-
腹部快速減肥方法 腹部減肥最快的方法
第一套： 動作1 仰躺姿，雙手相互交叉放胸前，雙膝併攏並屈膝。 動作2 靠腹部力量抬上半身，下背貼地，回動作1，重複15次為1回，做4回。 動作3 趴姿，前臂撐地呈90度，腰以上離地，背打直，腳與肩同寬，腳背貼地。 ...
-
頭髮硬怎麼變軟 小方法教你搞定硬頭髮
雞蛋洗滌 若你的頭髮喪失柔軟性又沒有光澤的話，那麼可以用蛋來洗滌。先把蛋攪拌均勻，然後用五倍的溫水稀釋，再仔細按摩頭皮及頭髮，等待10多分鐘後清洗乾淨並小心梳理，這樣頭髮就可以變得柔軟有光澤了。選擇適合的洗髮水 頭髮的...
-
最有效的快速減肥法 讓你速甩肉
最有效的快速減肥法 快速減肥 首選飲食+運動 要想減輕體重，無須節食，重要的是要加以控制。健康的飲食行為是在保證充足均衡營養攝入的前提下，根據身體的生理需求，特別是消化系統的活動規律，以及日常生活、工作或學習等情況來...
-
七天減肥食譜 減肥餐應該怎麼吃？
七天減肥食譜 第一天減肥餐 早餐：南瓜玉米羹一碗(可以用豆漿機打成汁，也可以用碎的玉米碴和南瓜煮成粥，加幾顆枸杞子)，涼拌木耳芹菜一份(芹菜木耳焯水，加一點點精鹽和味精即可)。 餐點：蘋果一個。 午餐：南瓜玉米羹一碗...
-
豐蘋果肌的危害有哪些 豐蘋果肌5大注意事項
我們常常看到這樣的女性，明明長著出眾的五官、細膩的皮膚，本該完美的臉龐卻總給人一種生硬的距離感。這都是蘋果肌缺陷惹的禍。臉上少了蘋果肌的潤色，臉頰就顯得瘦削凹陷，產生距離感。所以，越來越多的求美者開始選擇自體脂肪豐...
-
如何可以快速減肥？7個快速減肥小妙招
如何可以快速減肥？ 儘管現在減肥秘訣和減肥藥物層出不窮，瘦身仍然是人們的主要健康問題。大多數解決方案根本不切實際或者太費時間。其中，激烈的節食永遠是最不可取的方法，這種方法會讓你營養不良，給身體帶來不可彌補的損害。要...
-
剖析牙齒結石的原因 治療及預防你懂多少
牙結石又稱牙石，通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面。如下顎前牙的舌側表面，上顎後牙的頰側表面和牙齒的頸，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。牙結石開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬。它是由75%的磷酸鈣，15...
-
甜美卷髮髮型圖片 時尚清新少女風
下面小編為大家帶來一組甜美卷髮髮型圖片，時尚清新顯氣質，輕鬆洋溢少女風，喜歡的趕緊來看看吧。 甜美卷髮髮型一 微卷的中短髮髮型，搭配上氣質的偏分劉海，輕鬆修出精緻的臉型，顯得很有甜美氣質，棕色的染髮也增添了不少的時尚...
-
減肥藥會反彈嗎？有安全有效的減肥藥嗎？
減肥藥會反彈嗎？ 節食減肥者：有些人為了減肥連飯都不吃了。這種做法是極其不科學的，人不吃飯又怎能生存?又怎能去積極生活呢?這時不僅要受著看著美食但不能吃的活活折磨，還要忍受饑餓的痛苦。一旦節食開戒，原來節食減掉的體重...
-
陳偉霆整容前後對比 整容前塌鼻圓臉不敢認
《老九門》就是沖著趙麗穎陳偉霆張藝興這些帥哥美女們的顏不管多糊都要追的。 果然，今天，看臉的吃瓜群眾把啟月夫婦送上了熱搜。為什麼上熱搜呢？先看下迷妹界的扛把子尹新月對著男神張啟山這萌力max的捂臉殺。 還...
-
牙齒黃白怎麼辦呢 教你牙齒變白的七個小竅門
我們每一個人都想擁有一口美白健康的牙齒，但是往往事情總不是這樣的，隨著歲月的沉澱，很多人都會發現自己的牙齒越來越不如從前了，牙齒發黃，就是最常見的了，這其實與我們日常的生活習慣很重要的，今天筆者就來跟大家分享一下...
-
淘米水洗頭髮的正確方法 掌握正確方法才能發揮作用
淘米水洗頭髮的正確方法第一步：提取淘米水 首先找個有蓋子的容器，把每天淘米2-3遍的淘米水倒在容器裡，一般第二天的時候就已經有沉澱了，輕輕倒掉一些上面的清水，這樣可以使淘米水的濃度增加。接著再在容器中加入當天新鮮的淘米...
-
人工雙眼皮有哪幾種 新型雙眼皮有什麼特點
常用雙眼皮手術方法重瞼術是美容外科非常成型的一種手術，手術方法有以下幾類：埋線重瞼法、切開重瞼法、縫線重瞼法及植皮重瞼法等，目前以埋線法及切開法最為常用。1、埋線法（亦有稱之為高分子成型法），是通過縫合方式，直接把...
-
微卷中長髮燙髮髮型 潮搭時尚最撩人
相信很多女生都留著中長髮髮型吧，只是如何打理中長髮好看呢？小編首推了幾款微卷中長髮燙髮髮型，時尚百變更潮搭哦。 微卷中長髮燙髮髮型一： 很適合發量少妹紙的一款微卷中長髮髮型，棕色系的微卷燙髮，搭配齊劉海的修剪，修顏減...
-
淘米水洗頭髮有什麼好處 六大好處讓你出乎你意料
淘米水洗頭髮有什麼好處助頭髮變黑 白米中“水溶性維生素”及“礦物質”，會留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素。所以，使用淘米水洗髮能夠讓你烏黑亮發哦。營養秀髮 米的...
-
帶你瞭解去下頜角整形術 告訴你做手術的注意事項
下頜角整形術是通過手術截骨、磨骨、咬肌切除等方式對肥大的下頜角進行矯正。它是一種面部輪廓改造手術，將方形臉或梯形臉改造成橢圓形臉。下頜角整形術醫療美容提示該手術技術難度高，風險和創傷大，是衛生部醫療美容項目分級中...
-
吃減肥藥會反彈嗎？吃減肥藥有副作用嗎？
吃減肥藥會反彈嗎？ 一般減肥藥都有抑制食欲的作用，所以正在服用減肥藥的時候都會瘦一點，但是停用之後會食量大增，從而會出現反彈的現象。 怎麼吃減肥藥才不會反彈? 1、要改變飲食習慣。吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保...
-
《我去上學啦》變粉絲見面會！鹿晗Ella“匿”齡方法各不同
第一回合：服裝PK 和大家記憶中那種被老外評價“思想保守、審美粗陋”的校服不同，這期節目中的校服是有目共睹的 ——好看!畢竟選對了學校，校服美得都不想脫。所以在第一環節中，幾位明星穿了校服後年齡都是噌噌噌 往下降...
-
鐳射祛斑多久反彈 術後5大注意事項讓你遠離後遺症
鐳射祛斑多久反彈？鐳射去色素斑治療時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。每次治療結束以後，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，鐳射去色素斑治療的間隔時間多數為3個月。根據色素及血管病變的大小、數量及深度，有的治療一兩次...
-
來月經能吃減肥藥嗎？
來月經能吃減肥藥嗎？ 有很多女性朋友在減肥期間常常會選擇使用減肥藥物，甚至還有一些女性朋友會在來月經的期間使用減肥的藥物，從而給自身帶來一些其他影響。那麼經期能吃減肥藥嗎?在女性朋友的期間這段時間裡要怎樣進行減肥呢?...
