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剛剪了LOB，又想留長髮？蓄髮期的尷尬靠這8款日系中長髮造型就能完美化解
時尚總是瞬息萬變，前陣子超流行的LOB似乎很久沒有人再提了，然而為了追趕潮流，心血來潮就剪了LOB頭的你是不是感到萬分崩潰！看樣子，長髮有得重新蓄起。然而，蓄髮期是每個女孩子都極不願意面對的時期，尤其在LOB頭這個長度...
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同是豪門，自從“晶剛夫婦”《極速》秀戀愛肌甜到齁傷，誰還關注思聰少爺有幾個前任啊！
就在今天，一段郭晶晶在《極速前進》第三季錄製時為霍啟剛整理衣領的視頻片段遭曝光，好多吃瓜群眾被這一幕“甜到齁傷”，怎麼12年了還跟剛談戀愛一樣？！！這輩子終於見了一回真愛啊！郭晶晶臉上閃爍的分明是 (並不科學的) 戀愛...
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男子醉酒險憋尿死 男人女人憋尿的壞處
男子醉酒險憋尿死，不要顧著喝酒不要性命！人一旦喝醉酒，中樞神經被酒精麻痹控制，無法正常的控制膀胱排尿，如果積聚的尿液過多，會造成膀胱壁破裂，最後危害性命！不管是男人還是女人，憋尿的壞處你一定要知道！1、傷害膀胱在憋尿的...
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女生增肌訓練有哪些？ 10方法告訴你如何增肌
你堅持健身，成果卻不明顯，回顧一下掌握的健身知識卻找不出問題所在。如果你遇到這樣的情況，那麼也許問題出在今天要談的“影響你快速增肌的10個小細節”，把這10個小細節處理好了，肌肉又開始增長了，正所謂細節決定成敗！...
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男人怎樣可以瘦肚子 教你幾招減掉肚腩瘦出腹肌
肚所在的地方，主要器髒 就是腎。所以肚子肥胖，主要是因為腎功能低下。人體垃圾運到中腰，腎動力不足，造成垃圾積壓，形成肥胖。減肚子 就是要調理腎臟。男人減肚子的方法：肚子肥胖的後腰一般會發涼 兩手相互摩擦熱 ，然後貼...
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男人減肚子的運動有哪些 最有效的四項運動與你分享
男人減肚子最有效的運動一、爬樓梯爬樓梯的運動量比較大，對於減肥來說，比跑步更加的有效。在上樓的過程中，我們其實是要逆向地球引力運動的，而且需要全身都緊張起來，用腿部帶動身體向上攀登，同時上半身也要配合用力才能完成，...
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快速減小肚子的瑜伽動作有哪些 6個瑜伽動作狂減小肚子
擁有“小肚腩”的女性朋友們都相當尷尬，不僅平時穿衣服會不自在，人也會慢慢變得沒那麼自信了。想要消滅腰腹部的贅肉，那麼就多做腹部減肥瑜伽動作吧，能有效刺激腹部肌肉和骨盆，加強腰部彈性，迅速瘦腰腹。春天裡，愛美的MM們...
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如何減肥瘦肚子動作教程 減肥大支招瘦出小蠻腰！
上班族MM每天坐在辦公室裡，腰部的贅肉會越積越多。可是工作太忙又缺乏時間去運動，那上班族MM們該如何瘦腰呢？下面為大家介紹8種快速瘦腰方法，讓你的身材也能凹凸有致！1、輕拍小腹：自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後...
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如何快速減掉贅肉？ 六個方法讓你快速甩掉腹部贅肉
夏天穿稍微修身的短袖，小肚子就會凸出來，是不是感覺很難看？去做公車的時候，“很有禮貌”的乘客為你讓座是不是感覺很尷尬？看著自己一身的贅肉，再看看別人性☆禁☆感的身材是不是很羡慕？那麼還在等什麼呢？抓緊時間塑造自己的身材...
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快速瘦肚子小妙招 讓你輕鬆減掉小肚子
夏天來了，又到了MM們秀出身材的好時機，身體中最容易發胖的就是下半身，下面帶來超實用的減肥方法小妙招，教你如何瘦腿和瘦肚子，一起來學學吧！1、仰臥起坐 仰臥起坐是很有效的瘦肚子運動，還可以讓腰部的贅肉更加緊實，促...
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教你馬甲線怎麼練成 讓你擁有完美身材
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。鍛煉技巧 第1招：平躺抬腿，縮小腹：身體平躺平面，雙手掌心向下至於臀部下方保護尾椎，雙腳併攏...
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為什麼經常掉頭發呢？
擁有一頭豐盈柔順的秀髮，是很多朋友的心願，然而有些朋友的頭髮就是很容易掉落，那麼該如何護理頭髮呢？下面七來看看吧。 1、營養原因。食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、B族等維生素的缺乏、缺鐵、缺鋅、不足或過量的硒等，以及某些...
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頭髮掉得厲害怎麼破？
看著床單上，地板上到處掉落的頭髮，是不是很煩惱啊，那麼到底怎麼樣才能減少掉頭發呢？一起來看看吧。 1、按摩頭皮 按摩頭皮可以刺激皮膚，促進血液迴圈、調節脂肪分泌、解除頭部疲勞，有助於頭髮的發育，保持頭皮的健康，使頭髮...
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減小肚子運動有哪些 三大運動讓你輕鬆擁有小蠻腰
什麼運動可以瘦肚子而且效果比較好？下面小編將給你推薦瘦肚子最有效的5大運動，而且根據這些運動減肚子的功效把效果排行榜列了出來，一起來瞭解一下吧。大家可以量力而行，選擇適合自己的瘦肚子的運動喔。 top1、仰臥起坐...
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男瘦臉方法介紹 幾個方法幫你擺脫大臉男
現在不管是女人流行瘦臉，男人也開始關注瘦臉方法。從原理上講女士與男士瘦臉，並沒有本質上的區別，他們最大的區別是在手術的設計與審美上，只要方法得當瘦臉的效果還是有保障的。最有效的男士瘦臉方法工具/原料瘦臉精油方法/...
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如何改善頭髮容易出油的問題？
頭髮容易出油，不僅影響個人整體美觀，同時還會影響心情，然而如何改善頭髮出油的問題呢？小編這就來為你支招。 1、使頭髮在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，...
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如何讓頭髮有光澤
如何讓頭髮變的有光澤呢？今天小編就來告訴你。 做做頭皮按摩 頭皮血液迴圈不佳會加速頭髮的老化，“想要使頭皮部分血液迴圈更好，每天都做做頭皮按摩是非常有效的”。當洗頭的時候在頭髮上塗抹上洗髮水以後，就可以從頭頂開始，慢...
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男生臉大怎麼瘦臉？ 五大方法助你快速瘦臉
隨著時代的發展，對於美的追求，對於自身形象的重視，早已擴大到全民階段，瘦臉減肥也不在僅僅是女生特權。越來越多的男生開始尋找適合自己的瘦臉方法。男生怎樣瘦臉，男生瘦臉方法有哪些？看完下面的文章你就知道了！ 男生瘦臉方...
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如何解決頭髮乾燥分叉問題
頭髮乾燥分叉應該如何解決呢？相信女生都比較感興趣，下面小編就來告訴你。 要選擇與自己發質適合的溫和的洗髮水和護髮素 洗髮水要充分氣泡後再塗抹在頭髮上，然後記得要上護膚素，它保養頭髮中不可缺少的步驟，可以為受損的頭髮立...
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男生快速瘦臉小竅門大全？ 五大方法助你快速瘦臉
隨著時代的發展，對於美的追求，對於自身形象的重視，早已擴大到全民階段，瘦臉減肥也不在僅僅是女生特權。越來越多的男生開始尋找適合自己的瘦臉方法。男生怎樣瘦臉，男生瘦臉方法有哪些？看完下面的文章你就知道了！男生瘦臉方法...
