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只要喝對水 腸道清爽馬上變瘦
水不僅僅是生命之源，一杯水從進入口腔開始，就開始了對身體的貢獻旅程，當你喝水身體就會吸收，喝水直接關乎身體的健康，身體好不好，身材好不好，都要從會喝水開始。其實，喝水就能減肥，但是你必須要喝對水，今天小編就將告訴你喝什...
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想要健康美麗又瘦身必須得吃
現代社會流行骨感美，因此無論男女老少都已經加入減肥的行列了。減肥的方法也有很多種，可是不管哪一種都是需要控制飲食的。可是你知道嗎？大明星們的好身材可是吃出來的。節食不是減肥方法了，讓我們來看一下吃出好身材的五大妙招。 ...
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夏日脫毛計畫 讓你乾淨清爽過夏天
夏天已經來臨啦，而我們經常都會穿一些露出四肢的衣服，這樣才會更加的清涼，這樣就務必要考慮一些夏日脫毛小竅門了。不管是使用蜜蠟來脫毛還是使用剃刀來脫毛，都需要注意一些相關的問題，這樣才能在脫毛的時候不會對皮膚造成傷害。現...
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瘦手臂的簡單運動和飲食方法
夏季不僅僅暴露的是腰腹的贅肉，也讓更多胳膊比較胖的女性不敢穿短袖或者是無袖衣服，那麼今天就讓我們擺脫這個煩惱，跟著小編一起來瘦手臂，簡單又有效，教給你最快速入門的小秘笈。 運動篇：簡單鱷魚式 一、掌心貼地跪在地墊上，...
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輕鬆深呼吸 瘦出完美迷人小蠻腰
在炎熱的夏季，MM們總想穿的更為清涼些，迷人露臍裝，短款上衣都是不錯的選擇，沒有迷人小蠻腰卻實為讓人困惑不已，如何瘦腰呢，難道只能通過長期的仰臥起坐節食嗎？那整個夏天都快過去啦，如何快速瘦腰呢，其實深呼吸瘦腰就是最棒的...
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如何瘦腿最快做有效 精油瘦腿法推薦
當人們在尋找最有效最安全的減肥方法時，減肥精油開始受到許多愛美人士的青睞，現在市面上的瘦腿精油也很多，你肯定會有疑問，瘦腿精油真的有效果嗎？今天小編就來告訴你，巧用瘦腿精油來瘦腿的方法，配合適當的按摩手法和運動會出現神...
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瘦身攻略 從三方面為你解決難題
夏天來臨，女生們的肉肉都要露出來了，很多人都又開始考慮夏日減肥的問題了，但應該如何減呢？小編今天就為大家從飲食減肥、運動減肥和日常生活減肥這三個方面，為你出謀劃策，讓你輕鬆減肥，打造完美身材。 攻略一、飲食篇 一、...
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擺脫枯黃發質 秀髮不再粗糙
炎熱夏季來臨，伴隨而來的發質毛躁、沒有光澤實在讓人心煩。如何解決頭髮毛躁、根本改善發質就成了當務之急。 發質乾枯的原因 第一，頭髮的乾枯和人體的內臟功能有著非常密切的關係。如果你的身體由於氣血不足、內臟功能失調、營養...
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夏季頭髮第一大殺手-紫外線
到了夏季，MM們首要的任務便是防曬，對於臉部隔離、防曬、修復三個步驟一個也不能少。怎麼到了頭髮上面就開始馬虎了呢？其實頭髮的毛囊比我們皮膚更脆弱，對於頭皮我們應該加入更貼心的維護。然而恰恰因為容易被忽視，許多女性便提前...
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8招揭秘如何拯救初老頭皮
頭皮的護理其實並沒我們想像中那麼複雜，身處這個“全民抗老”的季節，當你每天對著鏡子中淡淡的眼角皺紋和並不明顯的法令紋，而眉頭緊鎖、拼命補救的時候，有沒有想過自己忽略了隱藏在秀髮當中的頭皮問題呢？ 第一招 頭皮的四季護...
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護膚別忘了頭皮 有頭才有臉
說到護膚每個女人都能津津樂道，甚至都有自己的一些護膚小竅門，每天都會使用。而說到頭皮，許多女生就會臉紅了，因為小小的頭皮總會被人忽視。然而“有頭才有臉”，從某種程度上，頭皮的肌膚比臉部肌膚更加脆弱，更需要你的愛護。頭皮...
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揭秘讓秀髮綻放光彩的秘語
從《緋聞女孩》到《欲望都市》，“閨蜜”這個稱謂讓我們回到了姐妹之間獨屬的世界。閨蜜，就是那個永遠在你需要幫助的時候第一個出現在你身邊的好姐妹，無論你們是否經常聊天，但是只要一句話，她都會立刻出現在你面前聽你哭訴。在這個...
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今夏最熱丸子頭亞歐大PK！
今年的時尚潮流是歐美范兒學習亞歐范兒，當然髮型也不例外！發源于日本的卡哇伊丸子頭，就被歐美女星學去改良成成熟國際范兒了。今夏到底丸子頭怎麼紮最對你的味兒呢？今天就跟著小編一起來學習今夏最流行的丸子頭塑造法吧！ 日式丸子...
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DIY時尚歐美盤發打造個性自己
今天小編介紹兩款另類時尚的盤發，愛美的你千萬別錯過哦，好看、率真、氣質的時尚歐美盤發絕對是你的最愛。趕緊放下手頭工作跟著小編一起動起來，打造超實用的盤發髮型。 第一款時尚歐美盤發圖解 1、先把頭髮梳順了，如圖所示，在...
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日系甜美馬尾辮更加彰顯個性
兩款日系甜美馬尾辮帶給您的是甜美、還有個性，把頭髮整的簡約、大氣，而且打造方法也超級簡單哦。再利用唯美的發飾作為點綴，隨意變換的發圈，給您最想要的髮型。 第一款 低馬尾 通過扭轉的方式打造髮型特色，讓馬尾不不會過於單...
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不同臉型需要不同的歐美盤發
十月，進入結婚旺季，盤發是新娘造型中最傳統、最經典的一種，可充分展現新娘的氣質、端莊、溫婉來。不過如果盤發造型掌握不好也容易讓新娘看起來老氣、保守。 婚禮上的新娘妝容最怕的就是平淡無奇，不論是髮型還是化妝設計，都要做...
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柔美優雅的新娘婚禮盤發介紹
不論你是一頭卷髮還是一頭直發，都可通過盤發造型讓你變成驕傲的新娘，今天我們來講解有關新娘婚禮盤發的完美打造方法。 柔美新娘髮型打造步驟 1. 在頭髮前半部分，留出一些劉海備用，其他頭髮紮成個馬尾。 2. 把一個假髮...
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打造最潮日系空氣感馬尾辮
街拍誰最IN？自然是日系空氣感馬尾辮的MM們了，這種馬尾辮有一種蓬鬆感覺，還有很好的造型感，不論是搭配帽子、各種服裝都能一百分。馬上國慶日了，就讓我頂著這樣的馬尾出遊吧。 第一款日系空氣感馬尾辮 採取側紮的馬尾，加...
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歐美清爽馬尾辮改變土氣馬尾
今天為大家推薦歐美清爽馬尾辮，為普通的馬尾辮加入一個編發元素，即可改變這種土氣的造型了，非常淑女、非常有氣質喲。 跟著小編一步步打造，包您滿意。 這就是今天要為大家推薦的劉海編發馬尾，在打造之前還是很簡單、普通的中位...
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時尚歐美盤發演繹浪漫童話
還記得白雪公主、灰姑娘的童話故事嗎，多少次自己也在夢中幻想結婚盛典，現如今終於大婚了，如何打造自己更優雅、高貴？幾款時尚歐美盤發就可幫助您，讓您溫婉高貴十足。 一、時尚歐美盤發欣賞 海灘婚禮新娘盤發 如果你選擇的是在...
