-
男人的啤酒肚怎麼減？ 九個方法讓你減去小肚子
今很多男性即便不喜歡喝酒，也因為種種原因，被啤酒肚的問題所糾纏著，那麼對於男士來說，啤酒肚應該怎麼減呢？減肥食譜能不能幫助到我們呢？天小編就為大家介紹八個減肚子的小方法，讓大家能夠輕鬆實現減肥的目標哦！1、少乘電梯...
-
方臉女生適合的髮型 時尚修顏超迷人
方臉的妹子還在為自己的臉型感到困擾嗎？下面小編就為大家帶來幾款適合方臉的髮型設計，時尚修顏超迷人，一起來看看吧。 方臉適合的髮型一 內扣的齊肩髮型，搭配上輕盈的劉海，襯托出小巧的臉蛋，顯得頗有甜美氣質，深色的頭髮也顯...
-
夏天想露腰？做家務活減肥效果好
一天的家務量(包括吸塵器除塵、擦窗、擦地板和打理花園等)可消耗1000以上的卡路里。研究發現做一天家務相當於一次全身的肌肉訓練。除塵能鍛煉核心肌肉，優化身體線條和強健肱三頭肌;擦窗可伸展上身肌肉;除草是有氧運動的不...
-
“複製”女團妝容 清爽閃亮一夏
CKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); MARGIN-TOP: 50px; FONT-FAMILY: 宋體, Arial, Helvetica, sans-serif; WHITE-SPAC...
-
長臉型髮型設計 搭配齊劉海修顏減齡
每個人都有屬於自己的臉型，如果你覺得自己的臉型不是很完美的話，那劇挑選一款適合自己臉型的髮型吧，下面是小編為長髮妹紙分享的長臉型髮型設計，修顏減齡分外美。 長臉型髮型設計一： 長臉適合什麼髮型呢？不妨來是是這款齊劉海...
-
雙眼皮修復要多久恢復 恢復快跟術後護理有關
雙眼皮修復要多久恢復雙眼皮修復手術後，第一周是嚴重腫脹期，一周以後至術後一個月是快速消腫期，2-3個月是持續消腫期，3個月的時候，雙眼皮修復的腫脹，基本消退，形態能基本出來。一直到術後半年的樣子，雙眼皮修復後的形態基本...
-
秀智妝秘訣在此 有了這些單品任意你“妝”清純
歌手兼演員身份的秀智近日以KBS電視劇《任意依戀》，成功回歸大銀幕。劇中的她飾演從稚嫩的高中生到大學生，以及將在現實中掙扎的20多歲女青年的面貌展露無遺。而在細膩肌膚的襯托下，絲毫猜不出她現實生活中真實的年齡。 從出...
-
圓臉偏分髮型設計 輕鬆瘦臉添氣質
下面小編為圓臉的妹子帶來幾款偏分髮型設計，時尚顯瘦，輕鬆提升氣質，喜歡的妹子趕緊來看看吧。 圓臉偏分髮型一 微卷的長髮隨意的披散下來，搭配上偏分劉海的設計，輕鬆達到了瘦臉的效果，深色的頭髮也顯得簡單自然。 圓臉偏分...
-
大象腿怎麼辦？4個動作徹底減掉大象腿
大象腿怎麼辦？ 不是每個女人都有一雙堪稱標準的纖細高挑美腿，惱人的大象腿也許時時刻刻困惑著你。夏天到了，如何消除大象腿，別在困惑什麼，趕緊消滅大象腿，簡單四個動作讓你快速告別大象腿，夏天穿短褲短裙不再是幻想了。 空中...
-
韓式三點和全切有什麼區別 五大區別清楚告知
適合人群的區別韓式三點雙眼皮韓式三點雙眼皮，因切口你叫局限，所以不適合脂肪比較多，皮膚比較松的人。因為，韓式三點雙眼皮是在皮膚和筋膜層都做上3個2-3毫米的點狀切口，在手術的時候，可以通過小切口，將小部分多餘的脂肪祛除...
-
2016奧運會有哪些運動項目？
第31屆夏季奧林匹克運動會，又稱2016年里約熱內盧奧運會，將於2016年8月5日-21日在巴西的里約熱內盧舉行。里約熱內盧將成為奧運史上首個主辦奧運會的南美洲城市，同時也是首個主辦奧運會的葡萄牙語城市;此外，這次夏...
-
草莓美甲教程圖解 夏日甜心草莓美甲
草莓美甲教程圖解完成圖準備工具底油、亮油、淡黃色甲油、黃色甲油、草綠色甲油、綠色甲油、紅色甲油、極細小筆或者牙籤。草莓美甲具體做法第一步：做美甲的第一步，應修剪指甲，這裡建議的甲面為圓弧角的方塊形。塗上底油，待底油徹底...
-
腹式呼吸法：久坐者輕鬆瘦腰
腹式呼吸法瘦腰 許多OL體重正常，但是腹部卻能摸得著大把的贅肉，對於腹部脂肪充盈型的OL來說，最靠譜的瘦腹法就是 “腹式呼吸”。 吸氣時，肚皮鼓脹，呼氣時，肚皮緊縮。別小看了這個呼吸方法，它能有助於刺激腸胃蠕動，促...
-
男士髮型圖片2016款 時尚潮流一點也不落
鏟兩邊男士短髮 鏟兩邊的男士可是目前最為火熱的一款，就如圖這一款鏟兩邊男士短髮一樣，不僅看起來十分清爽顯精神氣佳，更是倍顯魅力。再將中間較長的頭髮進行蓬鬆造型打造，是不是瞬間飽滿好看了?露額男士髮型 將兩邊的頭髮剪短可...
-
減肥食譜一月瘦10斤 遵循這個9個減肥飲食好習慣
減肥食譜一月瘦10斤 1、一天一定要有一餐正常吃飯 剛開始瘦身，因沒有瘦身教練，所以自己都盲目地減。以能吃一頓飯就一頓，就能瘦一點。其實這樣結果，餓得頭昏眼花之後去吃一頓超級餐，所有努力都全功盡棄。 最好每天中午吃一...
-
中分劉海怎麼往兩邊夾 簡單紮法就很少女范兒
劉海往兩邊紮效果圖髮型點評：中分劉海扭轉成細細的髮辮再往兩邊紮好，這樣紮法既簡單十分又是那麼的清新顯氣質，同時也讓一張漂亮的臉蛋盡顯。再將精美髮夾與披散的頭髮搭配，那更是青春演繹倍添美范兒。準備工具 黑色一字髮夾 精美...
-
健康有效的減肥食譜 清除毒素一身輕
健康有效的減肥食譜 鱷梨木瓜沙拉 吃木瓜能夠幫助消化，減輕和防止便秘、消化不良症狀，因此選擇紅色木瓜搭配鱷梨，撒上少許辣椒醬，就是一道完美的能夠幫助啟動新陳代謝的美食啦! 蘆筍煎蛋餅 早上給自己來一道蘆筍煎蛋餅吧!將...
-
三日減肥食譜 讓你變身健康瘦美人
三日減肥食譜 1、糖類的供給應該控制在飲食總能量的40%-55%，避免食用蔗糖、麥芽糖等含單糖類的食物。食物纖維的攝入量可以不加限制，所以應適當多食用高纖維食物。 2、每天喝五杯水，在兩餐之間和睡覺前喝，除此之外不得...
-
怎樣才能讓頭髮長得快 8個秘方教你呵護出飄飄長髮
首先就是飲食 平時的時候應該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物和油炸食物。要知道頭髮的主要成分就是蛋白質，當蛋白質供應不足的時候頭髮就會很脆弱，所以在日常的飲食中也要吃一些含有蛋白質的食物，最常見的就是核桃、花生...
-
怎樣讓頭髮變軟 令秀髮回歸絲般柔軟的小秘密
注意洗頭順序 想要頭髮變軟，那麼正確的洗頭順序是少不了的，各位姑娘可以參考先護髮素--洗髮水--洗髮水--護髮素，進行兩遍洗髮水。如果先用護髮素可以減少頭發毛鱗片的打開，對防止頭髮乾枯毛糙很有幫助，而且效果出奇的好，保...
