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4大易胖食物首領 千萬不要煩減肥大忌
想要減肥就得做些犧牲，沒有人能隨隨便便減肥成功，不良飲食習慣是導致肥胖主要原因，因此想變瘦就先從拋棄易胖食物開始。減肥不能吃什麼?小編為你總結4大易胖食物首...
2016年02月22日 29 -
易胖體質怎麼辦 小訣竅教你養成易瘦體質
“喝水都胖”難道真的是胖體質，永遠也瘦不下來了?很多人都有這樣的疑慮。其實不是這樣的，有時候人發胖並不是因為你是胖體質而是因為飲食不當，生活不規律引起的。想變...
2016年02月22日 39 -
快速減肥小常識 輕鬆應付4個易胖時刻
MM們總是時刻計算著自己的體重，希望自己體重秤上的數量不要增長能一直保持或者下降。可是日常生活中有幾個時刻是特別容易變胖的，如果你不稍加注意，就會掉進肥胖的...
2016年02月22日 43 -
中醫講解：易胖體質形成的原因
中醫減肥因效果好，不容易反彈，是諸多的減肥方法的佼佼者。中醫解決肥胖，一般會先找出原因，瞭解發胖的原因後再才能找出最合適的瘦身方法。很多人認為自己屬於易胖體...
2016年02月22日 95 -
女人易胖的4個時刻 教你輕鬆hold住完美身材
在女人的一生中，會有一些特定時刻是很容易變胖的，例如結婚，生孩子，停經前後。那麼，如何才能避免變胖呢?特意向專家請教，給出完美的解決方案，快來看看吧! ...
2016年02月22日 22 -
測試你是否為易胖體質
通常，胖mm都會說：“我喝水也會胖！”真的是這樣嗎？其實胖的基因雖然是天生的，但是擁有易胖體質的你，也不是“永遠沒有明天”喔！易胖體質絕 對是可以改變的...
2016年02月22日 74 -
易胖體質的範冰冰如何成功瘦身
在美女如雲的娛樂圈裡，範冰冰無疑是其中最亮眼的一顆星，特別是近幾年，范爺的名號更是炙手可熱，各大電影節都可見她靚麗的身影，已然是名符其實的國際範。而能如此輕易...
2016年02月22日 57 -
如何改變易胖體質 讓你終身享瘦的小測試
減肥話題老生常談，有些不管怎麼減都減不下來，這是什麼原因呢？其實，這是由於你是易發胖體質導致的。那麼，是不是很想知道你究竟是不是易發胖體質呢？那麼不妨來做個...
2016年02月23日 27 -
易胖體質減肥小常識 讓你變身瘦子
有的女生食量不大，喝水也會長胖，這就是屬於易胖體質，對於這種體質，在日常的飲食上要特別的注意，下面就來看易胖體質減肥方法小常識！ 良好飲食習慣 良好...
2016年02月23日 38 -
易胖體質如何快速減肥 小妙招幫你忙
“複胖”的體質容易造成體內脂肪的堆積，從而形成易胖的體質，易胖體質怎麼減肥最快？下面一起來看看減肥方法小妙招全面解析吧！ 易胖體質減肥方法一早吃好、午吃...
2016年02月23日 28 -
白領妹易胖壞習慣 拒做臃腫小胖子
一、不吃早餐 原因是前一晚吃太多，不過上班族常常中餐和午餐都外食，所以早餐更為重要。 對策：宴會多點沙拉、火鍋等青菜多的料理，睡前３小時不要吃東西，...
2016年02月23日 35 -
女人最易胖4個時刻 教你輕鬆hold住
導讀：在女人的一生中，會有一些特定時刻是很容易變胖的，例如結婚，生孩子，停經前後。那麼，如何才能避免變胖呢？特意向專家請教，給出完美的解決方案，快來看看吧！...
2016年02月23日 34 -
剖析女人最易胖的四大關鍵時刻
導讀：在我們的人生中，我們會有特定時刻是很容易變胖，例如結婚，生孩子，停經前後。這幾個特定時刻都會讓女人很容易變胖。不過，通過控制和計畫，我們還是可以保持苗...
2016年02月23日 35 -
健康骨盆操 消除水腫改善易胖體質
Type 1 骨盆歪斜：現象一：背單肩包的時候有固定用某一側肩，若用另一側肩側會感覺不舒適。現象二：穿裙子走路時，裙擺容易轉動，裙腰處會自動轉向左...
2016年02月23日 66 -
易胖年齡段 找對減肥法
導語：女性不同年齡階段代謝、迴圈和內分泌狀況都會不同，並不是越年輕越不會胖，也不是年齡越大越容易胖。找准最容易發胖的年齡階段，預防肥胖遠比瘦身減肥要來得容易，...
2016年02月23日 20 -
警惕11個易胖時期 讓變胖成為不可能的事
1.胎兒到5歲 這個時期是人生中生長最旺盛的時期，如果此時孕婦或幼兒營養過剩，就會為以後的肥胖留下隱患。特別是胎兒第30周開始到出生1年內是肥胖細胞最...
2016年02月23日 69 -
女性5大易胖時刻 預防脂肪形成是大事
有些時候女性身材變胖並非吃得大多造成的，科學驗證，女性存在幾個易發胖階段，當處於其中一個階段時便很容易出現肥胖問題。而想減肥，如果能夠找到導致發胖的因素，那...
2016年02月23日 39 -
減肥新觀點 運動後吃東西不易胖
健身廣場：運動後吃東西不易變胖 運動時大量消耗肌肉中的肝糖，所以之後的1～3小時之內，體內合成肝糖的酵素活性會大量提高，以快速攝取碳水化合物，促進肌肉...
2016年02月23日 64 -
減肥小妙招教你易胖體質怎麼減肥最快
“複胖”的體質容易造成體內脂肪的堆積，從而形成易胖的體質，易胖體質怎麼減肥最快？下面一起來看看減肥方法小妙教你易胖體質怎麼減肥最快。 易胖體質減肥方法一...
2016年02月24日 22 -
警惕！女人最易胖的5個時期
節食反復期 不少節食者在節食之後體重並不見下降，出於失望或沮喪，便又拋棄節食計畫，並恢復原來的飲食習慣。如果節食像三天打魚兩天曬網一樣，反而更會導致體重節...
2016年02月24日 23
