黑咖啡減肥 瘦身美顏功效多多

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黑咖啡除了提神外，更具瘦身美顏功效，咖啡可以分解脂肪，有利尿作用，並能夠促進血液迴圈，幫助身體排出廢棄物，對身體及肌膚有一定益處。 1、消脂去水腫 黑咖啡...

初秋低卡瘦身美食 餐餐滋補吃出曲線

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• 紅豆減肥吃法

秋季是女人需要滋補的季節，尤其是經歷過了炎熱的夏天，涼爽的秋季如果擁有好身材的話加賞心悅目。如何能夠將好身材進行到底，初秋稍微乾燥女人需要滋養，下面小編為你介...

欣賞性☆禁☆感健身美女圖片 全球最美亞裔女神

去年美國時尚雜誌《MODE》出爐了“2014全球最美100女性”，韓星Clara僅次於美國模特Tania Marie Caringi，高姿態地成為全球最...

四大低卡瘦身美食 冬季最佳減肥食材

• 怎麼瘦大腿
• 減肥茶排行榜
• 雞蛋減肥
• 局部瘦身

冬季容易增肥，那麼吃什麼才能瘦身呢？下面是4種冬季最佳減肥食物，既解饞又低卡，助你輕鬆瘦身。 一、玉米 相信很多女孩子都喜歡吃玉米吧，玉米不僅含有豐...

豆腐乳躋身瘦身美食行列　一月讓你輕鬆瘦10斤

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夏季炎熱，在沒有什麼胃口的日子裡，來一碗腐乳配白粥雖然單調，但是卻很爽口，還能能勾起許多兒時回憶。別看腐乳外觀毫不起眼，豐富的營養成分是人們無法想像的，出眾...

歐美紋身美女圖片 哪款紋身最適合你

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紋身也可以寫做文身，又叫刺青。紋身是時下很多年輕人青睞的一種人體藝術，屬於永久性的。紋身起源於國外，並且有非常久遠的歷史，所以紋身在國外十分盛行受歡迎。...

中醫瘦身美體茶湯　安全又有速效

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1.昆藻茶——消痰、利水、減肥 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g 做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他材料，...

時下最流行檸檬減肥法 瘦身美容兩不誤

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檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到減...

吳佩慈纖腰瘦腹法 九頭身美女如何造

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導語：臺灣著名的九頭身美女吳佩慈是大家熟知的好身材代表，不光是普通女生羡慕不已，就連圈內的好友大小S、阿雅都非常羡慕。雖然說好身材有先天的因素，但吳佩慈認為衡...

吃貨瘦身美味 8食譜讓你無肉不歡

• 有氧運動
• 天減肥方法

雖然元旦將至，但是那些還在堅持減肥的美女們依然堅守自己辛苦付出的陣地，不敢越雷池一步，各種吃喝的就會是有多遠走多。但是畢竟過節，還是要好好犒勞自己一下，今天小...

藥澡瘦身美容又潔淨

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泡藥浴瘦小腹是這幾年在臺灣開始流行的藥浴療法，它的原理就是根據不同的中藥材，煮熟加熱之後，無論用蒸氣或直接泡，都會對身體的血液迴圈或者治病方面有明顯的功效。...

DIY6款瘦身美食 讓你一吃就瘦

• 如何減肥
• 明星減肥食譜

對於減肥的MM來說，世界上最痛苦的事情莫過於減肥了。看著一堆美味的食物卻不能品嘗，餓了還不能大吃特吃...別擔心，小編下面就給大家推薦幾款DIY瘦身美食，讓你...

南瓜減肥原理揭秘 健康瘦身美食推薦

• 仰臥起坐
• 豆漿減肥法
• 兒童減肥

南瓜的營養價值被一眾營養家美食家所稱道。其中南瓜的減肥去脂功效更是讓人驚喜，怎麼樣吃南瓜才能真正的做到減肥瘦身呢？今天，小編要來分享幾道南瓜減肥餐的做法哦！...

春天吃什麼減肥？推薦十款春季瘦身美食

• 烏龍茶減肥
• 香蕉減肥
• 瘦腿產品
• 減肥新方法

核心提示：春季吃什麼減肥？冬季增加的脂肪讓你非常懊惱吧？春季怎樣減肥也就成了美女們最關心的話題。下面，小編給你推薦10種減肥食品，讓你輕鬆吃出窈窕身材！ ...

狂吃不胖的極品瘦身美食推薦

• 蜂蜜減肥
• 張辛苑減肥
• 瘦身食譜

年末是吃吃喝喝的大好時光，卻苦了減肥的MM。下麵，小編分享12種極品瘦身食物，讓你狂吃都不胖，趕快看看吧。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b...

7種夢幻紫色果蔬 讓你瘦身美夢成真

• 水果減肥餐
• 民間減肥方法

不同的食物有不同的營養成分，我們如何從這麼多種食物中挑選出最需要的，食物的顏色可以幫我們做選擇。什麼食物減肥，不妨多食用紫顏色的食物，通常紫顏色的食物中都包...