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胖友推薦這樣減肥 我激瘦36斤
都說瘦子不懂胖的悲，但是我懂的。因為，我之前是瘦美那一類姑娘的，但是因為工作壓力還有其他一些事情我養成了暴飲暴食的習慣。脂肪三層非一日之饞，漸漸地我就變成了大...
2016年02月21日 28 -
胖媽親證減肥經 三個月激瘦37斤
產後減肥一直是很多媽媽最苦惱的事情。甚至有的媽媽都過了四、五年都沒有恢復過來！不過，今天這麼媽媽很勵志哦！僅僅有了3個月的時間就告別了產後肥胖。 這張...
2016年02月21日 34 -
胖妞如何變身白富美 45天激瘦26J很輕鬆
是誰規定吃貨就是胖子的？是誰規定吃貨不能成為白瘦美的？曾經120斤的小美用自己的親身經歷證明給大家看，我肥妹吃貨也有變成白富美的一天。 這胳膊粗的，都不知...
2016年02月21日 48 -
減肥菜鳥一招戰勝脂肪 四個月激瘦35斤
MM們，你是否還在為減肥，卻怎樣都減不下來而煩惱呢？說實話，我以前也被減肥的問題折騰得夠嗆。後來在減肥大道上終於殺出一條“血路”，成功地瘦了下來。 容我先報...
2016年02月21日 40 -
網友激瘦55斤不反彈 如何高效運動減肥
導語：運動是唯一能真正讓脂肪快速燃燒分解的減肥方法，但又有幾個女生能真正堅持，堅持度過艱難的平臺期和反彈期，真正從胖紙變成一個吃不再反彈的紙片人？本文女主就是...
2016年02月21日 23 -
蒼井空減肥秘方 教你一周激瘦5斤
蒼井空一直很多男性的夢中女神，她微博的一舉一動，都令粉絲們躁動不安，而她近日她在微博上自曝自己曾經爆肥能瘦下來是因為有私家秘方，雖然被網友追問但是她沒有正面回...
2016年02月21日 69 -
杜汶澤變型男 分享激瘦28斤心得
一向以矮挫胖形象示人的杜汶澤，竟然激瘦28斤！成功蛻變肌肉型男！近日在社交網站上大爆肌肉照，清晰的人魚線讓人目瞪口呆！究竟杜汶澤是怎樣瘦下來的呢？小編下面立刻...
2016年02月21日 217 -
姚笛為新戀愛減肥 激瘦15斤不反彈
在最近熱播的《新戀愛時代》中，大家發現女主姚笛比以前更加的纖瘦漂亮了。一向直率的姚笛對於觀眾發現她的變化可是高興的合不攏嘴，並且很誠實的交代自己在拍這部戲之前...
2016年02月21日 53 -
網友實錄！激瘦22斤不傷身
[導讀]對於想減重的人來說，減掉幾斤真不是難事。只是怎麼減才能不傷身體，不有害健康，不會反彈，確實是門學問。網友實錄！激瘦22斤不傷身，就要這麼做！ 一、...
2016年02月22日 32 -
9個減肥必知小tips 讓你激瘦蛻變秋美人
節食是一件很痛苦的事情，看著自己喜歡的東西卻不能吃，明明不缺錢，卻一直吃不飽！可是為了要瘦，不吃算什麼！但其實，節食並非長久之計！你需要的，是改變你的一些生...
2016年02月22日 26 -
你不知道的減肥方法 12個偏方讓你激瘦
在減肥前必須對減肥方法有個正確的認識，要知道怎樣減肥才是有效的，健康的。下面編輯總結12個減肥常識，讓大家減肥少走彎路。 1、少吃多餐不一定會瘦 少...
2016年02月22日 36 -
四個夏季減肥小妙招 讓你一周激瘦4斤
減肥需要不斷的嘗試新的方法，但是平時生活中必要的生活習慣養成也是相當重要的，下面小編就要介紹給大家幾個好習慣，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我...
2016年02月23日 33 -
科學斷食減肥方法 讓你7天激瘦5斤
下面介紹7種流行的斷食排毒法，據稱很有效果，可以快速減肥。但是，39減肥編輯還是要溫馨提示，這些方法雖然有效果，但是比較極端，不利於身體健康，減肥的MM還是...
2016年02月23日 50 -
七日瘦身減肥食譜 讓你7天激瘦5斤
減肥期間飲食相當重要，很多人在減肥的過程中對到底應該怎麼吃比較迷茫，下面小編就要介紹給大家一套瘦身食譜，幫助大家快速的達到減肥瘦身的目的，那麼就來看看7日瘦...
2016年02月23日 46 -
超有效有氧運動 一周激瘦小蠻腰
纖體運動是每個愛美女性減肥時必須的，但是運動減肥同樣要講究方式方法。今天我們介紹的就是這個夏天最有效的減肥運動，大家可以在自己鍛煉的過程中選擇符合原則的運動...
2016年02月23日 64 -
超人氣激瘦食譜 豆腐7天減重10斤
豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪的減肥食品，豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感，有利於減肥的堅持。如果豆腐加上其他配料就可以變成美味可口的減肥餐哦。 ...
2016年02月24日 70 -
走路減肥法 10分鐘激瘦2斤
減肥方法可謂是多如繁星，正因為多也把想要快速減肥的妹紙們折騰的夠嗆的。今天，小編介紹的減肥方法不僅非常的適合冬天，更重要的是這個方法零成本效果又好！心動的MM...
2016年02月25日 43 -
紅酒沐浴減肥法 一周激瘦5斤
很多人認為減肥期間需要戒酒，其實少量的飲酒，或者利用酒來減肥可以看到非常明顯的效果，下面小編就要推薦給大家的是酒類減肥法，幫助大家有效的提高新陳代謝，加速脂肪...
2016年02月25日 28 -
秘方“烤柚子”1月激瘦10kg
[導讀]是不是覺得很多瘦身方法都太複雜了?步驟太多又很繁瑣?那不妨試一下這個簡單又快捷的瘦身的秘方——“烤柚子”，不僅能降脂美容，還能排毒瘦身。各位美眉們再...
2016年02月25日 221 -
3款生蘿蔔快速減肥食譜 70日激瘦23斤
導語：生吃蘿蔔減肥法你聽說過嗎？日本搞笑藝人白鳥久美子就成功在70日內激瘦23斤，連紅翻天的日本女子組合AKB48成員前天墩子也說要試一試！這麼神奇的快速減...
2016年02月25日 38
