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美妝小白鼠始終找不到合適自己的護膚品？關鍵你還沒“解肌密”！
各位美妝小白鼠，試了無數護膚品，卻很難找到真的適合自己的，反而皮膚越來越差。那是因為你並不真的瞭解自己的肌膚！如何才能真正瞭解自己的肌膚，找到合適的產品？不如找茵芙莎 (IPSA) 給肌膚來一次解密！雖然相信各位時髦的...
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如何讓自己的皮膚變好 7個日常小習慣讓皮膚變好
一、早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲...
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吃什麼減肥效果最好 4款減肥食譜幫你快速減肥
一、冬瓜粥冬瓜又稱白瓜，它是一種很清淡的食物，冬瓜盅的膳食纖維比例是0.7%，具有改善血糖和降血脂和房子動脈硬化等作用，而且也能清熱化痰，消水腫的作用。對於減肥來說，冬瓜是一種很有效的減肥食物哦。製作方法：首先把冬瓜洗...
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立體眉形必備 5款超級好用的眉粉推薦
5款超級好用的眉粉推薦說到畫眉毛，你首先想到的一定是眉筆，傳統的眉筆不論是木杆式還是自動旋轉式，受使用者技術影響和筆芯的硬度限制，多少都會使得描畫的邊緣清晰可見，或整體深淺不勻;然而眉粉通過刷子描畫，反復修補也不會越描...
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黑眼圈很重怎麼辦 三款眼膜幫你解救熊貓眼
經常熬夜黑眼圈很重怎麼辦？黑眼圈是很常見的肌膚問題，十個人裡面有七個都會有黑眼圈，如何才能消除呢？其實想要解決黑眼圈的問題並不難，大家只要早睡，然後平時多敷敷去眼膜就可以淡化了哦，下面小編教大家自製眼膜，趕走無神“熊貓...
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歲月無痕，SENJADE“凍齡球”悄然喚醒膠原滿滿凍齡肌！
常言道女人怕老，我覺得漂亮女人尤其會更怕老。美麗指數也像財富或權力，曾經盛極一時，之後如果敗落，那對比和心理上的落差是巨大的。這種落差于人於己看來，都是時間流逝最殘酷的證明。難怪網上不斷有人爆料從前那些“女神”們的近照...
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除了YSL星辰 還有哪些顏值爆表的耶誕節系列彩妝
喪心病狂的聖誕限定有多美，愛美的妹紙早就心中有數了，編編幫大家總結了產品和色號!血槽已空……簡單粗暴直接上圖!#CHANEL#【一如既往地的精緻】建築學眼影盤，7500日元，折合約487人民幣;腮紅360#，5500日...
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哪些減肥食物能減肥 5種減肥食物幫你趕走肥胖
推薦一：冬瓜冬瓜是一種非常清淡的食物，經研究發現，冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。人們經常會用冬瓜煲粥來喝...
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怎樣減肥瘦肚子？瘦肚子方法全攻略
怎樣減肥瘦肚子 瘦肚子的最快方法全攻略 瘦肚子的最快方法一 平躺在地上，雙腳打開和肩部同寬。右腳稍微向上抬起，腳尖向前勾起1秒，然後輕輕放下，腳後跟不要踮地。換左腳重複練習這個動作。每側腿重複做5次。 效果：減去肚子...
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2分鐘腳底按摩減肥法 一個月瘦10斤
腳底按摩減肥的原理：通過刺激達到療效 由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射...
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卷髮怎麼紮好看 扭轉紮發讓人眼前一亮
很多女生都留著時尚的卷髮呢，只是千篇一律的髮型，難免讓人感覺單調，然而卷髮怎麼紮好看呢？小編今天分享了一款扭轉紮發髮型，簡單好看更別致哦，趕緊來試試吧。一頭棕色系的蓬鬆燙髮髮型，簡單的打理成短劉海的扭轉紮發髮型，白皙的...
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瑜伽前也要熱身？女性朋友必學的瑜伽熱身方法
美眉們都知道我們平時運動之前都要進行熱身，那麼同樣練習瑜伽之前，熱身也是你可忽略的。今天，小編給大家介紹一套簡單的瑜伽熱身運動，只需要幾分鐘即可，每進行一個動作前要進行平穩地深呼吸，充分放鬆才更有助於瑜伽的練習! ...
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跑步減肥最全攻略，火速跑出惹火好身材
跑步作為運動減肥方法中簡單又高效的一種瘦身方式，不僅減肥效果好，而且沒有場地和器械方面的限制，同時也不像節食減肥一樣讓人痛苦。但是，想要發揮更好的跑步減肥效果，一定要先掌握跑步減肥的最全攻略，下文小編就為大家介紹跑步減...
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遮瑕膏哪個牌子好小瑕疵說拜拜 5款好用遮瑕膏推薦
1 愛茉莉 Full Cover雙色面部遮瑕膏這款重要的是保濕，不會塗上像塗了一層麵粉，適合日常妝容，上臉效果非常的自然，一般的斑點痘痘都是可以遮蓋的。2 niniMONICA 臺灣立體雙色遮瑕膏日本超熱賣單品，超多達...
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男生皮膚保養小竅門介紹 五大要點掌握男士護膚秘訣
專家告訴我們，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。而且男性會經常做體力勞動，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。...
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不吃晚飯減肥？別傻了這9種食物越吃越瘦
晚上是否經常會嘴饞想吃東西，但又怕發胖？那吃什麼才不會胖？接下來，小編為你分享9款適合晚上吃的減肥食物，飽腹的同時可以滿足你的食欲，低脂低卡，晚上吃也不用擔心長胖！ 讓你晚上邊吃邊瘦的9款食品 1）香蕉 減肥...
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誰說萬聖節只能嚇尿 一抹南瓜唇讓你美美的過
萬聖節就要來了 萬聖節只能嚇尿？NO! 南瓜色到底是什麼顏色？ 有人說：“南瓜色就是橘色啦！”NO,不管是生南瓜，熟南....不是單純的橘色，而是糅雜了一絲棕色調，或者紅色調在其中。棕色調降低顏色的飽和度，黃皮用...
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秋季哪些食品減肥 4款減肥食品讓你吃出好身材
減肥食品：紅茶紅茶是一種經過全發酵製成的茶，含有多種維生素，可以幫助人們提神消除疲勞，美容養顏的功效，最重要的是有利尿和舒張血管功能，可以很有效的拍出體內過多的鹽分很有害物等，是消除水腫的很好減肥食品，有水腫型肥胖的朋...
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怎樣才能瘦腰瘦肚子 掌握簡單秘訣
怎樣才能瘦腰瘦肚子 怎樣才能最快地瘦腰瘦肚子 1瘦腰瘦肚子秘訣一:要喝足夠的水 喝水對於女人來說非常重要的,不僅可以排毒美容,還能消耗一定的卡路里。而對於瘦腰瘦肚子而言,喝水也是非常有效的。 2瘦肚子秘訣二:吃飯時不...
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健身懶人必備 簡單粗暴的瑜伽方法PO給你
健身方法那麼多，可是我很懶，能不能不出門運動就能減掉身上的肥肉呢?這時候選擇瑜伽就對了!簡單粗暴的懶人瑜伽PO給你啦~接好~! 健身減肥方法 教你瑜伽健身減肥 很多人都知道瑜伽有瘦身減肥的作用，瑜伽不僅燃燒體內多...
