其實蔬...

健康的蔬果汁什麼時間喝最好 時間很重要千萬不要搞錯

蔬果汁什麼時間喝最好最有利於身體健康是有講究的。蔬果汁在早上喝最好。不僅節省時間，還能養胃，特別是夏天時還能降溫去火。而且早上起床時身體各個器官還處於尚未恢復...

高顏值蔬果汁排毒瘦身 教你如何製作好喝營養的水果汁

平時裡我們都不是很愛吃蔬菜，其實這樣的飲食習慣是很不良好的，因為蔬菜裡面富含著許多的營養，也正是我們身體所需要，特別是青菜這些，小孩子多吃青菜可以幫助身體長高...

蔬果汁什麼時候吃最好 喝對了讓你苗條一身輕

蔬果汁可以很好的保留蔬菜水果中的最大營養價值，如果你不愛吃蔬果或者你家有不愛吃蔬菜水果的孩子，那麼你不妨嘗試一下做蔬果汁，沒准會改變你不愛吃水果蔬果的壞毛病。...

蔬果汁排毒瘦身作用大 在家也能做簡單又減脂的蔬果汁

水果和蔬菜含有大量的膳食纖維，這些膳食纖維的食用能夠增加肚子的飽腹感，攝取更少的熱量。而且膳食纖維具有暢通腸胃，緩解便秘的效果，有效的排出體內淤積的毒素。這些...

蔬果汁什麼時間喝最好 這一點你千萬要瞭解

為了能夠健康的生活，人們對食物的要求越來越高，基本上每家餐桌上都要有水果和蔬菜，但是有許多有小孩子的家庭會比較煩惱，自己的孩子不喜歡吃這些辦？蔬菜中富含多種元...

蔬果汁什麼時候吃最好 這樣喝輕鬆美美容又養顏

隨著社會的進步和經濟的快速發展，基本每家每戶都具備了榨汁機。可以隨時隨地的喝上自己鮮榨的蔬果汁，即健康又美味。特別是在炎熱的夏季，正是很多蔬菜水果上市的季節，...

蔬果汁排毒瘦身 輕鬆塑造完美身材

蔬果汁中含有豐富的維生素和纖維素，能夠促進腸胃的蠕動，排出人體內的毒素。對於減肥的女生來說，一杯健康美味的蔬果汁可以說是非常適合的。即可以補充維生素又可以增加...

蔬果汁的功效 想要健康瘦身的快來看

• 蔬果汁的功效

顧名思義，蔬果汁就是水果和蔬菜的混合物，在各地都是非常受歡迎的。蔬果汁中含有蔬菜和水果的全部精華，雖然它可能會比飲料的味道要淡一些，但是口感也是很不錯的。在市...