5大元兇易致胖 女性朋友要警惕

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凡事一直在講究一個“術”，減肥亦如此。減肥，如果沒有找到合適自己的或是正確的方法，是很累很遭罪的!經過專家多年研究發現，女性一生中有幾種特殊階段極易造成女性肥...

4種面部特徵 立顯你致胖的原因

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想減肥，首先你應該好好靜心下來找找自己肥胖的原因。其實你的面部特徵就可以暴露你肥胖的原因哦，這點很重要。只有在熟知肥胖的原因的前提下，你才能輕輕鬆松的知道什麼...

睡眠不足會致胖 多睡才能多痩美

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睡眠不足會變胖嗎？睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說，重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多，然後就是變...

生活中匪夷所思的致胖因素

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夏季，你想擁有窈窕的身材嗎？那麼，好好管理好你的情緒吧。否則，你身上的肉也會一如這夏季的情緒，起伏不定呢！何出此言？因為情緒會影響肥胖程度。 何出此言？因為...

醬料也致胖 讓你瘦不來的5個小細節

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天天說要減肥，卻久不見成效，反倒有變胖的趨勢，到底是哪裡出了問題呢？減肥網收集了一些減肥中常被忽視的細節，以便大家找出問題根源，成功減重。 這些都是減...

10個生活小習慣 是你致胖的元兇

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你是不是很是懊惱，為什麼明明控制住飲食了，還不知不覺的變胖了呢？其實，也許你的生活小習慣是你發胖的原因，一起來詳細瞭解吧！ 一、讓自己挨餓 中國有句...

為什麼總是瘦不下來 當心致胖的十個大敵

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• 減肥達人

生活中的一些習慣和細節，對於體重有很重要的影響，雖然一時半會兒看不出它們的危害，但一旦長期堅持，就會不自覺地造成體重飆升。所以，為了更有效快速減肥，你應該首先...

盤點夏季致胖的幾大因素 看看你中槍了嗎

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明明是夏季，為什麼還變胖了呢？明明流很多汗，為什麼還是長肉了？你有過這樣的疑問嗎？事實上，夏季藏著很多長胖的因素呢，趕緊來看看吧！ 1.空調導致的血流不...

警惕這些壞習慣 讓你致胖的兇手

• 無氧運動
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很多人都覺得自己的體重突然增加，其實都跟自己平時不良的生活習慣密不可分，下面小編就要介紹給大家幾個減肥過程中千萬不要犯的錯誤，説明大家及時避免發胖可能。 ...

4個壞習慣 小粗腿的致胖因素

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• 怎麼瘦大腿

想要擺脫大象腿?那在開始減肥之前，一定要先瞭解下這4個最易導致年輕女人下半身發胖的“潛規則”，知道為什麼胖，才能知道怎麼減，正所謂知己知彼方能百戰百勝。 ...

啤酒致胖的原因 不看會後悔

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• 暑假減肥計畫

又到了看世界盃的日子，對於熬夜看球的人們來說，啤酒也成了必備“飲品”。無論在酒吧、大排檔還是在家裡，只要打開了啤酒蓋，幾乎沒有人能夠淺嘗輒止，一杯叫停。可是...

空調致胖？ 當心生活中的肥胖誘因

• 餐前減肥方法

吃太多和運動少會發胖這些我們都知道。但除此之外，很多你從沒留意過的細節也有可能是讓你體重一天天增加的幕後真凶。這些壞習慣或小細節如果沒有修正，不單減肥大計事...

女人為何容易胖 揭秘5個時期致胖的原因

對大多女性而言，一生都在和體重作鬥爭。尤其在某些特定時期，人體很易於“發福”。要想避免發胖，下面是幾個最關鍵的時期： 新婚時期 據相關統計顯示，在新...

別讓光芒照亮肥胖 揭秘10個致胖壞習慣

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想要解決肥胖問題，就必須先瞭解是什麼原因導致肥胖。導致肥胖的原因有很多，甚至一些跟肥胖無關的生活細節也能使你發胖，而你卻不自知。所以，如果想減肥成功，就先來...