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胖MM狂減35斤辛酸史
大學時期非常能吃，學校賣的蓋澆飯（餐盒能裝滿滿兩盒）全部吃掉還是不夠，致使大學畢業開始痛苦減肥。為了找到好工作，也為了找個男朋友。 畢業前最高體重曾突破...
2016年02月22日 25 -
狂減45公斤“減肥王”健康瘦
荷莉的小檔案： 減肥達人小檔案 姓名：荷莉塞歐夫(Hollie Self) 來自：亞利桑那 年齡：31歲 身高：173cm 目前體重：160...
2016年02月22日 40 -
140斤胖妞瘋狂減重 變身95斤小美女
這是2005年夏天高三畢業那年和家人一起去桂林玩了一圈照的，這還不是最胖的時候最胖的時候是高三正在讀的那會，也是因為胖所以那會幾乎不照相，我身高163，...
2016年02月22日 31 -
曬成果 胖妞瘋狂減肥24天
朋友們，不看別後悔，我好像上網以來 從來沒有這麼近距離得拍攝整體照片，為了這次得減肥，我變態了，病態了，勤勞了，也有點成果了。先來回顧一下一個多月前得我...
2016年02月22日 19 -
神奇瘦身操 零反彈狂減下半身贅肉
EICO是日本著名的減肥教練，曾指導過5百多人成功瘦身的減肥專家。在她21歲的時候，最高4個月減了12公斤，一年減了20公斤，創造了減肥界的神話。她的減肥操...
2016年02月22日 35 -
美味刮脂8法寶 狂減冬膘瘦得快
體內脂肪堆積過多而造成身體超重就稱為肥胖。人的胖瘦取決於體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質含量的多少，成年後開始肥胖的人多數是細胞肥大而數目無明顯增加。看看哪...
2016年02月23日 22 -
高溫瑜伽三式 夏季狂減15斤
高溫瑜伽是很多人都很追崇的一種減肥方式，因為在高溫環境下練習可以幫助燃燒掉更多的脂肪，下面小編就要告訴大家幾個在練習高溫瑜伽的時候應該注意的問題，幫助大家快...
2016年02月23日 22 -
情侶睡前瘦身操 1月狂減15斤
導語：許多女生在單身的時候還身材挺好的，但是找了男朋友之後，尤其是遇到吃貨男友，兩個人在一起浪漫甜蜜沒節制的吃喝，結果雙雙變成小胖墩。想節食男友又不支持，想運...
2016年02月23日 71 -
夏季瘦身10法則 一周狂減10斤
很多人都覺得夏季減肥是一個很好的機會，其實如果夏季不注意依然還會導致發胖，下面小編就要指導大家夏季想要減肥應該怎麼做，幫助大家快速達到理想的瘦身目標。 ...
2016年02月23日 27 -
夏天來臨前狂減大腿根部贅肉
導讀：MM你是不是覺得大腿是不是越來越租？贅肉越來越多，是不是覺得節食已經沒有效果？你是不是對之煩惱無比？下面小編就來教你怎樣去除大腿根部的贅肉，讓大腿變細...
2016年02月23日 57 -
分享網友減肥心得：枸杞泡開水可狂減17公斤
幾年之前，我就是這麼個女人，由於經常熬夜寫作，所以總是滿嘴零食、咖啡、牛奶不斷;加上白天工作很累，全無時間運動，因此大部分的日子，我坐在電腦前打字都是一...
2016年02月23日 44 -
運動+節食狂減24.8斤
我從初中3年狂長50斤後就再也沒有瘦下來，並不斷的以每年5斤的速度遞增，終於在年前達到了恐怖的202斤，剛找到實習單位時，所長無意識的一句話讓我倍受打擊...
2016年02月23日 40 -
胖男狂減60斤做型男
本人身高184，體重最重的時候有105公斤，因為個子不低，所以看著不是特別的臃腫。朋友們有的笑稱我是0.1噸，這讓我很是惱火。雖然胖，但是胖人也愛美啊，...
2016年02月23日 24 -
第一階段瘋狂減24斤
這是我大二的樣子，體重應該是130斤左右，我曾經經歷了142斤高峰的重量，那時候應該是高中的時候，我現在都不願意看以前的照片。09年上半年之前，我的家人...
2016年02月23日 30 -
驚爆產後狂減50斤肉
這是婚前保留的最瘦的時候~！ 關於減肥，我想我最有發言權，從152斤減到現在的102斤，我經歷嚴峻的考驗，意志力的挑戰，我最終勝利了。 婚前我的體重...
2016年02月23日 21 -
曬減肥 瘋狂減肥69到52公斤
看到很多網友在曬自己的減肥經歷，我也忍不住想說說我的減肥故事，認識我的也當作不認識啊。 說起我的減肥經歷，真是可以形容為“史詩般”。 我是85年...
2016年02月23日 24 -
胖妞妞半年狂減32斤
小時候也不怎麼胖，頂多就是腿比較粗，那個時候臉很小，當時還覺得嘴巴太大了。這個是06年的時候，還在上學，當時多少斤不記得了，反正不怎麼胖。 08年...
2016年02月23日 25 -
溫嵐幫媽媽狂減40J 圓30年明星夢
女星溫嵐不僅幫助媽媽成功減肥40餘斤，更幫媽媽舉辦了別開生面的“歌會”，一圓媽媽30多年來的明星夢，母女情深不言而喻。 溫嵐與家人的關係超好，她不僅幫...
2016年02月23日 52 -
鄭欣宜一年狂減93斤 心情靚不吝爆瘦身經
已故港星開心果“肥姐”沈殿霞和“楚留香”鄭少秋的女兒鄭欣宜，遺傳了肥姐的易胖體質，曾經體重達104公斤。如今，在大家的注目下長大的她，一年狂減了93斤，從以...
2016年02月23日 25 -
7大高纖維食品 狂減小肚子
1、紅薯 許多人以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。 每100克鮮紅薯僅含0...
2016年02月23日 29
