狂減20kg，吃喝照常不誤！金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 產後激瘦20Kg的秘密在於什麼？

大家都知道好萊塢名媛金·卡戴珊 (Kim Kardashian) ，她的身材能讓一向愛嘲笑她的編編即使看背影也能認出來。不過現在不行了，因為人家瘦下了來。于去...

大量明星減肥，“素言”卻要增肥？佟麗婭激瘦身材惹爭議，你認為她需要增重嗎？

自穿越劇《宮鎖心玉》熱播後，新疆女孩佟麗婭備受關注，人氣毫不遜色楊冪，並以清雅秀麗的氣質贏得了不少粉絲的心。2月26日，佟麗婭在《快樂大本營》中大秀新疆“蝴...

7天減肥早餐食譜大全 堅持一周暴瘦斤

• 怎樣瘦腿
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減肥吃什麼呢?你要是不知道怎麼減肥，那就試一下水果減肥法吧。搭配合理營養的水果，才能做到健康瘦身哦。下面小編給你介紹一周的早餐減肥食譜，規定了每天進食的食物，...

幾款生蘿蔔快速減肥食譜讓你70日激瘦23斤！

• 自體脂肪隆胸
• 自體脂肪
• 脂肪移植

小編是個很愛國的人，對日本的東東一般是不感興趣的。但是今天介紹的這個來自日本的減肥方法，卻讓小編很動心哦。你想迅速減肥又苦於找不到正確方法嗎?那就試試日本藝人...

清晨瑜伽怎麼做才激瘦？ 瑜伽激瘦體位法讓你瘦下來

• 清晨瑜伽

清晨瑜伽激瘦體位法，其瑜伽動作刺激人體各種腺體分泌正常，促進脂肪轉化為肌肉和能量，徹底改變易胖體質；瑜伽燃脂呼吸法，充足供氧，燃燒體內脂肪，控制腦部攝食中樞...

瑜伽聖母圖片 教你怎麼掌握瑜伽激瘦體位法

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瑜伽聖母都用的瑜伽激瘦體位法，其瑜伽動作刺激人體各種腺體分泌正常，促進脂肪轉化為肌肉和能量，徹底改變易胖體質；瑜伽燃脂呼吸法，充足供氧，燃燒體內脂肪，控制...

低碳飲食法 一周激瘦6斤

想快速減肥，當最美新娘？想快速減肥，美美見朋友？那就試試由美國博士--艾特金斯（Dr Robert C. Atkins），所提出的“Low-Carb Diet...

白瘦美進化史 胖妞輕鬆激瘦26J

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• 減肥真實案例

作為資深胖子，我深刻的明白“胖”這個事實是多麼的可悲又無奈！然而減肥需要勇氣，我也是經歷的千辛萬苦才跟一身的贅肉告別的！不過獨樂樂不如眾樂樂，所以我今天要跟小...

胖妞激瘦32斤 分分鐘秒殺脂肪

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冬天來了，人們需要攝入更多的食物抵禦寒冷，而且冬季不容易出汗，加上胖子也不願意在冷天裡運動，這樣肥肉就越堆越多。到了夏天，要露胳膊露腿了才開始減肥。如果冬天能...

網友自曝減肥史 激瘦30斤不反彈

• 激瘦斤

沒有減過肥的人，永遠都不能體會減肥的心酸，說來都是淚！為了能夠瘦成一道閃電，我用神農嘗百草的精神嘗試各種各樣的減肥法，失敗了很多次，但是這都不是重點。重點是...

80後媽咪辛酸減肥史 激瘦50斤易如反掌

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很多生了BB的寶媽們都常常懷念年輕時候的好身材!我也有過這麼一段苦逼的日子，但是自從我掌握了一個產後減肥的絕技後，哇哢哢!我現在的身材比年輕時候還好!姐們想要...

胖姐激瘦60斤的辛酸減肥歷程

跟很多胖人一樣，我非常抗拒稱體重，所以在此之前，我一直不知道自己到底幾斤。可是有一次，徘徊在藥店外的體重稱旁，看著周遭沒有人，沒忍住，我站了上去。那時我想我快...

逆天減肥術 達人2個月激瘦32斤

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小女子今天忍不住想上來發文一篇，原因很簡單，就是減肥剛剛取得了階段性的成功，（*^__^*） 嘻嘻，現在就和大家一起分享自己的減肥經歷，各位想減肥的姐妹們都可...

6種激瘦食物 讓你猛吃不懼胖

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有些食物註定為減肥的妹紙們而生，它們能在關鍵時刻救胖妞們於水火，並能幫她們重新找回春天，想瘦的你，趕緊來看看吧！ No.1：提升代謝海帶芽 海藻低卡、高營...

減肥故事分享 達人三個月激瘦30J

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沒有人是瘦不下來的，你長胖了肯定是你攝入的能量多餘才會轉換為脂肪，所謂頑固性肥胖不過是你沒用對方法而已。今天我就給打擊分享一下本人如何從一百三十多斤四個月減肥...

3個男人同時示愛 胖女激瘦50J遭狂追

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都快30了，男朋友沒一個。可是很多人看著我粗圓的臂膀、肥大的腰腹，整個大媽樣，都不肯跟我相親，現在外貌協會的男人到處是，一句“對不起我喜歡瘦的”就把你打進深淵...