-
美味番茄瘦身餐 讓你一周狂減10斤
番茄可以瘦身嗎？吃番茄能減肥嗎？番茄怎麼吃才可以減肥呢？吃番茄瘦身有效嗎？下面就來瞭解一下狂瘦10斤的番茄減肥方法。 一、番茄玉米比薩 把一勺糖融在...
2016年02月21日 29 -
減肥需要不怕苦 三道苦瓜食譜讓你狂減脂
減肥怕苦你就輸了，苦瓜也叫涼瓜，熱量低具有一定藥用價值，食用苦瓜可清熱解毒、美容護膚、延緩衰老，還能減肥瘦身。很多MM之所以受不了苦瓜減肥法，是因為苦瓜的苦...
2016年02月22日 21 -
一流低卡減肥餐 美味南瓜讓狂減脂
導語：相信很多朋友都在飯店裡吃過南瓜餅，其實，這款小食的製作方法十分簡單，DIY更健康低卡，味道居然不會打折扣！還在等什麼，趕快學起來吧！ 美味又低卡的...
2016年02月22日 121 -
蜂蜜減肥8食譜 甜蜜享瘦狂減脂
蜂蜜一直被認為是美容養顏的聖品。其實蜂蜜的減肥效果也是很好的。以下8款經典蜂蜜食譜，每天飯前喝上一杯，一周輕鬆狂瘦15斤，想要減肥，不妨來試試小編介紹的蜂蜜減...
2016年02月22日 18 -
減肥瑜伽動作分解 狂減下半身贅肉
身材肥胖困擾著很多朋友，而身體上最容易長胖的部位就是下半身，如何減下半身，很多人都會選擇做運動，小編為你推薦幾式瑜伽體式，對消除下半身肥胖很有幫助。基中動作...
2016年02月22日 54 -
讓你必瘦的減肥常識 輕鬆掉肉狂減重
很多人在減肥過程中不但容易餓，食量也不會減少，相反的還可能越減越胖。究竟怎樣才減肥呢？這裡，小編推薦超實用的減肥常識寶典，按照下面的減肥寶典來做，減肥塑好身材...
2016年02月22日 24 -
5大另類減肥運動 輕鬆掉肉狂減脂
如何減肥才能達到健康減肥的效果呢？這是很多減肥人士都想瞭解的問題。下面小編就來教你全球5大另類的運動減肥方法，讓你通過簡單的運動，正確健康瘦身。 爬行 人在...
2016年02月22日 32 -
減肥達人瘋狂減重72斤 分享減肥心經
減肥是件辛苦的事情，但辛苦之後的喜悅也確實令人嚮往。本文的主人公的經歷非常典型，包含了快速減肥期、平臺期、穩定期等每個人都必然經歷的時期，她的應對方法以及心...
2016年02月22日 45 -
美國無敵減肥達人 狂減90斤
美國熱播的一個減肥競賽節目，裡面有非常多的減肥達人分享了他們的減肥經歷。下面，我們就來看看參賽選手荷莉的減肥經驗談，看她是如何成功減掉95磅的體重的，向她學...
2016年02月22日 52 -
狂減26斤網友分享減肥秘笈
參加工作了，一直生活比較安逸，所以體重就嗖嗖的往上長，班裡有同學偷偷的叫上我胖妮兒，我知道後很難過但是還是沒有激起我的羞恥心，知道一次相親失敗，加上一個...
2016年02月22日 26 -
網友終結“剩”夏 兩個月狂減60斤
減肥前後的對比真的是驚為天人啊！ 都說能吃是福，我就是個最有福氣的人。因為是早產兒，所以從小備受父母長輩的關愛。從小，我吃得最多的是雞腿，喝得最多的是...
2016年02月22日 23 -
美眉狂減20斤多餘贅肉 揮別惱人游泳圈
你？或是她？還是他？還在為減肥這點兒事兒煩惱著嗎？我現在算是在減肥革命道路上取得階段勝利了。找到肥胖原因和選對減肥方法真的很重要，毅力和信念的堅持也很重要。...
2016年02月22日 30 -
看減肥達人如何狂減32斤
很多屬於身體整體肥胖的MM都會覺得自己已經“沒救”了，所以就沒信心能夠減肥成功。其實，對於下巴、手腳、小腹、背部等眾多身體部位出現肥胖情況的MM來說，只要你...
2016年02月22日 25 -
達人分享如何一周狂減12斤
導語： 春季來了，你是否看著日益發胖的身材也無計可施？不用焦慮！減肥方法千萬種，總能找到最適合你的快速減肥方法。在此分享一位減肥達人的一周減肥日記，傳授快速...
2016年02月22日 31 -
黎姿產後狂減40斤 愛美神性☆禁☆感歸來
導語：黎姿是香港著名的影視歌三棲明星，非常愛美的她被稱為愛美神，曼妙的身姿和姣好的面容一直被廣大粉絲熱愛。但你知道愛美神也有發胖的時候嗎？她也曾經因為飲食紊亂...
2016年02月22日 140 -
狂減35斤不瘦胸 辣媽獨家秘笈
導語：嘗試每餐前儘量飲一杯清水，一來可以填飽咕嚕咕嚕響的五臟廟，降低飲食分量；二來補充身體所需的水分，加速新陳代謝還可以加點新鮮的檸檬片，檸檬水可以解渴且沖...
2016年02月22日 23 -
英國男子看婚紗照受刺激 10個月狂減114斤
很多人想減肥卻一直沒下定決心，其實減肥需要刺激和堅持，據瞭解英國一“胖哥新郎”因看到婚紗照裡又胖又醜的自己，而刺激了他的減肥神經，在10個月內狂減114斤。 ...
2016年02月22日 25 -
適合OL的獨家甩肉絕招 教你怎樣狂減脂
運動是減肥過程中必不可少的一個環節，那麼在減肥期間我們應該如何安排鍛煉呢？下面小編就要介紹給大家幾個減肥運動，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的。 3...
2016年02月22日 17 -
幾種戶外瘦身運動 消耗熱量狂減脂
每年都會發生：天氣轉暖，日照時間較長，悶熱的健身房越來越沒有吸引力。 好消息是，你仍然可以跳過健身房，並得到有效的全身運動。下面我們就來看看頂級健身專業人員...
2016年02月22日 22 -
8個月狂減25公斤 專家提醒割胃減肥要慎重
減肥的方法多種多樣，但杭州一位女士卻通過割胃切腸來減肥，8個月狂減25公斤。不過，醫療專家也提醒：割胃減肥要謹慎。 顧女士家住杭州，今年30多歲。去年，為...
2016年02月22日 50
