清新純美約會妝 平凡路人也能變身美女

• 化妝步驟
• 少女妝

在眼窩處打上棕色系的眼影，棕色眼影使眼窩部分更加分明，閃閃的眼影粉有增大眼睛的效果（記得下眼線部分也要化上眼影哦） 用眼線筆在眼睛的1/3處開始描繪，在眼...

九頭身美女吳佩慈妝容

• 吳佩慈美容書
• 吳佩慈九頭身

吳佩慈的九頭身性☆禁☆感是大家公認的，熟☆禁☆女妝的造型非常嫵媚可愛芭比娃娃妝，吳佩慈能演繹的遊刃有餘。

做好九件護膚小事變身美女

每一個女孩都想做一個漂亮女孩，因此不惜花費大筆的金錢和時間去美容院作做保養。其實，想要擁有好肌膚，並非是一定要到美容院才行，也不是一定要使用昂貴護膚品。你只要...

4種水果 瘦身美容有奇效

• 一種水果
• 種水果游戲
• 寶寶種水果
• 陽臺種水果

很多女性在瘦身減肥的時候都會選擇水果來減肥，那麼什麼樣的水果才是最佳的減肥水果呢？大家都知道水果的含糖量比較高，所以水果減肥也是要有選擇的進行，下面小編就向大...

喝優酪乳的小技巧 瘦身美白又豐胸

• 光明優酪乳
• 蒙牛優酪乳
• 優酪乳熱量
• 減肥經驗

優酪乳一直都被譽為減肥 優酪乳燕麥減肥法 材料：優酪乳200ml、燕麥粥1碗 用法：攪拌均勻，當早、午、晚餐食用，一天3次。 Tips：燕麥含有豐...

簡單瑜伽組合 瘦身美體一舉多得

• 簡單瑜伽
• 瑜伽組合
• 瘦身瑜伽
• 瑜伽減肥法

女性在塑身減肥中，背部和臀部是比較難以運動的部位，怎麼才能夠有一個美背和美臀，讓身體曲線更加完美呢？不要急，小編教你做瑜伽組合動作，同時美背美臀，一起進行快...

初夏瘦身美食 愛貪嘴胖MM首選

• 初夏美食
• 瘦身美食
• 美食
• 瘦身

美食擺在你面前，你的味蕾還是那麼的“乖巧”有毅力嗎？其實，貪吃是女人的天性，我們又何必為了身材而怠慢了自己的嘴巴？下面小編給您推薦一些美味的“大餐”，告訴你...

想要曼妙身材，就要先把胸部“挺”起來！九頭身美女吳佩慈親身傳授美胸妙法，快來做個性☆禁☆感瘦美人吧

• 乳房健康
• 運動健康
• 女性健康
• 豐胸

一提到九頭身美女，我們首先想到的就是吳佩慈，她的好身材一直是多少女孩憧憬的夢想，吳佩慈不僅身材比例好，還有讓人羡慕的美胸。到底她是如何保持這樣的好身材，要...

最強豐胸食品：青木瓜的瘦身美膚豐胸情

• 豐胸食品
• 減肥瘦身
• 美體
• 美麗達人

減肥——估計正在減肥和正想減肥的MM們可是不少，可是，在和“減肥”進行了一場場曠日持久的戰爭後，也未能見什麼成效，這是為什麼呢？ 讓我們先看看市面上的...

四道營養瘦身美容食譜

• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥
• 瘦身食譜

不管高麗MM是整容了變美還是本來就很美都不是重點，重點是高麗MM的身材真的很苗條，很玲瓏有致。她們是怎麼做到的呢? 一：豆腐湯鍋材料：豆腐、辣白菜、香菇、金針...

八位瘦身美女達人分享自身瘦身經驗

• 轉呼啦圈
• 長腿美女
• 長腿
• 長跑

導語：不少人已經成功的瘦身了，而你卻還在減肥的路上晃悠著，減肥是急不來的，掌握住技巧才會讓你瘦的快速，今天為大家推薦八為成功瘦身的減肥達人她們的瘦身經驗，都來...

六大排毒瘦身美容果蔬

• 清腸茶

在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天，人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗秘密吧…… 駐顏聖果：...

居家健身12招 看電視也可瘦身美體

• 瑜伽健身球
• 騎自行車
• 卵磷脂
• 空中腳踏車

除了錯誤的飲食習慣，越來越多的研究證明，肥胖與看電視的關係也非常密切。近日，美國《塑形》雜誌刊出了紐約營養和健身專家總結的“看電視減肥12招”，不妨一試。1...

美腿保養食譜瘦身美女首選

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

上半身顧好，下半身也要顧到，這裡有兩道簡易美食，專門要給注意下半身的妳喔．一般來講，關於下半身的保養篇方一直不如上半身來的多，這一次妳可別錯過囉．當歸蒸鯉魚 ...

5大讓你瘦腰瘦腹變身美女的瘦身法

• 怎樣瘦腰
• 怎麼瘦腰

 1、做家務瘦腹法 做個勤勞的“灰姑娘”吧, 記住一個重要法則:避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量;在溫度較高的中...

瘦身美女圖片欣賞 5種運動減肥方法的推薦

• 瘦身美女

1、游泳減肥法怎樣減肥最快最有效，在各種減肥方法中，最安全有效的減肥手段是運動；而在各種運動中，最理想的減肥運動是游泳。游泳是一項有氧運動消耗的熱量也很...

美女廚房五彩魔芋瘦身美味

• 性感女性
• 性感亮相

美女廚房五彩瘦身魔芋 700556 src="http://jf.meirenzhi.com.cn/UpFiles/img/ff/ysjf/2009-02/...

20歲-30歲年段 美女的瘦身美體秘訣

• 身體健康
• 肺活量

美體瘦身也分年齡，你知道嗎？小編帶你瞭解。20歲美女窈窕術 身體功能處於鼎盛時期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩定性及彈力等各方面均達到最佳點。20歲的人能為...

紅糖減肥有用嗎？ 幾大妙招讓你成為瘦身美女

對於紅糖這種東西，很多朋友只知道紅糖是可以用來治療月經期的出血過多和冬天的暖身有作用，可能對於紅糖是可以用來減肥的是沒有瞭解過的。大家可能會認為紅糖中的糖類含...