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這樣做一個月可以減掉10斤
下面小編向您介紹幾種方法，簡簡單單抽點時間散散步，就同樣可以達到瘦身效果哦。 1、甩包練手臂 女性外出一般都會攜帶提包，在不妨礙別人的情況下，可以把它當成“微型運動器械”前後甩動，這種甩提包的動作可以鍛煉手臂肌...
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怎麼吃都不會胖的幾個飲食習慣
一、怎麼吃都吃不胖的生活習慣 吃飯之前，要注意先喝湯，再吃飯；或者是先喝水，再喝清湯，再吃飯。按照這個步驟走下來，就可以達到很好的減肥作用。 而且在飯桌上吃飯的時候，先吃大量的蔬菜，然後再吃肉，吃東西的時候要...
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把握好三階段 讓女人遠離肥胖
都說女人愛吃零食很容易就發胖了，其實這也不是女性發胖的主要原因。對於女性來說，人生中本來就有三個階段是容易發胖的。現在我們就來解析一下女人易發胖的三個階段是哪些，瞭解了這些易發胖的階段，愛美的mm們就不用擔心自己會發胖...
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妹砸!今個夏天你的中長髮就這樣紮
在這個出去"浪"的季節，更要打扮好自己，才不會淹沒在人群之中。弄個簡單的紮發再搭配上金色髮夾或者帽子等飾品為顏值加分之餘，讓自己更加的與眾不同，能在人群中blingbling!下面要說的是中長髮的紮法，長髮的可以戳這裡...
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臉上小疙瘩不一定都是脂肪粒 那還會是什麼
很多人都覺得只要臉上長小疙瘩覺得她們是痘痘或者脂肪粒什麼的，但事實上真的是這樣嗎?今天編編告訴你臉上長小疙瘩除了是痘痘跟脂肪粒之外還可能是什麼!一：最常見的是—痤瘡這是我們最最最常見的一種情況啦，每次吃完辣之後，下巴附...
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“耿耿餘淮”cp破裂？新女友竟然是這個滿臉膠原蛋白的二次元少女！
劉昊然在《深夜食堂》裡換了“新女友”劉昊然“新女友”徐嬌當你還在為《最好的我們》“耿耿余淮”時，劉昊然早就在《深夜食堂》裡換了“新女友”了！她就是那個《長江七號》裡的“假小子”徐嬌，這是劉昊然與徐嬌的第一次合作，兩人居...
