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夏日警惕
誤區之一：錯將補水與保濕混為一談美容之術很簡單：多飲水、飲涼水。如果說林青霞養顏秘訣是多飲水,那麼義大利影星索菲亞-羅蘭護膚之道更為具體,每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液迴圈，促進...
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央視女主播的皮膚嫩白秘訣
張泉靈的皮膚潔白細膩，她說：“皮膚美有四要素：膚色、潤滑、彈性、香味，它代表著女人的修養、生活品質，在當代生活中，肌膚護養是女性最關心的話題之一。”下面，張泉靈講述了幾點護膚美容經驗：一、日常護理：防曬：要有一身好肌膚...
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姜的功效 男人吃姜好處多多
早在春秋末期，先師孔子就已認識到食用生薑能抗衰老。他晚年時常說“每食必薑”、“不撒薑食，不多食。”意指一年四季食不離薑，但每次不宜多吃。在飽嘗戰禍、顛沛流離，人平均壽命很低的時代，孔子能活到73歲，與重視食用生薑不無...
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自測：你的皮膚屬於敏感膚質嗎
春季是個敏感的季節。皮膚出現痘痘、斑點等一些列問題。如何拯救狀況百出的肌膚?下文教你自我拯救和美容院的專業護理。至於選擇哪種那就讓我們的錢包豐儉程度做決定吧! 肌膚狀況一：皮膚又幹又癢。 錯誤方法：皮膚這麼幹一定是不夠...
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揭露男人臉部的5大健康信號
【男人臉部健康密碼】 1、紅鼻子：脾胃濕熱 如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 緩解秘方：飲...
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冰鎮肌膚：夏季清涼降火秘訣
呆在開著中央空調的辦公室裡時不得不穿上薄外套，而到了戶外卻熱到恨不得不穿衣服，強烈的溫差變化加上日曬、空氣污染、繁忙的工作等因素影響，難免讓人心浮氣躁。8月，你的肌膚正經受著嚴峻的考驗，缺水乾燥、曬傷泛紅，外加那層光可...
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男人長壽的秘訣是什麼
人人都嚮往健康長壽。但是，大部分能被成為壽星的都是女人。據報導，活到85歲的女性是男性的兩倍以上，對男人健康最大的危害來自於抽煙，酗酒，血糖高或者血壓高。那麼男人想長壽應該怎麼辦？ 走出去 哈佛醫學院公衛學院的醫...
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身體去角質要訣點點通
去角質產品的質地影響效果? Q：去角質產品是否是顆粒越粗糙，效果就越好呢? A：有許多人都有這樣的感覺，認為去角質產品擦起來有粗粗的顆粒狀的感覺，好像去角質就會越徹底，其實不然，這要看去角質的部位來定。手臂內側、大腿內...
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王牌4招 讓你輕鬆擁有清爽肌
導讀：苦夏之說，並非只針對身體，夏季也是肌膚最疲累的季節！除了要應對帶來老化和變黑的紫外線，每升高1度肌膚水分就會流失2%的高溫也讓皮膚傷不起！夏季想擺脫疲勞暗沉肌膚，獲得清爽自由？跟著小編一起，學會王牌4招，夏季也能...
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節後強身健體的10個最佳時間
1.刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2.飲茶的最佳時間 飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜...
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六種水果吃出粉嫩好氣色！
導讀：其實膚色不好很多時候還是因為我們營養不均衡，我們都知道維他命C可以美白，很多人為了美白就光吃維他命，說來又是何苦呢，多吃些“美白”水果，不僅能夠美白有的還能減肥，還可以補充水分，豈不一舉數得！ 1、檸檬 主要美...
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千萬不能空腹吃的11種食物
一、牛奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。 二、優酪乳 空腹...
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皺紋會說話！暗示8種不健康狀況
導讀：也許你會說，皺紋是歲月留下最好的禮物，然而一個不可避免的現實的是，沒有女人會對皺紋保持“歡迎”的態度，她們更多的是驚恐，“啊！又老了！”事實上，除了衰老的標誌，皺紋更預示著疾病。 額頭皺紋：和抑鬱症有關 額...
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保濕過頭會悲劇 遠離肌膚事故
我們常說保濕和防曬是全年不可間斷的保養重點，不過，你是否知道保濕不當也會引起一系列的肌膚問題。今天，就帶你分辨有關保濕的種種誤區，讓你在這個夏日擁有真正的水潤肌膚。 保濕要有節制 否則皆是坑爹 皮膚角質層的水分含量佔...
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吃男人精液的10大好處
食用男子的精液至少有以下十大好處： 第一，可以保護皮膚，美白皮膚。男子的精液裡含有豐富的雄激素與蛋白質，以及鋅、鐵等微量元素，這些都可以對你的皮膚產生保護，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何護膚產品都比擬不了的。我...
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大媽變蘿莉，超強用水秘笈
明明是育有兩子的43歲家庭主婦，看上去卻只有20歲。近日一位年輕漂亮得完全讓人猜不出年齡的日本家庭主婦輕鬆贏取“美魔女”千人海選冠軍，也讓水穀雅子這一名字瞬間紅透。怎麼看怎麼蘿莉的“媽媽桑”級美女讓小編大受震驚，果斷深...
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反復減肥好嗎 安全有效的減肥方法有哪些
骨感美是比較盛行的身形，因此，有很多的人體重稍微超標，就會去減肥，但從不注意防止反彈，結果不久就會又胖起來，這樣反復的增減，會給人的身體帶來不適。 研究表明，反復減肥會影響人的免疫系統，研究發現，體重多年穩定的女...
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辦公室午休保養 肌膚保鮮8小時
在辦公室的乾燥與輻射的雙重壓力之下肌膚早已失去了早晨出門時的水潤和活力。唯有重新為其補充營養成分，才能讓肌膚繼續“保鮮”。 中午就變得緊繃繃或是油汪汪的肌膚。這是因為從早晨到晚上，臉上的護膚品早已超過了8小時的“保鮮...
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保濕霜也需升級 長期用同一款不可取
保濕霜是女人的親密伴侶， 是否用對了保濕霜，更決定著女人的肌膚前景。你用的是哪一款面霜？有沒有根據膚齡，升級自己的面霜？記住，與肌膚匹配的保濕霜，才能成為不老肌膚的捍衛者。 先說一個故事。一位女性與很久不見的昔日密友一...
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教你擁有不油不幹中性膚質
看著滿臉油光很悲劇，望著臉上細紋同樣十分痛心，我們忍不住感歎道，若是能擁有中性膚質，那不是很完美嗎？ 什麼是中性膚質？ 化妝品公司通常將膚質分為中性、油性、幹性、混合性四大類。中性膚質指皮膚沒有出油也沒有乾燥的區域。...
